"Top forma". Pokazała, jak wygląda w połowie ciąży

... obserwuje ponad 20 tys. fanów, dalej prowadzi jednak aktywny tryb życia, a jej forma zachwyca. Na początku nowego roku Natalia Stafińska pokazała swoją sylwetkę w 21. tygodniu ciąży. Fanki były zachwycone ...

4 miesiące temu

Kolarski trening Małgorzaty Hołub. Do triathlonu brakuje już tylko pływania

... To była w pełni aktywna niedziela dla polskiej biegaczki Małgorzaty Hołub-Kowalik. Lekkoatletka nie spędziła jej jednak na bieżni, a na trasach rowerowych. ...

dawno temu

Asics Gel Lyte III - uzupełnienie streetowej stylizacji

... Gel Lyte III marki Asics to propozycja wygodnego obuwia dla wszystkich osób aktywnych, ale i ceniących komfort na co dzień. ...

dawno temu

Jak obliczyć wydolność tlenową w teście Coopera?

... Test Coopera to prosty sposób na obliczenie maksymalnej wydolności tlenowej u osoby aktywnej fizycznie. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut na test i wyliczyć swój wynik. ...

dawno temu

Bieganie z psem dla początkujących. Jakie akcesoria mogą się przydać?

... Bieganie z psem to świetny pomysł na aktywne spędzenie czasu ze swoim pupilem. Od czego zacząć bieganie z psem i jakie akcesoria przydadzą się do tego sportu? ...

dawno temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... Na zajęcia fitness chodzimy z różnych powodów. Chcemy być aktywne fizycznie, dążymy do zmiany sylwetki i porzucenia nadmiernych kilogramów. A jakie treningi wybieramy najczęściej? ...

dawno temu

Dostał zarzut, że bierze sterydy. Zgasił hejtera jednym zdaniem

... jednak startował w zawodach strongman. "Radzik" do dzisiaj jest aktywnym sportowcem. Ma na koncie debiut w Fame MMA, a także regularnie chodzi na siłownię, gdzie pracuje nad swoją sylwetką. Ostatnio ...

4 miesiące temu

Instagram nakazał mu usunięcie zdjęć. "Aż się wierzyć nie chce"

... sympatię wielu Polaków. Nie dziwi, że jest aktywny w social mediach. Na Instagramie jego profil śledzi prawie pół miliona osób. Tam dzieli się wydarzeniami z życia zawodowego i prywatnego. Ostatnio ...

3 miesiące temu

"Dobrze, że im się nie udało". Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed 20 lat

... Mariusz Pudzianowski, były mistrz świata Strongman, obecnie zawodnik MMA, jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych, gdzie zamieszcza sporo zdjęć z areny sportowej, sali treningowej ...

4 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz?

... niż tylko komfort – producenci wykorzystują rozmaite technologie, które wspierają osoby aktywne podczas treningu. W rezultacie dres doskonale sprawdza się zarówno do ćwiczeń na siłowni, jak i na świeżym powietrzu. ... męskie mają znaczenie ...

dawno temu

Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni

... /650107253872131 Sułek cały czas jest pod opieką specjalistów i konsultuje swoje treningi. W ten sposób dba o dziecko, które nosi w brzuchu. Adrianna chce być aktywna nawet do dziewiątego miesiąca ciąży ...

5 miesięcy temu

Młody kokos. Miąższ kokosa - właściwości

... O kokosie powiedziano już wiele. Wiemy, że ten egzotyczny orzech jest pełen właściwości odżywczych. Z kolei woda kokosowa to naturalny napój izotoniczny dla osób aktywnych fizycznie. Okazuje ... kokosa jest naturalnym napojem nawadniającym. ...

dawno temu

Zdradzamy, jak dba o linię Edyta Górniak

... Ma 44 lata i prowadzi niezwykle aktywny tryb życia. Edyta Górniak zachwyca nie tylko głosem, ale również nieskazitelnym wyglądem. Co robi, żeby zawsze świetnie się prezentować? ...

dawno temu

Makaron z wędzonym łososiem - fit przepis

... To idealne danie dla osób aktywnych fizycznie. Zyskasz energię potrzebną na trening. Makaron z wędzonym łososiem - fit przepis znajdziesz poniżej. Przygotuj i jedz na zdrowie! ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź!

... Chyba nic tak nie poprawia humoru i samopoczucia osobom aktywnym fizycznie jak solidny trening. Zazwyczaj po jego zakończeniu, jeszcze zanim wrócimy do domu, uzupełniamy organizm płynami oraz sięgamy ... się niektóre mięsa, a zwłaszcza ryby. ...

dawno temu

ABC palucha biegacza

... , uniemożliwia osobie aktywne fizycznie kontynuowanie treningów przez kilka dni, tygodni czy miesięcy. Może zdarzyć się, że palec biegacza przyczyni się do zakończenia kariery sportowca. ... do uprawiania sportu. Aby znów być osobom aktywną ...

dawno temu

Organizm nagle się zbuntował. Musiała się ratować kroplówką

... Natalia Czajkowska może pochwalić się tytułem mistrzyni świata w bikini fitness. Od dłuższego czasu nie startuje, ale jest bardzo aktywna w social mediach. Dlatego fani się zaniepokoili, gdy nagle ...

6 miesięcy temu

Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat

... formie", "Skończyła 50 lat, gdy zaczęła moją przygodę z fitnessem, a ty jesteś moją inspiracją", "Zawsze inspirujesz mnie do bycia wciąż aktywny" - czytamy pod najnowszym zdjęciem. https ...

8 miesięcy temu

Pochwalił się kratą na brzuchu. Stefan Kraft zaimponował fanom

... Zdobywca Kryształowej Kuli w skokach narciarskich w sezonie 2019/20, Stefan Kraft, w przerwie miedzy treningami stawia na aktywny wypoczynek na łonie przyrody. Indywidualny i drużynowy mistrz świata ...

dawno temu

Wakacyjne podbiegi i piękne widoki. Polska fitnesska błyszczy na Rodos

... " - dodała Wolska w swoim kolejnym wpisie na portalu społecznościowym. Atrakcyjna fitnesska jest pasjonatką letniej pogody i aktywnego wypoczynku. "Uzależniona od lata" - można przeczytać w opisie jej instagramowego profilu. ...

dawno temu

Stylowe gadżety fitness dla wymagających

... Funkcjonalność to za mało – najnowsze fitness gadżety muszą być stylowe i mieć nowoczesny design. Wszystko po to żeby sprostać najbardziej wymagającym wielbicielom aktywnego stylu życia. ...

dawno temu

Dieta wegańska a trening - jak zbilansować posiłki?

... zbilansowania posiłków. W szczególności znaczenie będzie miało to wśród osób aktywnych, które dla uzyskania efektów treningów, muszą zadbać o odpowiednią podaż białka. Jak zbilansować dietę wegańską przy treningu? ...

dawno temu
+ Pokaż więcej