... Natalia Gacka relaksowała się na jednej z rajskich plaż państwa w południowo-wschodniej Azji. Trenerka fitness zaprezentowała się w gustownym bikini. ... "Jeśli chcesz poznać boskość, poczuj wiatr na twarzy i ciepłe słońce na dłoni. Budda. ...
... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ... , wdzięku, trwam i będę rozwijała się w tej ...
... Trenerka i zawodniczka fitness Magdalena Kilczewska zdradziła w mediach społecznościowych przepis na wąską talię. "Ja robię codziennie i obserwuję kolosalne zmiany" - przekonuje. ... "Trening vacuum, czyli przepis na wąską talię. Po co? Co to ...
... Katarzyna Bigos w sieci natrafiła na krótki fragment treningu gimnastycznego. Trenerka fitness postanowiła powtórzyć jedno ćwiczenie, które już na pierwszy rzut oka wyglądało na ekstremalne wyzwanie. Jak jej poszło? ... Dla Katarzyny Bigos sport ...
... Jan Kavalir osiem lat dowiedział się, że cierpi na nieuleczalne stwardnienie zanikowe boczne. Z powodu błyskawicznie postępującej choroby były trener fitness zdecydował się na eutanazję. Dwa dni przed zabiegiem zmienił jednak zdanie. ... Przez ...
... Tatiana Zalas to kobieta wielu talentów. Startuje w zawodach fitness, rywalizuje w pływaniu, a niebawem zobaczymy ją w ringu. To będzie walka pokazowa, ale fitnesska podchodzi do tego bardzo poważnie. ... Jest doskonałym dowodem na to, że ...
... Natalia Gacka razem z mężem pojawiła się na pokazie mody. Gwiazda fitness pozowała na ściance i prezentowała się zjawiskowo. ... Nie tylko salą treningową człowiek żyje! Natalia Gacka w ostatni weekend wzięła udział w pokazie mody w Bydgoszczy. ...
... Monika Kupis jest jedną z najpiękniejszych postaci polskiego fitnessu. Wicemistrzyni Polski i Europy wellness jest dowodem na to, że ciężka praca na siłowni i kobiecość mogą iść w parze. Trenerka ... . "muskularna pani", "uzależniona od ...
... Była mistrzyni świata w bikini fitness ma za sobą bardzo ciężki czas. Marika Wojewoda spędziła prawie pół dnia w szpitalu, aby być przy córce. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. ... się skończyło. Marika Wojewoda to była mistrzyni ...
... Racjonalna dieta i ćwiczenia nie tylko wpłyną na naszą figurę i zdrowie, ale także poprawią kondycję naszej cery. Warto zatroszczyć się o siebie kompleksowo. Jak ustalić menu dla urody i na czym polega fitness twarzy? ... podrażnienia i chronią ...
... Renata Nowak przed laty zamieniła konkursy piękności na zawody fitness. Nowa pasja pochłonęła ją w całości. Efekt? Dziś może pochwalić się rewelacyjnym ciałem. ... wciąż zachwyca urodą. Nie bez znaczenia jest droga, którą obrała w ostatnich ...
... Decyzja rządu o zamknięciu siłowni uderzyła w branżę fitness i wywołała wiele protestów. Ostro w sieci zaprotestowała polska gwiazda fitness Ewelina Szala, która namawiała do buntu. ... Zgodnie z rządowymi obostrzeniami, od soboty zamknięte są ...
... "Robimy zdjęcia z drogimi samochodami, a w rzeczywistości dziura kieszeni" - pisze Anita Szymczak na Instagramie. Polska zawodniczka bikini fitness poruszyła bardzo ważny problem, który jest powszechny w obecnych czasach. ... odbiega od tego, ...
... Marlena Woźniak w przeszłości prowadziła "życie P Kowalskiej", dziś jest utytułowaną zawodniczką Bikini Fitness. Zobacz, jak prezentowała się ponad dekadę temu. ... , może pochwalić się umięśnionym ciałem, sportową sylwetką i sukcesami na scenie ...
... ćwiczeń wytwarza więcej endorfin, co wpływa na motywację do ćwiczeń. Ćwiczenia na płaski brzuch Ani Lewandowskiej Ćwiczenia na płaski brzuch proponuje również inna popularna trenerka fitness - Anna ... tkankę tłuszczową na brzuchu. Ćwiczenia na ...
... Za oknem mróz, ale jedna z najpopularniejszych polskich trenerek fitness potrafił rozgrzać do czerwoności swoich fanów. Wszystko za sprawą zmysłowej sesji, w której Natalia Gacka wzięła udział. Jej efekty możemy podziwiać na Instagramie ...
... Jedna z najbardziej popularnych instruktorek fitness na świecie - Michelle Lewin - w marcu tego roku odwiedziła Polskę. Uczestniczyła w międzynarodowej konferencji fitness (PEI - Konferencji ... Szkoleniowo-Motywacyjnej w Warszawie). Była ...
... Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba zrobiła sobie rok przerwy od startów w zawodach bikini fitness. Mistrzyni jednak wciąż jest w doskonałej formie i zachwyca na zdjęciach, które publikuje w sieci. ... w pewnym momencie stała się gwiazdą. W ubiegłym ...
... Paleo fitness oznacza powrót do natury. Jest treningiem z wykorzystaniem masy własnego ciała, którego poszczególne ćwiczenia imitują ruchy dzieci lub zwierząt. Efektem paleo fitnessu jest wysmuklenie sylwetki, wzmocnienie mięśni i zredukowanie ...
... Anastazja Biedka nie zapomina o treningach. Polska zawodniczka bikini fitness pochwaliła się fanom swoimi mięśniami górnej partii ciała. Są olbrzymie! ... Anastazja Biedka to utytułowana zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i ...
... W przyszłym roku ponownie na scenie kulturystyki i fitness zobaczymy Anastazję Biedkę. Polska zawodniczka już teraz pokazała się fanom w samym bikini. ... W ostatnim czasie Anastazja Biedka długo budowała masę mięśniową, by przygotowywać się do ...
... Pati Jasińska, po udanym dla siebie sezonie na scenie fitness, wybrała się na wakacje na Półwysep Arabski. Zobacz zdjęcia. ... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i Fit Model, Patrycja Jasińska, ma powody do zadowolenia. Polska fitnesska w kończącym ...
... Wiktoria Nnaka odpoczęła i ze zdwojoną energią wraca do treningów. Zobacz przepiękne zdjęcie mistrzyni Bikini Fitness. Jest efekt "wow". ... odpocząć, zdecydowanie tego potrzebowałam. Nowe cele i nowe obowiązki" - napisała mistrzyni Bikini ...
... Polska zmaga się z koronawirusem. Wyjścia z domów zostały ograniczone do najpilniejszych potrzeb. Marta Makles, polska trener fitness, opisała, jak wygląda jej dzień w czasach walki z pandemią. ... Dzień Marta Makles rozpoczyna od dużego kubka ...