Z powodu wagi nie mogła bawić się z córką. W ciągu roku straciła 45 kg

... W czerwcu 2012 roku Christine Carlos ważyła ponad 100 kg. Już po kilku minutach zabawy ze swoją córką była zdyszana. Nie nadążała za dzieckiem. To był impuls. ...

dawno temu

Piotr Lisek znów zachwycił fanów. Ze staniem na rękach nie ma żadnego problemu

... Piotr Lisek intensywnie przygotowuje się do nowego sezonu, w którym najważniejszą imprezą będą igrzyska olimpijskie. Podczas treningów polski skoczek o tyczce znajduje też czas na zabawę. Jego najnowszy post w sieci zachwycił fanów. ...

dawno temu

Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni

... ciosów w twarz, z kolei Schwarzenegger w mistrzowski sposób zachowuje się, jakby przyjmował te uderzenia. "Treningi traktujemy poważnie, ale jest w nich też czas na dobry śmiech i zabawę ...

9 miesięcy temu

Wspólne gotowanie i testowanie naszych nowych garnków

... To był bardzo przyjemny dzień. Wspólne gotowanie to w końcu fantastyczna zabawa i czysta przyjemność. Połączenie przyjemnego z pożytecznym:) Jak już wiecie z naszego bloga oboje lubimy gotować, a kiedy możemy robić to razem, jest to podwójna ...

dawno temu

Jak ćwiczyć fit ball?

... Ćwiczenia z piłką fitnessową łączą wysiłek fizyczny z zabawą. Skuteczność tego treningu zawdzięczamy niestabilnej bazie, która w celu utrzymania ciała w danej pozycji aktywizuje mięśnie posturalne. Ćwiczenia fit ball można wykonywać na siłowni, ...

dawno temu

Hula-hop - jakie wybrać i jak ćwiczyć? Efekty i zasady treningu

... Hula-hop to nie tylko zabawa dla dzieci, ale także świetny sposób na zgubienie zbędnych kilogramów i wysmuklenie sylwetki. Przyrząd ten jest tani, łatwo dostępny i nie zajmuje wiele miejsca. Sprawdź, jakie hula-hop wybrać oraz jak ćwiczyć, by ...

dawno temu

Jak przygotować przyjęcie we włoskim stylu?

... Przygotowanie kolacji z konkretną kuchnią to bardzo dobra zabawa i poznawanie nowych smaków, a także obcej kultury. Włoska kuchnia jest na tyle uniwersalna, że każdemu trafia w gusta. Kto nie lubi ... warto mieć mozzarellę, gorgonzolę, parmezan, ...

dawno temu

Jest mamą dwójki dzieci. Figury można tylko pozazdrościć

... czy wyglądem. Połączenie siły, mobilności, gibkości, kondycji, zamiłowania do procesu i odrobiny zabawy daje największą satysfakcję i efekty. Cieszę się, że mam je wszystkie" - podkreśliła Derlat w jednym z kolejnych postów. Jak podciągać się na ...

dawno temu

Miejsca, w których wykonasz trening w podwieszeniu - TRX w domu, taśmy TRX ćwiczenia

... Trening w podwieszeniu można wykonywać w każdym miejscu: w domu, hotelu (kiedy nie możemy skorzystać z siłowni), na zewnątrz: w parku i na placu zabaw. Jest to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem własnej ...

dawno temu

Napiął mięśnie, a ciało pokryły wielkie żyły. Polak w rewelacyjnej formie

... . "Środa to zawsze ten dzień poświęcam na trening kulturystyczny, za każdym razem jest to mega frajda. Warto w tym całym swoim trenowaniu, osiąganiu celów mieć też element zabawy. Taki "Twój dzień ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zacząć się ruszać nie wychodząc z domu? Zobacz czego potrzebujesz, by zacząć grać w gry ruchowe

... poza klasyczną rozgrywką z wykorzystaniem kontrolerów, oferują również zabawę, podczas której możemy sporo się namęczyć. Naturalnie wcześniej należy się jednak w nie wyposażyć. Jaką konsolę do gier ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia ruchowe dla dzieci. Zadbaj o prawidłowy rozwój malucha

