... Alan Ritchson w ostatnich latach stał się jedną z większych gwiazd Hollywood. Amerykański aktor m.in. dla serialowej roli zaczął pracować nad swoim ciałem. Już teraz jest potężny. ...

... Renata Nowak odnosi coraz większe sukcesy w sportach sylwetkowych. W ostatnich latach poczyniła spore postępy na treningach, ale jak sama zapewnia forma życia będzie zawsze przed nią. ... tak niesamowitą formę Nowak. Ta zapewnia, że "forma ...

... Znany polski trener fitnessu pochwalił się wielkim progresem jednej ze swoich podopiecznych. Paweł Burakiewicz pokazał w mediach społecznościowych, jak przez ponad dwa lata zmieniła się rumuńska ... i Pucharze Europy IFBB. "Tegoroczne ...

... Sylwia Szostak to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek. Od lat dba o formę i jest wzorem do naśladowania. Szostak pokazała w sieci efekty swojej metamorfozy. ... Sylwia Szostak od lat zachwyca sylwetką. Taki efekt uzyskała wieloma ...

... "W ramach bardzo 'self motywacji'... Jakaś taka w formie i ogarnięta byłam. Trzeba to powtórzyć! Co by się nie wytoczyć z domu po kwarantannie. Mam nadzieję, że i u Was motywacja domowo - treningowa ... się utrzymuje" - można przeczytać na ...

... Damian Kuffel wrzucił do sieci zdjęcia ze swojej transformacji, która dokonała się na przestrzeni zaledwie dwóch lat. Widok robi wrażenie! ... w ostatnich dwóch latach. Zmiana w budowie, symetrii sylwetki oraz muskulaturze jest znaczna. Na ...

... metamorfoza. Izdebska pokazała swoją przemianę przy okazji urodzin syna. Zamieściła dwie fotografie, które dzieli co najmniej kilka lat. Trudno uwierzyć, że widzimy na nich tą samą kobietę. "2 lata minęły ...

... Joga a alkohol. Początki „piwnej jogi” Początkowo spotkania niemieckich miłośników jogi z piwem (latem 2016 roku) wydawały się zabawą. Ubrane w odzież sportową osoby wykonywały asany z butelkami ... jogi (możliwość wyciszenia się) z ...

... , na których prezentuje mięśnie w tej samej pozie. Fotografie dzieli aż 15 lat, a różnica widoczna jest gołym okiem (zobacz niżej). Okazuje się, że na zdjęciu po lewej stronie, z 2006 roku, Tymczak był ... jeszcze przed swoim pierwszym startem ...

... Jay Cutler był wielką gwiazdą kulturystyki w latach dwutysięcznych. Amerykanin regularnie wygrywał największe imprezy. Cztery razy zdobywał tytuł Mr. Olympia, a także dwukrotnie wygrywał Arnold ... Classic. W 2013 roku zakończył profesjonalną ...

... na rzutni, podczas którego lekkoatletka ćwiczyła z... wykorzystaniem piłek lekarskich. "Mistrzyni!", Dobro Narodowe. Widzę, że forma zwyżkuje, tak trzymaj!, "Bardzo dobrze", "Ale... opalenizna" - piszą ... Włodarczyk przebywała w ośrodku ...

... Brak ruchu i kawa zamiast śniadania sprawiły, że Wojtek znacząco przybrał na wadze. Kiedy pojawiły się problemy w codziennym funkcjonowaniu, postanowił schudnąć. “Miał być to naturalny proces zrzucania zbędnych kilogramów”, zatem zajęło mu to 3 ...

... Rory Van Ulft już od kilku lat trenuje z ciężarami i już było o niej głośno na całym świecie. Teraz niesamowita 10-latka ustanowiła nowy rekord życiowy. ... W ostatnich latach mieliśmy wiele zdolnych dzieci, które od najmłodszych lat dźwigały ...

... "Nawet ja, zawodniczka, co ma same złote medale, w siebie wątpi" - ostrzega Sonia Saternus, która niedawno wypracowała życiową formę na scenie fitness. Teraz zdradziła, z jakimi problemami zmagała się w trakcie okresu przygotowawczego. ... NPC w ...

... Ma 35 lat, dwójkę dzieci i wciąż chce realizować swoje marzenia sportowe. Martyna Derlat nie zatrzymuje się! ... , że forma polskiej fitnesski jest wysoka. Uwagę przykuwa szczególnie efektowna rzeźba mięśni brzucha modelki. "Super", "Petarda", ...

... Rozpoczyna się letni sezon lekkoatletyczny, a Piotrek Lisek imponuje formą fizyczną. Zdjęcie jego mięśni brzucha podczas pobytu w saunie wywołało spore poruszenie wśród internautów w mediach społecznościowych. ... Po nieudanym poprzednim ...

... się imponująco. "Cudowna forma", "Współcześni mistrzowie nawet nie mogą się porównywać", "Dziś takiego widoku już nie znajdziemy. Dlaczego?", "To dopiero była prawdziwa kulturystyka!", "Niesamowite ...

... Brazylijski kulturysta Lucas Coelho wrzucił do sieci zdjęcia z porównaniem swojej sylwetki, która na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. ... Transformacja sylwetki Lucasa Coelho, która dokonała się w ostatnich 18 latach (patrz porównanie ...

... , że już jest w świetnej formie. Nnaka miała sędziom zaprezentować się podczas zawodów na Malcie, które zostały jednak odwołane przez pandemię koronawirusa. "To kiedy te starty? W tym tygodniu plany się nieco ... zmieniły ze względu na odwołane ...

... sytuacja dla zawodników. Motywacji do treningów nie traci Piotr Borecki. Utytułowany kulturysta dba o sylwetkę i robi wszystko, by być w najwyższej formie. Nawet w okresie, w którym nie ma zaplanowanych ... żadnych zawodów. "Dalej działam, jakby ...

... swoje mięśnie nóg i nieco więcej opowiedziała o swojej aktualnej formie. Nogi i dane robią wrażenie. Oddajmy zatem głos głównej zainteresowanej. "Aktualna forma. Waga stoi w miejscu, wciąż 70 kg ... . Jakość formy oceniam na bardzo dobrą. Tkanki ...

... , że jeszcze bardziej musi zadbać o formę. W mediach społecznościowych Van Damme opublikował post, w którym pochwalił się swoim bicepsem. "Drodzy przyjaciele, Van Damme jest zawsze w formie" - powiedział ... w poniższym filmiku. "Zawsze staram ...

... po raz pierwszy podciągnęła się na drążku. I tak złapała bakcyla. Dziś babcia z USA ma 70 lat, zachwyca sprawnością i zawstydza nawet nastolatków. W jej przypadku można stwierdzić, że sprawność fizyczna ...

... jednak do brania narkotyków i musiał iść na odwyk. Już po raz czwarty w ciągu ostatnich siedmiu lat. O swoim problemie Vaillant opowiedział w rozmowie z Dennisem Jamesem na kanale YouTube "The Menace Podcast ... pracowałem. Żadnego harmonogramu, ...