"Matko kochana". Tylko spójrz, co miała pod marynarką

... obserwuje ponad 70 tys. fanów, dołączyła nagranie, na którym uśmiechnięta, w makijażu, prezentują swoją sylwetkę w dość niecodziennym stroju. Trenerka personalna miała na sobie czarną marynarkę ...

5 miesięcy temu

Wyznaje banalnie proste motto. Efekty są zachwycające

... Za chwilę mamy wiosnę i zacznie się odliczanie do lata. A to oznacza, że wiele kobiet rzuci się w wir ćwiczeń, aby przygotować formę na ten gorący okres. Natalia Grzyb takiego problemu nie ma. ...

tydzień temu

"Masz takie partie?". Gwiazda zadała zagadkę internautom

... , możemy podziwiać jej sportową sylwetkę. "Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii. Internauci nie mieli ...

2 miesiące temu

"Jednak mieli rację". Tym filmem podbił serca internautów

... Akop i Sylwia Szostakowie po krótkiej, trzymiesięcznej znajomości zdecydowali się na ślub. Życie pokazało, że to był strzał w dziesiątkę i trafili idealnie. 25 stycznia mieli okazję świętować ... dziesiątą rocznicę związku małżeńskiego. Oboje w ...

2 miesiące temu

Przez to miała problemy z jelitami. Szczere wyznanie miss Polski

... . Miss Polski z 2005 roku zdradziła fanom, jakie były dla niej przykre konsekwencje spróbowania zbyt wielu potraw przy wigilijnym stole. "Mam wrażenie, że święta to taka rywalizacja, w której wygrywa ...

3 miesiące temu

W Dubaju spełniła swoje marzenie. "Zrobiłam to!"

... Daria Kuffel miała marzenie, które bała się spełnić. Podczas wakacji w Dubaju jednak doszła do wniosku, że jak nie teraz, to nigdy. Po wszystkim oszalała ze szczęścia. ... szczęśliwa. Radość była tym większa, że przełamała jeden ze swoich ...

3 tygodnie temu

Dostał pytanie, czy chce mieć dzieci. Odpowiedział wprost

... Akop i Sylwia Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par w polskim internecie. Nadal jednak nie mają potomstwa i jeden z fanów postanowił o to zapytać. Odpowiedź jest konkretna. ... . Niektórzy jednak zastanawiają się, czy zdecydują się na ...

12 miesięcy temu

Idealny trening dla mam. "Na dobry początek dnia"

... , ramiona, pośladki, plecy - na dobry początek dnia. Kto w to wchodzi? By mieć więcej energii, więcej pozytywnych myśli, mocniejsze i smuklejsze ciało i mega uśmiech na twarzy przez cały dzień" - napisała ...

dawno temu

Straciła 27 kg. "Fit mama" pokazała niesamowitą przemianę

... Adriana Izdebska, znana w mediach społecznościowych, jako "Fit mama" na swoim Instagramie ma coraz więcej nowych obserwujących. Nowym fanom opowiedziała zatem część historii swojego życia i zdradziła jaką przeszła metamorfozę. ... metamorfozami ...

dawno temu

Jest w 19. tygodniu ciąży. Nadal szaleje na siłowni

... Kobiety w ciąży to rzadki widok na siłowni, ale to się powoli zmienia. Wpływ na to mają gwiazdy sportu, które pokazują, że da się bezpiecznie ćwiczyć. Mamy kolejny przykład do naśladowania. ... więcej sportsmenek decyduje się na trenowanie w ...

miesiąc temu

Budzi skrajne reakcje. Nawet Schwarzenegger nie miał takich bicepsów

... chwali się, że ma większy biceps niż Arnold Schwarzenegger w szczytowym momencie swojej kariery. Jej biceps ma około 61 centymetrów, a legendarny kulturysta miał około 56 cm. W przeszłości była znacznie ...

