Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... , a już w ogóle na planowanie posiłków i związane z tym zakupy spożywcze. Lenistwo jednak można przezwyciężyć i wiele moich podopiecznych tak robi, ponieważ rozumie, że przetworzona żywność oddala ...

dawno temu

Ależ teraz "przemówił"! Słowacki Hulk poraża muskulaturą

... "Krizo" na tydzień przed prezentacją na scenie może imponować. Wrażenie robią przede wszystkim potężne ramiona, co stało się już jego znakiem firmowym. Klatka piersiowa i umięśnione nogi zawodnika IFBB ...

dawno temu

Skończyła 45 lat. Ale ma figurę

... , z wartościami, które wyznaję i które mi służą. Ze spokojem ducha, że moje życie wypełniają piękno, prawda, dobro i że moje dni upływają pod ich znakiem" - podkreśliła główna zainteresowana ...

dawno temu

Co za brzuch! "Gigant z Ukrainy" straszy rywali

... Znakiem firmowym Vlada Suhoruchki są monstrualne uda, których widok powoduje zazdrość u konkurentów zawodnika IFBB i trenera personalnego z Ukrainy na scenie kulturystycznej. "Gigant z Ukrainy ...

dawno temu

Dała mu wyjątkowy prezent na walentynki. Tak zareagował

... skarpetki. To jasny znak, że polska mistrzyni jest w ciąży. Potwierdza to opis obok zdjęcia. "Nasza miłość w moim brzuszku" - czytamy. Widzimy również hashtagi "będę mamą", "ciąża" czy "szczęście ...

dawno temu

Dziurska nie daje o sobie zapomnieć. To jej popisowy numer

... nieprzypadkowo. Na migawkach widzimy popularną fitnesskę podczas wykonywania szpagatu, który jest jej znakiem firmowym. Dziurska słynie z gibkiego ciała, co jest konieczne w przypadku tej figury gimnastycznej ...

dawno temu

Co za kaloryfer! Ukrainiec zaimponował internautom

... "Gigant" z Ukrainy, Vlad Suhoruchko, słynie z monstrualnych nóg, które są znakiem firmowym zawodnika IFBB i trenera personalnego. W ostatnim czasie Ukrainiec podczas treningów skupił się na mięśniach ...

dawno temu

Polak złamał zakaz na basenie. Tak się z tego tłumaczy

... jeden istotny szczegół. "Zakaz skakania do wody na główkę" - zwrócił uwagę jeden z fanów. Rzeczywiście, Piechowiak zlekceważył czerwony znak, który znajdował się nad brzegiem basenu. W dodatku zrobił ...

dawno temu

Dieta pudełkowa zamiast „śmieciowego” jedzenia

... Jak wynika z raportu amerykańskiego instytutu Menus of Change, jeszcze w latach 60. ubiegłego wieku obywatele USA wydawali na żywność niemal 3 razy więcej pieniędzy niż na lekarstwa. Dziś proporcje ... się od nadmiaru ogólnodostępnej i ...

dawno temu

5 sygnałów, które świadczą o tym, że przesadziłaś z odchudzaniem. Złe samopoczucie na diecie

... Nieregularna miesiączka Jeżeli przed odchudzaniem miesiączka pojawiała się w regularnych odstępach, a teraz występuje wcześniej lub spóźnia się, to znak, że organizm nie radzi sobie ze zmianami ... na szczotce więcej kosmyków niż zazwyczaj, to ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź!

... Czym są produkty funkcjonalne? Żywność funkcjonalna to taka, która ze względu na zawartość odpowiednich składników odżywczych, wykazuje udokumentowany pozytywny wpływ na ludzki organizm. Włączenie ... jej do swojego jadłospisu takiej może ...

dawno temu

Kulturystyka a kobiecość. "Rosyjska Amazonka" odpowiedziała w kapitalnym stylu

... , jej znakiem firmowym są ogromne uda. Na najnowszym zdjęciu zamieszczonym w mediach społecznościowych "Rosyjska Amazonka" prezentuje się jednak w mniej sportowej odsłonie. Modelka pozuje ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż. Jego nogi naprawdę tak wyglądają

... zazdrości jego konkurentów. Na zamieszczonym zdjęciu na Instagramie (patrz poniżej) widzimy imponujące nogi zawodnika. Znakiem firmowym Ukraińca są monstrualne uda. Waskularyzacja nazywana w środowisku ...

dawno temu

Sztanga się uginała, nogi mu się trzęsły. Były rosyjski żołnierz pobił rekord świata

... w martwym ciągu w wykonaniu Sziwljakowa. https://www.instagram.com/p/CGfo-iVF3VN Sziwljakow występuje w Strongman od 2013 r. Jego znakiem firmowym, oprócz licznych sukcesów, jest beret, który zakłada ...

dawno temu

Piękne zdjęcia posiłków na Instagramie zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania

... mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania, ponieważ często powodują chorą obsesję na punkcie żywności. https://www.instagram.com/p/BUbkQ9VBqgn Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców ... Badacze przeprowadzili ankietę ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż. "Bestia" z Ukrainy naprawdę tak wygląda

... , który od trzech lat występuje na zawodowej scenie kulturystycznej. "Okablowanie" jest jego znakiem firmowym. Największym sukcesem Ukraińca jest zwycięstwo w Musclecontest Nacional w ramach IFBB Pro League ...

dawno temu

Falowanie elementem rozgrzewki? Polska fitnesska jest na "tak"

... " (z ang. "Mówią, żeby poruszać się jak woda") - podkreśliła trenerka fitness. Internautom spodobał się pomysł. "Ależ to jest sexy", "Ale pięknie", "To falowanie to Twój znak rozpoznawczy!" - komentują fani Wolskiej. Rozgrzewka - jak prawidłowo ...

dawno temu

Sekret mięśni dołu brzucha. Te ćwiczenia pomogą w uzyskaniu linii V

... . To znak, że na treningi poświęciliśmy sporo czasu. Sposób na to, jak wytrenować mięśnie dołu brzucha pokazał w sieci trener Jay Darko, który zachwyca swoją sylwetką. "Jeśli jeszcze nie trenujesz ...

dawno temu

Koronawirus. Tak Marcelina Witek trenuje rzut oszczepem

... . W obecnej sytuacji, kiedy wiadomo, że IO Tokio 2020 zostały przesunięte na przyszły rok, a sierpniowe ME w Paryżu stoją pod znakiem zapytania, lekkoatleci powoli zaczynają myśleć już o występie ...

dawno temu

Koronawirus utrudnia przygotowania sportowcom. Paweł Wojciechowski został w Polsce

... Epidemia koronawirusa sprawiła, że w coraz większej liczbie krajów odwoływane są rozgrywki sportowe. Pod znakiem zapytania stoi rozegranie w terminie igrzysk olimpijskich czy piłkarskich mistrzostw ...

+ Pokaż więcej