... "Mini salka treningowa w naszym mieszkaniu już jest. Forma w budowie, będzie petarda" - napisała w jednym z ostatnich postów w mediach społecznościowych Karolina "Way Of Blonde" Brzuszczyńska ...
... pozytywnie. "Prawda", "Bardzo wartościowy wpis", "Dokładnie tak myślę" - można przeczytać w komentarzach pod postem. Od kilku dni w Polsce obowiązuje stan zagrożenia epidemicznego w związku z pandemią ...
... to najlepsza inwestycja w siebie, w swoje bezpieczeństwo. Kochajcie się, zamiast czynić wojnę!" - podsumował Ukrainiec w jednym z ostatnich postów. Zobacz, jak Verba uczył się strzelać. https ...
... genetykę i równowagę ciała, która wszystkim bardzo się podoba. Dla mnie to dar, który dał mi Bóg - zapowiedział w jednym z postów na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CY9UElhFLk2 35 ...
... Anderson ze "Słonecznego Patrolu". Od razu zauważyli to fani fitnesski. "Od dziś nazywam Cię Pamela", "torpeda", "sztosik" "jak w Słonecznym Patrolu" - czytamy w komentarzach pod postem opublikowanym ...
... medale w tych zawodach. Do swojego postu o córce na kilka dni przed śmiercią Rhoden dołączył zdjęcia ze spędzania wspólnych chwil. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CVtMvVZhiGO Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... . Feedback od sędziów: za duża masa mięśniowa, nie wpisuję się w kanony bodyfitness" - dodała. "Jesteś niesamowita", "mega progres", "piękna i kobieca sylwetka" - piszą fani pod postem opublikowanym ...
... to wygląda", "ty to chyba uran wbijasz" - czytamy pod postem Boreckiego. https://www.instagram.com/p/CUf5hg6hxUm Fani zwrócili uwagę na progres jaki Borecki wykonał z mięśniami ud i nóg. "Wszyscy ...
... na Instagramie Kasia Oleśkiewicz-Szuba. Do wpisu dołączyła zdjęcie przepięknej swojej sylwetki oraz pucharu za triumf (slajd nr 2). https://www.instagram.com/p/CUA31RYDmVK Pod postem pięknej ...
... - ramiona! Uwielbiam je trenować! Uwielbiam na nie patrzeć! Uwielbiam je eksponować podczas pokazów! To pasja, która przetrwała 40 lat i na pewno przetrwa kolejne 40 lat!" - zdradził trener w jednym z postów. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...
... lawinę komentarzy i komplementów pod adresem 47-latki. "Piękny tyłeczek", "Ale kształtna pupcia" - czytamy pod postem Zalas. Fitnesska dodała też, że nie trenuje po to, by jej pośladki były większe ...
... doskonała", "petarda", "bomba", "jesteś najpiękniejsza" - to tylko kilka komentarzy pod postem reprezentantki naszego kraju. Ta na start w zawodach musi jeszcze poczekać osiem tygodni, ale nie ukrywa ...
... polska trenerka personalna. https://www.instagram.com/p/CP8VOs_lM0l "Zawsze idźcie po swoje" - dopisała Szostak na koniec postu. Okazuje się, że tym wpisem fitnesska dodatkowo zmotywowała swoje fanki ...
... , konsekwentnie robię swoje a moje ciało mi się za to odwdzięcza" - napisała na Instagramie Dziurska. https://www.instagram.com/p/CMxaWQGjyX6 Pod postem sypią się komplementy dla trenerki. "Moja motywacja ...
... pod postem: "Dramat", "Co on robi?", "Daj sobie spokój w końcu" - pisali, inni dodawali prześmiewczo: "Nienaganna technika", "Koordynacja na wysokim poziomie". Przypomnijmy, że na ostatniej gali ...
... czasach, w związku z pandemią koronawirusa. Fanki polskiej zawodniczki bardzo pozytywnie zareagowały na jej wpis. "Bardzo mądre słowa. Podpisuję się", "w punkt" - komentowały pod postem na Instagramie. Zobacz fragment wpisu Adrianny Kaczmarek: ...
... srebrna i brązowa medalistka mistrzostw świata oraz Europy w kategorii wellness w zawodach bikini fitness dołączyła zdjęcie, na którym zaprezentowała swoją figurę w bieliźnie. Pod zdjęciem i postem ...
... "Super kobieta", "Jesteś totalnie wspaniała", "Jesteś mega motywacją", "Wyglądasz obłędnie" - piszą fani Adriany Izdebskiej pod jej najnowszym postem na Instagramie. Tym razem zajmująca się zawodowo ...
... . excess post-exercise oxygen consumption). Trening interwałowy w domu – przykładowy plan treningowy Trening interwałowy wykonywany w domu może przynosić takie same korzyści i efekty jak interwały ...
... wymowne zdjęcie. Na fotografii widać jak rehabilitant przy pomocy urządzenia do złudzenia przypominającego wiertarkę pracuje nad barkiem "Pudziana". Pod takim postem polskiego zawodnika MMA, zwłaszcza ...
... na podium prestiżowych konkursów NY Pro i Pittsburgh Pro. "Dla mnie kulturystyka to moje życie, prawie codziennie chodzę na siłownię!" - podkreślił w jednym z postów w social mediach. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...
... ://www.instagram.com/p/Ck6PG4EI8Du "Praca przy dyscyplinie, którą kocham całym sercem to najlepsze, co mogłam sobie wydreptać" - podsumowała Łapacz w jednym z postów. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness ...
... , aż poziom kortyzolu i hormonu wzrostu będą na normalnym poziomie. Wtedy, po kilkugodzinnym poście, pierwszy posiłek mógłby być skomponowany z węglowodanów. Drugim, dobrym rozwiązaniem ...
... masie ciała (13 mężczyzn, 14 kobiet), którzy mieli średnio 23 lata. Uczestnicy odbyli dwie 24-godzinne wizyty w ramach badania. Podczas jednej z nich po całonocnym poście otrzymali dwa posiłki ...