"Gigantyczna przemiana". Zobacz, jak wyglądała 8 lat temu

... Anna Setlak w 2016 r. sylwetką nie przypominała zawodniczki, która teraz z sukcesami rywalizuje na scenie fitness. Co za transformacja! ... .), by zobaczyć moje foto 'przed i po' 2016 i 2024 r." - dodała w opisie migawek zawodniczka Bikini ...

9 miesięcy temu

"W innym wydaniu...". Piękna sesja zdjęciowa mistrzyni świata

... Natalia Gacka nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Gwiazda fitness wystąpiła w wyjątkowej sesji. ... ), w której wzięła udział. Popularna trenerka fitness, mistrzyni świata Body Fitness, przed obiektywem ...

10 miesięcy temu

Mistrzyni świata opuściła Polskę. W tym kraju spełnia marzenia

... Natalia Damek podjęła życiową decyzję. "Kupiliśmy bilet w jedną stronę" - poinformowała we wpisie w mediach społecznościowych gwiazda fitness. ... Damek, trenerka i utytułowana zawodniczka sportów sylwetkowych. Mistrzyni świata i Polski Bikini ...

9 miesięcy temu

"Ten wspaniały brzuch". Ukochana reprezentanta Polski zachwyciła kreacją

... Agata Sieramska nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Tym razem trenerka fitness zaprezentowała się w eleganckiej i zmysłowej stylizacji. ... "Ale pięknie", "Posągowa piękność", "Najpiękniejsza", "I ten wspaniały brzuch" - to tylko wybrane ...

8 miesięcy temu

"Niesamowita przemiana". Trudno uwierzyć, jak kiedyś wyglądała

... Klaudia Woźniak jest w trakcie przygotowań do sezonu Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. Jej trener Paweł Burakiewicz postanowił pokazać, jaką metamorfozę w ciągu ostatnich lat przeszła jego podopieczna. ... Siłownia to obecnie drugi dom dla ...

8 miesięcy temu

Nie ma żadnych ograniczeń. Polka zachwyca

... Zawodniczka Bikini Fitness i trenerka personalna Anna Setlak zdjęciem udostępnionym na Instagramie rozemocjonowała swoich fanów. ... "Nie ma ograniczeń co do tego, co my, kobiety, możemy osiągnąć!" - napisała na swoim instagramowym koncie Anna ...

9 miesięcy temu

Kobiety często o tym zapominają. Pokazała efekty

... Magda Orzech jest prawdziwą specjalistką od kształtowania kobiecej sylwetki. Zawodniczka bikini fitness wyjawiła fankom cenną radę dotyczącą treningów. ... Wicemistrzostwo Polski, czwarte miejsce na mistrzostwach świata czy piąte na ...

9 miesięcy temu

Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Mamy na to sposoby!

... Nawet jeżeli w nowy rok weszliśmy z mocnym postanowieniem regularnych treningów, często okazuje się, że wraz z upływem czasu nasz entuzjazm, a tym samym częstotliwość wizyt w klubie fitness systematycznie maleje. Jak zatem przetrwać motywacyjny ...

dawno temu

Szykuje się wielki powrót. Wideo nie pozostawia wątpliwości

... Odwrotu już nie ma. Adrianna Kaczmarek wraca na scenę kulturystyki i fitness. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych pokazała, w jakiej jest obecnie formie. ... Adrianna Kaczmarek to bez wątpienia jedna z najbardziej ...

8 miesięcy temu

Niepisane zasady na siłowni

... Zasady rzecz święta. Również w klubie fitness, siłowni obowiązują pewne reguły oraz zasady nie tylko w użytkowaniu sprzętu, ale chodzi mi tutaj o kodeks ćwiczących. Są rzeczy które powinniśmy robić ... z czoła. Wcieraj pot w każdym miejscu gdzie ...

dawno temu

"Taką perełkę znalazłam". Odsłoniła figurę w bikini startowym

... Jedną z pamiątek po zawodach bikini fitness są zdjęcia, na których fitnesski mogą zobaczyć swoją figurę startową. I właśnie taką fotografię w swoim archiwum odszukała Krzysztofa Bożuchowska. Figura Polki w bikini zachwyca. ... "Taką perełkę ...

