Fitnesska o kobietach na siłowni. "Więcej make-upu niż ja na imprezie"

... . Przy okazji zawodniczka sportów sylwetkowych wbiła małą szpilkę w niektóre kobiety, odwiedzające popularne "sieciówki" w większych miastach. "Lubię takie miejsca! Zdecydowanie bardziej ... niż sieciówki, gdzie często kobiety mają więcej ...

5 miesięcy temu

Pokazała się w samej bieliźnie, by obalić mit. "Idealnie"

... "Takiej foty to tutaj dawno nie było! A podobno siłownia zrobi z kobiety mężczyznę... Tak słyszałam! Tak czy inaczej - dobrze mi z tym" - napisała Wiktoria Gąsior pod jednym z ostatnich zdjęć ... w mediach społecznościowych. Polska fitnesska po ...

4 miesiące temu

Narodziny gwiazdy? Mała dziewczynka o wielkiej mocy!

... w stolicy Estonii. "Mała dziewczynka o wielkiej mocy!" - skomentowano popis 6-latki na instagramowym profilu "fitnesslovrs", gdzie zamieszczono wideo z treningu małej pięściarki (patrz poniżej). Na nagraniu ... jest znakomita", "Ale moc!", ...

8 miesięcy temu

Już tak nie wygląda. Znany YouTuber schudł 50 kg!

... Randy Santel jest doskonale znany ze spożywania ogromnych posiłków. YouTuber postanowił jednak dokonać wielkiej zmiany w swoim życiu i w 15 tygodni schudł 50 kg! ...

tydzień temu

Anna Banks wystąpiła w wielkim finale Mr. Olympia. Polka może być z siebie dumna

... Anna Banks ma za sobą już start na tegorocznym Mr. Olympia. Polka rywalizację w kategorii Figure zakończyła na 10. miejscu. To dla niej wielki sukces. ... się w ścisłej światowej czołówce w swojej kategorii i spełniła marzenia. "To jest gra ...

12 miesięcy temu

Nietypowy pierścionek dla samotnie biegających kobiet

... Jeżeli jesteś kobietą, która lubi biegać w samotności, ale nie zawsze czujesz się bezpiecznie, ten nietypowy pierścień na pewno przypadnie ci do gustu. Go Guarded to jednak więcej niż tylko ekstrawagancka biżuteria – to plastikowa broń, którą ...

dawno temu

Kiedyś wymierzała sobie kary. Dziś mówi wprost: "Jaka głupota"

... Agata Barglik w przeszłości miała problemy, z którymi zmaga się wiele kobiet. Nawet ważąc 40 kilogramów, czuła się grubo. Dziś wszystkie problemy ma za sobą i opowiedziała swoją historię, aby nikt nie popełnił jej błędów. ... Coraz więcej osób ...

3 tygodnie temu

Koronawirus. Były oszczepnik zachwycił Wielką Brytanię. Maraton pokonał w małym ogródku

... służbom w Wielkiej Brytanii, walczącym z pandemią koronawirusa. Do pokonania maratonu wystarczył ogródek o długości ok. 6 metrów. Campbell przebiegł dystans 42,195 km w czasie nieco ponad 5 godzin ...

dawno temu

"Najpiękniejszy lump". Zaskakująca reakcja fanów na zdjęcie polskiej gwiazdy

... Adrianna Kaczmarek to jedna z najpiękniejszych kobiet w polskim fitnessie. Fani jednak oszaleli, gdy zobaczyli zdjęcie, na którym daleko jej do perfekcji. ...

3 tygodnie temu

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal

... Krystian Wolski przygotował wielką formę na zawody w Portugalii. "Sztos" - piszą fani Polaka, który marzy o podbiciu sceny kulturystycznej. ... to sezon pełen wrażeń i emocji!" - zapowiadał kilka tygodni temu Wolski. Po IFBB Pro Portugal będzie ...

5 miesięcy temu

4 najlepsze sporty dla kobiet - jaki sport najlepiej rzeźbi sylwetkę kobiety?

... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla kobiet? Zdaniem specjalistów można wyróżnić cztery sporty dla kobiet - jogę, fitness, pływanie i bieganie. ... Joga. Dlaczego warto praktykować jogę? 46118 Joga to doskonały sport dla kobiet. Wskazuje się ...

dawno temu

"Łapa większa od dziecka". Robert Burneika opiekuje się młodszą córeczką

... Tegoroczne święta "Hardkorowy Koksu" spędzi w większym gronie. Robert Burneika doczekał się drugiej córki, a jego najnowsze zdjęcie całkowicie wzruszyło internautów. Oczywiście nie mogło zabraknąć komentarzy dotyczących mięśni byłego kulturysty. ...

