Popek chciał zaimponować fanom. Wyszło odwrotnie

... bardziej na uda wpływa niż na brzuch, na brzuch musiałbyś wyżej dawać nogi", "Na filmie pokazane, jak się tego nie robi" - pisali krytycznie internauci. Przypomnijmy, że w listopadzie 2022 roku na gali ...

dawno temu

5 kobiet, których zdjęcia dodadzą motywacji. Motywacja do odchudzania zdjęcia

... zdjęciami i klipami dodaje motywacji grubo ponad 2 milionom ludzi na całym świecie. https://www.instagram.com/p/BFCIApSLqIj Izabel Goulart Jedna z najpopularniejszych modelek na świecie, która poszczycić ...

dawno temu

Skurcze łydek w ciąży - jak rozmasować skurcz łydki?

... . Kobiety w ciąży powinny nosić buty na grubej podeszwie i o szerokim nosku. Ważne, aby wybierały luźne i niekrępujące ruchów ubrania. ...

dawno temu

Po treningu podciągnął spodenki i zrobił zdjęcie. Spójrz na jego nogę

... czworogłowy uda. Nie dość, że jest ogromny, to jeszcze po wysiłku widać na nim każdą żyłę. Dawid sam siebie nazwał "Quadzilla". W komentarzach z kolei posypały się komplementy od internautów. "Czy mogę ...

dawno temu

Pokazała zdjęcia z sesji. "Ponoć jestem podobna do Angeliny Jolie"

... fotograficznej (zobacz niżej). "Lubię te zdjęcia. To była udana sesja. Swoją drogą ponoć jestem tu podobna do Angeliny Jolie" - napisała z uśmiechem Warnke. A jak zareagowali jej fani i znajomi ...

dawno temu

Pochwaliła się strojem na randkę. Fani zachwyceni

... wyglądasz" - to tylko część pozytywnych komentarzy, które przewijają się pod zdjęciem. Szostak zdjęć z samej randki nie wrzucała do mediów społecznościowych. Wiadomo z kolei, że para wieczorem udała ...

dawno temu

Woda – nie uwierzysz, że pijąc wodę, szybciej schudniesz!

... ważnym elementem. Jej prawidłowa podaż przyczynia się do: spadku zachorowań na raka jelita grubego, występowanie polipów – przeprowadzone badania wykazały, że spożycie 5-ciu szklanek wody dziennie ... ciała. 422 Mam nadzieję, że udało mi się ...

dawno temu

Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń

... do wysiłku fizycznego i wspieranie w momentach zwątpienia we własne możliwości. https://www.instagram.com/p/BLKgvtvgib6 Trener idealny? Mówi się, że „szczupły grubego nie zrozumie ... bez kalorycznych i tłustych potraw. Jako 25-latek ważył 140 ...

dawno temu

W różu jej do twarzy. W tym stroju kąpielowym zrobiła furorę

... doskonale widać potężne mięśnie polskiej zawodniczki. Zagórowska może pochwalić się okazałymi udami, ramionami i barkami. Pod wrażeniem są również fani fitnesski. "Wow", "Piękności sylwetka", "cudownie ...

dawno temu

Soki na odchudzanie

... nie powinny przechodzić także osoby chore na cukrzycę, chorobę nerek lub wątroby, raka, padaczkę, wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz inne choroby przewlekłe. Przeciwwskazania do postu sokowego ... ciśnienie krwi, arytmia serca, utrata ...

dawno temu

"Muskularna trenerka". Polka pokazała potężne nogi

... bikini, dzięki czemu dokładnie widać praktycznie każdy mięsień jej dolnej partii ciała. Polka może pochwalić się potężnymi udami z wyszczególnionymi poszczególnymi mięśniami. Do tego wrażenie robią ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dopasowanie 1:1 dla każdego biegacza

... HOVR Mega 2 Clone posiada wyściełany kołnierz pięty, który chroni ścięgna przed podrażnieniami, wyściełany język, grubą wyściółkę i cholewkę skonstruowaną tak, aby sprostać anatomicznym potrzebom ... biegacza. Tkana struktura cholewki UA Clone ...