... Niestety wraz z postępem techniki oraz urbanizacją można zaobserwować, że dzieci ruszają się coraz mniej. Zamiast spędzać wolny czas na zabawach ruchowych, grają w rozmaite gry komputerowe ... edukacyjnej są świetnym sposobem na naukę. Każde ...

dawno temu

"Czy stosujesz doping?". Szczera odpowiedź Polki

... Ewelina Szala zaprosiła swoich fanów do zabawy w pytania i odpowiedzi. Co ciekawe, internauci mogli ją pytać o wszystko i to zachowując anonimowość. Dlatego nie zabrakło bardzo trudnych pytań ...

dawno temu

Paleta cieni do powiek Smoky and Shiny – AFFECT COSMETICS

... , głębokiej jak piekło czerni oraz mieniących się drobinkami foliowych cieni dających wyrazisty efekt glamour. Dobra zabawa gwarantowana, jeżeli wybierzemy ekskluzywną paletę Smoky and Shiny od AFFECT COSMETICS. ...

dawno temu

Zalety jumping fitness

... Jumping fitness ma już 10 lat, choć w Polsce pojawił się stosunkowo niedawno. I od razu pokochały go tysiące osób. Skakanie to przecież świetna zabawa. Niech jednak nie zmylą was pozory - jumping ...

dawno temu

Poznaj metody ćwiczenia z piłką

... unieść, a dzięki różnym kolorom, czasem także różnorodnej fakturze, ćwiczenie z nią jest wielką przyjemnością. Główną zaletą piłki fitnessowej zwanej także fitballem jest to, że łączy ćwiczenia TBC z dobrą zabawą. ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... , ominą ryzyko fałdek i tłuszczyku i będziemy mieć zapewnioną zabawę, relaks i głód pokonamy smakowitymi grillowanymi przysmakami. ...

dawno temu

Tak ubrała się na sylwestra. Wyglądała jak milion dolarów

... Sylwia Szostak na swoim instagramowym profilu pochwaliła się migawką (patrz poniżej) z zabawy sylwestrowej. Na zamieszczonym zdjęciu widzimy trenerkę fitness i żywieniowca sportowego w zmysłowym ...

dawno temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... ryzyko fałdek i tłuszczyku i będziemy mieć zapewnioną zabawę, relaks i głód pokonamy smakowitymi grillowanymi przysmakami. ...

dawno temu

Ćwiczenia na sali gimnastycznej. Jakie ćwiczenia uwielbiają dzieci?

... Ćwiczenia na sali gimnastycznej Na sali gimnastycznej można wykonywać wiele ciekawych zajęć i zabaw. Gra w piłkę nożną, w koszykówkę, w siatkówkę czy nawet unihokeja to już właściwie standard ... . Są jednak takie zabawy ruchowe, do których sala ...

dawno temu

Cały czas w formie! Mariusz Pudzianowski nie odpuszcza

... na to jest kolejne zdjęcie, na którym "Pudzian" pozuje bez koszulki. "Niedziela nie niedziela, ale zabawa jest na placu zabaw" - napisał wojownik MMA z Białej Rawskiej na Instagramie, gdzie opublikował ...

dawno temu

Jump it! Skaczemy po rekord Guinnessa

... świetni mastertrenerzy: Sylwia Socha, Patrycja Kmieciak i Krzysztof Sojka oraz 12 instruktorów. Wszystko to na najlepszym, profesjonalnym sprzęcie - trampolinach sportowych Jump it!, które każdy trening zmieniają w niesamowitą i skoczną zabawę. ...

dawno temu

Kaloryczność alkoholi - ile kalorii w piwie, winie i wódce?

... Już za parę dni czeka nas majówka - kilka dni na odpoczynek i zabawę. Wielu Polaków nie wyobraża sobie majówki bez alkoholu. Zanim sięgniecie po kufel piwa, butelkę wina czy kieliszek wódki ...

dawno temu

Czy bieganie po plaży jest zdrowe?

... słońcu, bo nagrzany piasek może poparzyć (uwaga na trening w czasie upałów!). 379 Bieganie po piasku to nie tylko dobry trening, ale i doskonała zabawa. Pozwala na powrót do lat dzieciństwa, gdy beztroska ... zabawa w piasku wypełniała każdy ...

+ Pokaż więcej