Pierwsza świecąca w ciemności ścieżka rowerowa w Polsce

... Świecąca w ciemności ścieżka rowerowa powstała w okolicy Lidzbarka Warmińskiego. To pierwsza tego typu inwestycja w Polsce. Projekt został opracowany przez Instytut Badań Technicznych spółki TPA z siedzibą w Pruszkowie. Testowy odcinek trasy ...

dawno temu

Rowerowy Maj 2017 – czekamy na wyniki końcowe!

... Rowerowy Maj to gdański pomysł na promocję komunikacji rowerowej wśród dzieci, rodziców i pracowników szkół i przedszkoli. Formuła kampanii sprawdza się wszędzie. Przez cały maj kampanię realizowało ... Jednak Rowerowy Maj to przede wszystkim ...

dawno temu

"Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów

... "Proszę, nie mów mi, że podnoszenie ciężarów czyni cię męskim" - napisała Adrianna Kaczmarek na swoim instagramowym profilu, gdzie zamieściła dwa zdjęcia. Na fotografiach (patrz poniżej) fitnesska ...

9 miesięcy temu

Wspaniały „Rowerowy Maj” zainaugurowano w Gdańsku

... Fantastyczna – tak kampanię „Rowerowy Maj” określili przedstawiciele miast i gmin, biorących udział w jej inauguracji 1 kwietnia podczas targów BIKE FESTIWAL. Kampanię według gdańskiego pomysłu zrealizuje 21 polskich miast i gmin, w tym aż 397 ...

dawno temu

Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego i szpagatu męskiego

... - taki, jaki większość z nas sobie wyobraża, kiedy usłyszy słowo "szpagat". Czyli ciało ustawione bokiem - jedna noga skierowana do przodu, druga do tyłu. 2. Szpagat męski, czyli szpagat turecki ... każdą pozycję utrzymujesz chwilę dłużej. Co to ...

dawno temu

Męskie odchudzanie

... mięso, drób, ryby, owoce morza, białka jajek, produkty mleczne 0 proc. Zasady „męskiej diety” 42663Zasadniczo nie różni się ona od wskazówek dla kobiet odchudzających się. Z pewnością należy unikać ...

dawno temu

Kurtka męska - dlaczego warto zainwestować w dobrej jakości odzież outdoorową?

... przeciętnymi opcjami! Nowoczesna kurtka męska będzie nie tylko nieprzemakalna i wiatroodporna, ale jednocześnie zapewni optymalną wentylację i absolutny komfort noszenia! Innowacyjne techniki produkcji ... tkanin sprawiają, że współczesna odzież ...

dawno temu

Kręć kilometry po technologię i rozpocznij rowerową rewolucję w Polsce

... Fundacja Allegro All For Planet po raz 6. zaprasza do wzięcia udziału w największej w Polsce rywalizacji rowerowej i – od tego roku – także technologicznej. Nagrodą dla miast z największą liczbą ... . W tym samym czasie odbywać się będą ...

dawno temu

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich

... Dres na siłownię – czym kierować się przy wyborze? Z bluzą z kapturem lub ze stójką, z długimi lub krótkimi spodenkami, bawełniany albo z tkaniny sportowej – wybór dresów na siłownię jest dziś ... naprawdę ogromny. Wystarczy sprawdzić dresy ...

dawno temu

"Najlepsza sylwetka w Polsce". Trener gwiazd pokazał się bez koszulki

... Same mięśnie, zero tłuszczu. Trener polskich gwiazd wygląda dosłownie jak komiksowy superbohater. Internauci nie mają wątpliwości - Mateusz "Songo" Sowa posiada najlepszą męską sylwetkę w Polsce. ...

9 miesięcy temu

Europejska Rowerowa Rywalizacja Miast - Gdańsk jedzie po milion!

... EuropeanCycling Challenge to odbywająca się w maju rowerowa rywalizacja europejskich miast zainicjowana w 2012 roku przez Bolonię. W ubiegłym roku dzięki zapałowi Gdańszczan powstała największa ... odległość oraz najwięcej kilometrów w stosunku ...

dawno temu

Miasta już po raz piąty zawalczą o stojaki rowerowe

... Jadę bo lubię, jadę bo walczę o stojaki Popularność poprzednich edycji kampanii sprawiła, że Fundacja Allegro All For Planet ufunduje w tym roku aż 300 oryginalnych stojaków rowerowych, czyli trzy ... Dotychczas Fundacja zainstalowała już ponad ...

dawno temu

Znamy zwycięzców rywalizacji miast o stojaki rowerowe

... Allegro All For Planet postawi 300 oryginalnych stojaków rowerowych w 20 najlepszych miastach, takich jak Warszawa, Poznań, Pabianice czy Brodnica. ... . - Już od pięciu lat cała Polska kręci z nami kilometry w ramach największej społecznej ...

dawno temu

"Wrócił kulturysta". Piotr Lisek imponuje muskulaturą

... Multimedalista mistrzostw świata i Europy w skoku o tyczce, Piotr Lisek, wrzucił do sieci zdjęcie, na którym pozuje bez koszulki. "Najlepsza sylwetka męska w całym polskim sporcie" - komentują internauci. ... Vault (z ang. skok o tyczce)", "Sexy ...

dawno temu

"Te uda ciągle rosną". Ich rozmiar robi wrażenie

... odpowiednich jeansów. "Absolutnie nie! Chodzę tylko w spodenkach gimnastycznych" - podsumował z humorem zawodnik IFBB, który na scenie kulturystycznej występuje od 2019 r. https://www.instagram.com/p/CVGwCOeh8aK Jak dobierać obciążenie ...

+ Pokaż więcej