Imponujący wyczyn Adama Kszczota na treningu. Dla biegaczy-amatorów to nieosiągalne
... Adam Kszczot intensywnie przygotowuje się do przyszłorocznych igrzysk olimpijskich. Podczas zgrupowania w Zakopanem pracuje m.in. nad tempem. Pomaga mu w tym bieganie 200-metrowych odcinków w sprinterskim tempie. ... z treningu w COS OPO ...
To nie fotomontaż. Jest nagranie z jej szokującego treningu
... "Rozgrzewka" - tak nazwała nagranie z treningu Tatiana Zalas. Wielu fanów z pewnością było zszokowanych, gdy zobaczyło, jakie ćwiczenie wykonuje doświadczona zawodniczka bikini fitness. ... ćwiczenie z siłowni, na którym nogami podnosi... ...
Ćwiczenia na stopy - rozcziąganie stóp, ćwiczenia na mięśnie stóp nie tylko dla biegaczy
... (to na nich spoczywa ciężar ciała), warto wykonywać proste ćwiczenia na mięśnie stóp. Trening wzmacniający tę część ciała należy praktykować w ramach rozgrzewki, natomiast stretching stóp ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Kurtka męska - dlaczego warto zainwestować w dobrej jakości odzież outdoorową?