dawno temu

Nie żyje Catalin Stefanescu. Wstrząsające okoliczności śmierci

... , więc 30-latka nie udało się uratować. Śledztwo jednak wciąż trwa, więc są to nieoficjalnej ustalenia. Były mistrz kulturystyki w Rumunii zostawił żonę i dziecko. Znajomi organizują zbiórkę pieniędzy dla bliskich Stefanescu. ...

dawno temu

Psychologia odchudzania - rola psychiki w procesie odchudzania

... zamartwiać się grubymi nogami czy obwisłym brzuchem, można sobie wyobrażać, jak będą wyglądały w momencie, kiedy zaczniesz się zdrowo odżywiać i postawisz na aktywność fizyczną. 110 Nie należy stawiać ...

dawno temu

Co jeść przed treningiem?

... ). Obieramy batata, kroimy na grube frytki, układamy na blaszce obok kurczaka, skrapiamy oliwą z oliwek i lekko posypujemy rozmarynem. Całość wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 200 stopni (góra-dół ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... masła klarowanego. Możesz je zrobić samodzielnie rozpuszczając w garnku z grubym dnem, na wolnym ogniu kostkę masła. Zbierająca się nad masłem laktozę zbierz łyżeczką, a masło zlej do miseczki ...

dawno temu

Techniki gotowania

... rozgrzanie tłuszczu przed smażeniem. Powinno się smażyć na patelniach, które umożliwiają równomiernie rozchodzenie się ciepła, czyli z grubym dnem. W trakcie obróbki nie dodaje się zimnego tłuszczu ani ...

dawno temu

Zmierzyli mu obwód szyi. Wynik to... 52 cm!

... , by spróbowali ocenić, jaki jest jej rozmiar. Było to jednak trudne zadanie. Jak zdradził kolumbijski kulturysta, wokół najgrubszego miejsca osiągnął wynik... ok. 52 cm (20,5 cala). https ...

dawno temu

"Niesamowite nogi!". Lawina komentarzy pod filmem z "Amazonką"

... widzimy, jak 31-letnia Kuzniecowa ćwiczy nogi. Rosjanka ma 173 cm wzrostu. W szczytowej formie obwód jej bicepsa to 51 cm, ale jej znakiem firmowym są monstrualne uda. W udzie, jak w przeszłości zmierzono ...

dawno temu

Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

... Nie napiszę nic wyjątkowego stwierdzając, że w takim dniu chciałabym położyć się pod grubym kocem i zasnąć..przespać burzę i wszystko co się z nią wiąże. Jednak nie po to tu jestem, żeby chować głowę ...

dawno temu

Jak schudnąć 20 kilogramów? Poznajcie historię trenera Przemka

... ciała i zagadnieniami związanymi z fizjoterapią, dlatego zdobywałem nowe informacje na temat kontuzji i mięśni człowieka, a następnie wdrażałem je do swojego treningu. W efekcie mięśnie uda się wzmacniały ... , że cukier jest prawie wszędzie i ...

dawno temu

"Rozjuszyło moje ego". Była Miss Polski nie mogła tak tego zostawić

... się do czołowej piątki imprezy. Okazuje się, że zawody w Czechach miały zrekompensować Nowak jej nieudany start podczas jednej z imprez w Polsce. "W sporcie trzeba mieć duszę wojownika i hazardzisty ...

dawno temu

Taką przemianę przeszła przez 7 miesięcy. Ależ różnica!

... o tym jej obecna sylwetka, która przeszła sporą przemianę od listopada ubiegłego roku. "Mój progres na przestrzeni 7 miesięcy. Cieszy mnie każdy najmniejszy detal, który udało się poprawić ...

dawno temu

Zielone warzywa - dlaczego warto je jeść?

... oraz regulującego pracę przewodu pokarmowego powinien być on spożywany przez osoby zmagające się z nadmierną masą ciała. Ponadto, bób wiąże kwasy żółciowe w jelicie grubym, a tym samym obniża stężenie ...

+ Pokaż więcej