5 miesięcy temu

"Mam co robić". Zdradził, ile chce zrzucić kilogramów

... , ale przynajmniej mam co robić" - napisał z uśmiechem. Okazuje się, że w ciągu niecałych dwóch tygodni zdążył już całkiem sporo schudnąć. "Na razie od 1 stycznia 2 kg w dół. Jeszcze 5 i będzie lepiej ...

dawno temu

Pochwaliła się na ulicy obłędna rzeźbą. "Co miałam spalić, spaliłam"

... robota już zrobiona. To co mogłam nadbudować, zbudowałam, to co miałam spalić, spaliłam. Teraz jedyne co mogę zrobić, by wnieść na scenę swój najlepszy pakiet, to wyspać się, wypocząć, zresetować głowę ... Renaty Nowak tuż przed wejściem na ...

6 miesięcy temu

Nie mam czasu?

... "- Ale Tomek ja naprawdę nie mam kiedy." Z tym stwierdzeniem spotykam się dość często kiedy proponuję swojemu podopiecznemu jeszcze jeden dodatkowy trening w tygodniu. ... dla rodziny, to też moje zadania do wykonania w trakcie całego dnia. Pora ...

dawno temu

"Podziwiamy za odwagę". Jej seria nagrań z plaży wywołała poruszenie

... Mnóstwo komentarzy pod najnowszym motywacyjnym wpisem Adriany Izdebskiej, znanej jako Fit Mamy, na Instagramie. Polka do nagrań z plaży - m.in. w bikini - dodała również kilka bardzo ważnych słów do swoich fanów. ... jako samotna mama. Nie ...

dawno temu

Przerwali milczenie. Okazało się, że mieli poważny wypadek

... nowe projekty. Teraz Daniella i ja mamy swoją własną datę, i to nie kiedy się poznaliśmy, ale naszych drugich narodzin - 16.08.2023 (dzień wypadku - przyp. red.). Doceniaj życie i każdą chwilę ... mają ochronne pasy na brzuchach, a Nakonecznyj ...

7 miesięcy temu

Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 15 lat. "Szybko zleciało"

... . Okazuje się, że na pierwszym zdjęciu Wojtowicz miał 15 lat i dopiero dwa miesiące treningów za sobą. Na kolejnym może pochwalić się już 11-letnim stażem. "Szybko zleciało" - podpisał zdjęcia polski ...

6 miesięcy temu

Tak ubrała się na siłownię. Żartuje, że powinna dostać zakaz

... "Nie wiem, dlaczego w ogóle nie mam jeszcze państwowego zakazu chodzenia na siłownię" - zażartowała w najnowszym wpisie na Instagramie Adrianna Kaczmarek. Wszystko za sprawą jej stroju. ... , mistrzyni Europy, dwukrotna uczestniczka prestiżowych ...

2 miesiące temu

Nie miał litości. Gwiazdor telewizji wbił szpilkę Najmanowi

... Ekipa" na YouTube. Jego słowa cytuje także portal sport.se.pl. - No dobra, no ruszył… ale ja nie wiem, czy jego taktyka była taka, że ruszyć i się położyć, czy co? No nie wiem, nie mam pojęcia - dodał. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...

8 miesięcy temu

"Szczupły, wstydliwy". Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 18 lat

... sylwetkowych. Okazuje się, że kulturystyką pasjonował się już jako nastolatek. W mediach społecznościowych Kulczyński pokazał, jak wyglądał, gdy dopiero wchodził w dorosłość i miał 18 lat. Polski kulturysta ... w niego nie wierzył, nie poddawał ...

9 miesięcy temu

Szczere wyznanie Szostaka. "Mam poważne problemy"

... wybrałem basen. Niestety mam dość poważne problemy z kręgosłupem i jest to jedna z form aktywności, która pozwala mi być aktywnym" - napisał w kolejnej wiadomości. Okazuje się, że Szostak zrezygnował ... Akop Szostak ma na koncie 9 walk w MMA. ...

dawno temu

Miała zastrzeżenia do jej stroju na wesele. Stanowcza riposta

... , na której prezentowała się w różowej sukience na ramiączka. Jedna z obserwujących miała jednak spore zastrzeżenia do sukienki Czajkowskiej. "Uważam, że sukienka akurat mocno eksponuje dolną fałdkę" - napisała ...

+ Pokaż więcej