dawno temu

Obawy kobiet przed treningiem siłowym

... Wiele kobiet czuje niechęć do treningu siłowego, zwykle wybierają grupowe zajęcia fitness, trening funkcjonalny lub przychodzą na siłownię i godzinami robią cardio. Trening siłowy jest przeznaczony także dla kobiet i przynosi szybkie efekty w ...

dawno temu

Piękna fitnesska o sposobie na problemy. To miejsce daje jej największy komfort

... Natalia Grzyb odnosi coraz większe sukcesy w sportach sylwetkowych. To daje jej motywację do kolejnych treningów. Sama przyznaje, że uwielbia spędzać czas na siłowni. ... jeszcze większą motywację do treningów i osiągania jeszcze większych ...

dawno temu

W tym bikini, z taką figurą, Polka oczarowała świat. Wzruszająca dedykacja

... Wielki sukces Natalii Grzyb na mistrzostwach świata. Polka wywalczyła medal, a po zawodach pochwaliła się znakomitą figurą w mediach społecznościowych. Za serce chwyta natomiast specjalna dedykacja sportsmenki. ... Jechała na mistrzostwa świata ...

miesiąc temu

Kobieta na siłowni. Jak zacząć?

... Z radością patrzę jak coraz więcej kobiet sięga po ciężary i zaczyna interesować się treningiem siłowym. Pamiętam, kiedy ja zaczynałam. Wszystko wydawało się dla mnie takie dziwne, krępujące ... , skomplikowane. Cieszę się jednak, że mam już ten ...

dawno temu

Siłownia zrobi z kobiety mężczyznę? Internauci prawie dali się nabrać

... bicepsy u kobiety wzbudziły jednak sporo kontrowersji. Karcz pozując do zdjęcia stanęła przed swoim partnerem, który do obiektywu kamery zaprezentował jedynie swoje muskularne ręce i stąd taki efekt ... . Co ciekawe, część internautów dała się ...

6 miesięcy temu

Kobieta na siłowni, czyli fakty i mity na temat treningu

... Jakie ćwiczenia dla kobiet - czy aeroby są lepsze od ćwiczeń siłowych, bo po tych drugich ciała nabierają męskiego wyglądu? Czy kobiety nie powinny pić białka po treningu, bo ono tuczy? Obalamy te oraz inne mity na temat treningu kobiet na ...

dawno temu

Joga dla par - czy warto? Największe zalety jogi dla par

... , ale z pewnością wraz z upływem czasu będzie słyszało o niej coraz więcej osób. Ma bowiem wiele zalet. Joga dla par - czy warto? Największe zalety Joga w parach jeszcze bardziej zbliża do siebie partnerów ...

9 miesięcy temu

Robert Burneika z największym tricepsem? Zobaczcie na tego zawodnika. Wow!

... Gdy patrzy się na Roberta Burneikę, wydaje się, że ma jeden z największych tricepsów na świecie. Z polskim kulturystą może jednak konkurować Roelly Winklaar. Zobaczcie jego triceps tuż przed zawodami Mr Olympia 2020. ...

dawno temu

Słynny kulturysta usłyszał wyrok za handel sterydami. "Hańba dla całej dyscypliny"

... Nathan DeAsha kiedyś osiągał wielkie sukcesy, a teraz ma poważne problemy. Na jaw wyszło, że został aresztowany za handel sterydami. ... po ogłoszeniu wyroku mówił, że "DeAsha jest hańbą dla całej kulturystyki". Jego zachowanie ocenione zostało ...

9 miesięcy temu

Wielki miś z dedykacją. Tak rozpoczęły się Walentynki u Szostaków

... , na którym widzimy, jaką niespodziankę sprawił swojej małżonce. "Wielki wór, ogromny miś. Zobaczymy, jaka będzie reakcja Sylwii" - mówi na filmie Akop. Trenerka personalna oraz fitnessu znalazła dużego misia ... , siedzącego na miejscu pasażera ...

10 miesięcy temu

Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua aerobik poleca się właściwie wszystkim. Jest bezpieczny dla osób o różnej kondycji, dla seniorów i kobiet w ciąży. Regularne ćwiczenia pomagają schudnąć, rzeźbią sylwetkę, odciążają kręgosłup, relaksują i przyspieszają metabolizm. Jakie ...

dawno temu

Koronawirus. Dźwiganie autka z dzieckiem w środku! Kulturysta pokazuje, jak ćwiczyć w domu

... organizować prowizoryczne siłownie w swoich domach. Pomyślałem, że spróbuję ich trochę rozbawić w tym trudnym dla nas czasie” - napisał 25-latek na portalu społecznościowym. Były młodzieżowy mistrz Wielkiej ... Brytanii w trójboju siłowym od ...

+ Pokaż więcej