"Głupie gadanie". Seksowna fitnesska radzi, co robić z zazdrosnymi opiniami

... na Instagramie śledzi ponad 100 tys. osób. Fani liczą się ze zdaniem pięknej fitnesski, dlatego często na jej profilu do zjawiskowych zdjęć, podkreślających figurę sportsmenki, dołączone są wpisy ... ", "Cudo", "Ja pierdu mega", "Świetnie ...

dawno temu

Plan treningowy Schwarzeneggera na czas koronawirusa. "Nie potrzebujesz siłowni, żeby być w formie"

... , można go przeprowadzać co drugi dzień i jest wykonywany jedynie z obciążeniem własnego ciała. Zdjęcia z ćwiczeń prezentujemy na samym dole artykułu. Plan treningowy Arnolda Schwarzeneggera: Pompki ... Zaawansowany: 50 powtórzeń Brzuszki ...

dawno temu

Mistrzowie drugiego planu – sprawdzone sałatki na grilla (i nie tylko)

... cukinia 1 bakłażan 1 czerwona cebula 1 papryka czerwona 100 g sera feta 3 łyżki szczypiorku Marynata: 2 łyżeczki Pasty z czosnku, imbiru i chili 1 łyżka Musztardy miodowej dijon 5 łyżek oleju ...

dawno temu

"Ty też tak robisz?". Tym filmem rozbawiła internautów

... . Wiele osób szczerze przyznało, że zabawny film ma wiele wspólnego z rzeczywistością. https://www.instagram.com/p/CurTwkWPJOW Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Najlepsze na planecie". "Gigant z Ukrainy" pokazał monstrualne uda

... receptę na sukces w jednym z postów na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CyF8z6TKhXk Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Pokazała się fanom w bieliźnie. Tylko spójrz na jej brzuch

... . "Sztos forma", "Nie ma lepszej", "Najpiękniejsza jak zawsze", "Natalia pięknie wyglądasz" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/CuwcCnbIyG6 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...

dawno temu

Jaki ojciec taki syn? Syn Schwarzeneggera pokazał się bez koszulki

... ://www.instagram.com/p/Ct2kp89JLcI Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Pokazała, jakie komentarze otrzymuje. "Tyle mam do powiedzenia"

... obok zdjęć. 71744 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Pochwalił się potężną ręką. "Ale lekkie te bicepsy"

... maja. Na liście ma zawody w Nowym Jorku, Toronto, Portoryko, Chicago oraz Tampa. https://www.instagram.com/p/Cv6pVZlMsk1/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"To jest to!". Polka w mistrzowskiej formie

... . https://www.instagram.com/p/CyDNxDMNAS7 https://www.instagram.com/p/CyGziMoNKjK Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Pręży muskuły w basenie. Internauci komentują

... !", "Wyglądasz jak wodny potwór" - to tylko wybrane opinie. https://www.instagram.com/p/CvK6aY9twcn Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Ważyła prawie 130 kg. "Wszystko jest możliwe"

... , że to zrobiłam" - napisała obok nagrania. https://www.instagram.com/reel/CxXSfKhuIA5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=9459e480-7ba4-45ac-b68e-2821c7050fc6 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż. "Gigant" z Ukrainy zachwyca fanów

... . Praca!" - podkreślił w jednym z postów Suhoruchko. https://www.instagram.com/p/CvCdbjlP-Nl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja

... /CxFqtpMNDfo Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Oreo fit - przepis. Ciastka Oreo

... WARSTWA CIEMNA masło orzechowe własnej roboty z orzechów nerkowca 50 g; mąka kokosowa 100 g; surowe kakao 30 g; olej kokosowy 30 g; ksylitol (do słodzenia) wedle uznania. Masło orzechowe, mąkę ... kokosowe 100 g; olej kokosowy 10 g (płynny); ...

dawno temu

Sałatki z kurczakiem – wędzonym, z ryżem czy z makaronem? A może w wersji fit?

... jest niewiele, a kubki smakowe będą miały ucztę. Składniki: • 100 g rzymskiej sałaty zielonej • 60 g cebuli cukrowej • 300 g pomidorków cherry • 100 g twardego sera typu ... • 2 łyżki majonezu • 200 g kukurydzy konserwowej • 100 g ananasa z ...

dawno temu

Dwa największe błędy podczas odchudzania. Akop Szostak stawia sprawę jasno

... . "Jeśli w weekend nadrabiasz kalorie, to efekt jest taki, że możesz nie schudnąć, a co więcej - przytyć" - przestrzega Szostak. https://www.instagram.com/p/Cu2ETvqoJN4 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu

Mówią na niego "Bułgarski Czołg". Nie przestaje rosnąć

... w środowisku kulturystycznym. https://www.instagram.com/p/Cw-fLcpoDTm Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Robi formę na wakacje. Waży ponad 110 kg

... ://www.instagram.com/p/Cuyf9-etKFa Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Wielki sukces Polaka na Malcie. "Stara gwardia cały czas w top"

... /CxllWZxo6nF Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Niepokojące nagranie ze Schwarzeneggerem. Co się stało?

... : https://www.instagram.com/p/CxdstTHPcJ1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Mistrzostwo świata". Pokazała spektakularne efekty treningów

... ://www.instagram.com/p/Ct9dZxiojb1/?hl=pl Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Slim, light, fit

... z żywnością o jej niskiej (poniżej 40 kcal/100 g lub 20 kcal/100 ml) oraz zmniejszonej zawartości (min. 30% mniej w porównaniu z produktem tradycyjnym). Produkt niskotłuszczowy to zaś taki, który zawiera ... poniżej 3 g tłuszczu w 100 g ...

dawno temu

Omlet z płatków owsianych

... Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka kakao 1 łyżeczka rodzynek 1 jajko 1 białko jaja 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka dżemu porzeczkowego 100% ulubione owoce 448 Płatki mieszamy ... z dwóch stron. Omlet maźnięty jogurtem naturalnym i ...

+ Pokaż więcej