8 miesięcy temu

Sylwia Szostak ma dość. Trenerka fitness opowiedziała, czym jest najbardziej zmęczona

... "Czas wykur*** na Marsa" - napisała na swoim Instagramie Sylwia Szostak. Trenerka fitness wymieniła kilka aspektów, związanych m. in. z obecną sytuacją w Polsce, które powodują u niej frustrację. ... i kluby fitness, ze względu na dużą liczbę ...

dawno temu

Powiało wiosną. Odkryła brzuch w sportowej stylizacji

... Czyżby Natalii Grzyb udzieliła się wiosenna aura? Trenerka fitness zaskoczyła stylizacją, która wiele odsłania i jak zwykle zachwyciła swoich fanów. ... udzieliła się wiosenna aura. Natalia Grzyb zaskoczyła swoją stylizacją. Trenerka fitness ...

9 miesięcy temu

"Tego chciałam". Tylko popatrz na jej brzuch

... Paulina Zawłocka jest coraz bliżej wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Zawodniczka pochwaliła się fanom, jak aktualnie prezentuje się jej brzuch i uda. ... Pod koniec maja bieżącego roku znów w akcji zobaczymy Paulinę Zawłocką. ...

7 miesięcy temu

Polska mistrzyni Europy została radną. Zdradziła, co teraz zrobi

... Ze sceny kulturystyki i fitness do rady powiatu. Wybory samorządowe 2024 okazały się szczęśliwe dla utytułowanej zawodniczki sportów sylwetkowych - Katarzyny Klaman. ... Katarzyna Klaman występuje w kategorii body fitness, w której osiągnęła już ...

8 miesięcy temu

Para fitness - popularne pary w świecie gwiazd fitnessu

... Pary nieformalne i formalne w świecie polskiego fitnessu nie są novum. Tworzą je m.in. Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz, Ewa Chodakowska i Lefteris Kavoukis czy Deynn i Daniel Majewski ... , których łączy zamiłowanie do aktywnego trybu życia. ...

dawno temu

Salsation - specyfika zajęć, efekty. Salsation a zumba - czym się różnią?

... Salsation - fitness i taniec. Salsation - specyfika zajęć Mianem salsation (nazwa to połączenie dwóch słów: hiszpańskiego salsa i angielskiego sensation, które oznaczają: sos i uczucie; trening ... . Salsation - salsation a zumba 670 Zarówno ...

dawno temu

"Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji

... Kasia Dziurska nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Trenerka fitness pokazała się w stroju, w którym wywołała efekt "wow". ... (patrz poniżej) widzimy gwiazdę fitness w ciemnych, przylegających do ciała, spodniach i błyszczącym topie, ...

7 miesięcy temu

Co za widoki! Polka bawi na Zanzibarze

... Katarzyna Przepióra święta spędziła na rajskiej wyspie na Oceanie Indyjskim. Trenerka i zawodniczka fitness pochwaliła się zdjęciami. ... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka Katarzyna Przepióra uciekła przed zimą w Polsce na Zanzibar. ...

11 miesięcy temu

Piloxing - balet, fitness i boks w jednym!

... „W tym szaleństwie jest metoda!” - przekonuje Viveca Jensen, szwedzka instruktorka fitness, tancerka i trenerka boksu, która postanowiła połączyć wszystkie swoje pasje sportowe w jedno. W ten sposób ... lepiej pracują mięśnie i krew w ramionach ...

dawno temu

Nie może się już doczekać ciepłych dni. Pokazała zdjęcie z Tajlandii

... Natalia Gacka marzy już o letniej pogodzie i kąpielach słonecznych. Gwiazda fitness wrzuciła do sieci migawkę z pobytu w rajskich klimatach. ... "Odliczając dni do cieplutkich dni... Tęsknicie za słoneczkiem tak bardzo jak ja?" - napisała ...

10 miesięcy temu

Zaczęło się od maila. A po 2 latach takie osiągnięcie

... Paulina Słomska na stałe wpisała się do świata polskiego fitnessu. Młoda zawodniczka została absolutną mistrzynią Europy, a teraz doczekała się gratulacji od swojego trenera. ... Paulina Słomska nie tak dawno cieszyła się z największego sukcesu ...

6 miesięcy temu

Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić

... Nie brakuje zawodniczek fitness, które poza okresem startowym nie mogą pochwalić się efektownymi mięśniami. Ewelina Szala jednak jest wyjątkiem, co właśnie zaprezentowała fanom. ... Ewelina Szala dość późno zaczęła regularnie chodzić na ...

9 miesięcy temu

"Pocztówka" z Tajlandii. Łapała promienie słońca na plaży

... Natalia Gacka relaksowała się na jednej z rajskich plaż państwa w południowo-wschodniej Azji. Trenerka fitness zaprezentowała się w gustownym bikini. ... "Jeśli chcesz poznać boskość, poczuj wiatr na twarzy i ciepłe słońce na dłoni. Budda. ...

+ Pokaż więcej