MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie

... Bielizna termiczna to doskonałe rozwiązanie na zimowe chłody nie tylko dla miłośników górskich wycieczek. Taki zestaw powinien mieć każdy, kto lubi podziwiać uroki zimy w plenerze. Jak kupić dobrą bieliznę tego typu, by doskonale spełniała ona ...

dawno temu

Zjawiskowa. Tak gwiazda spełnia swoje marzenie

... Gwiazda fitness, trenerka, była mistrzyni świata Body Fitness, Natalia Gacka, kocha aktywnie spędzać czas. Migawka (patrz poniżej) z Czarnogóry, gdzie Gacka wybrała się na górską, wakacyjną eskapadę ...

8 miesięcy temu

Biegiem przez Amerykę

... Rogulska-Słomińska biega od dawna — zarówno po asfalcie, jak i po górskich szlakach. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1067691993286533&set=a.284881084900965.78701.100001372260524&type=3&theater ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?

... być dopasowana także pod region, w którym się ćwiczy. W terenach górskich bądź w pobliżu akwenów wodnych jest o wiele chłodniej, dlatego też w miejscach tych należy zadbać o szczególnie ciepłą odzież ...

4 tygodnie temu

Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić

... . Trenażer - jak to działa? Trenażer to urządzenie stacjonarne, do którego podłącza się rower. W ofercie producentów można znaleźć trenażery dla rowerów górskich i typowych szosówek. Treningi ...

dawno temu

Co to jest rafting? Rafting ekstremalny i dla rodzin z dziećmi

... Rafting to spływ pontonowy, który odbywa się najczęściej na górskich rzekach. Wiele osób kojarzy ten rodzaj sportu ze wzburzoną wodą i skałami, pomiędzy którymi ponton musi lawirować ... ). Najczęściej do raftingu wykorzystywane są górskie rzeki ...

dawno temu

Zimno od samego patrzenia. W samej bieliźnie wyruszyła w góry

... , ale nie tak, jak zdecydowana większość miłośników górskich wspinaczek. Monika jest fanką tzw. górskiego morsowania i udała się do Zakopanego. Polega to na przejściu górskiego szlaku w samej bieliźnie ...

dawno temu

Stanęła w stroju kąpielowym przed lustrem. "Sylwetka marzeń"

... Patrycja Słaby-Talar ostatnio relaksowała się i ładowała baterie w jednym z górskich hoteli SPA w Polsce. Fitnesska swoim fanom przesłała piękną "pocztówkę". Na fotografii (patrz poniżej), którą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ty masz pasję, my buty do biegania w terenie

... podeszwa z bieżnikiem powinna zapewnić odpowiednią przyczepność na leśnych czy górskich ścieżkach i ułatwiać poruszanie się na nierównych nawierzchniach. Z myślą o miłośnikach biegów trailowych New Balance ... specjalnie z myślą o górskich ...

dawno temu

Pokazała odważne zdjęcie. Fani mieli jedną prośbę

... Magdalena Gorzkowska pozuje tyłem do obiektywu, nie mając na sobie górnej części garderoby, na tle górskich widoków. "To Ty jesteś Kreatorem i Twórcą własnego życia. To Ty jesteś odpowiedzialny ...

11 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Maja Włoszczowska i Kuba Wesołowski zapraszają na rowerową wyprawę

... Kuba Wesołowski. 62215 Trzecia - i ostatnia - wyprawa odbędzie się już 18 maja. Wtedy do Kuby dołączy Maja Włoszczowska i zabierze fanów kolarstwa do rodzinnej Jeleniej Góry, gdzie opowie m.in ... oraz instagramowych profilach firmy KROSS i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Polacy na rowery! W przesiadce pomaga technologia i większa świadomość

... w miastach oraz znakomicie nadają się do pokonywania górskich odcinków. Dzięki jeździe na elektryku mięśnie i ciało pracują, ale jego użytkownik przyjeżdża do pracy świeży i nie musi zaczynać dnia ... czy górskich idealnych do pokonywania ...

dawno temu

Zabawne warianty burpees, które musisz wypróbować

... można modyfikować. Jak? Na przykład wykonując pompkę na jednej ręce, wprowadzając kolejne ćwiczenie (wspinaczkę górską) lub skacząc w bok zamiast do góry. ...

dawno temu

Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości - jaki sport dla leniwych?

... . Dlatego też zamiast ćwiczeń na siłowni powinny spróbować swoich sił w takich dyscyplinach sportu jak kolarstwo górskie, triathlon, boks lub wspinaczka. ...

dawno temu

Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania

... , zamokły zbiory herbaty. Przeniesiono je więc do górskich jaskiń do wyschnięcia i zapomniano o nich. Znaleziona po latach nie zachęcała do konsumpcji, ale szybko odkryto jej walory odżywcze i prozdrowotne. ...

dawno temu

45-minutowy trening boot camp na siłę i wytrzymałość

... górską z pozycji plank, unoszenie kolan wysoko w kierunku klatki piersiowej i russian twist. Ten 45-minutowy trening uaktywnia wszystkie partie mięśniowe ciała. ...

+ Pokaż więcej