... Kolejne wielkie sukcesy do swojej kolekcji może dopisać Aleksandra Kubińska. 22-latka na mistrzostwach świata Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness aż dwukrotnie stawała na najwyższym ... " - dodała Kubińska. Fitness artystyczny ...
... służbom w Wielkiej Brytanii, walczącym z pandemią koronawirusa. Do pokonania maratonu wystarczył ogródek o długości ok. 6 metrów. Campbell przebiegł dystans 42,195 km w czasie nieco ponad 5 godzin ...
... "Słyszałam: tylko uważaj, bo będziesz wyglądała jak facet" - tak swoje początki w sporcie sylwetkowym wspomina Małgorzata Mączyńska. Na temat treningów siłowych dla kobiet wypowiedziała się też inna polska fitnesska, Dorota Ogonowska. ... Czy ...
... Kalorie dzienne dla mężczyzn albo kalorie dla kobiety, zapotrzebowanie kaloryczne mężczyzn albo zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiety. Jeśli interesują Was te kwestie, to dobrze trafiliście. Ile więc wynosi dzienne zapotrzebowanie na kalorie ...
... Czynnikiem różnicującym trening dla kobiet i trening dla mężczyzn są zazwyczaj priorytety, czyli to, na których partiach mięśniowych skupia się osoba trenująca. Oczywiście wspólne cele mężczyzn ... i kobiet to bardzo często redukcja tkanki ...
... . Zawodniczka może pochwalić się naprawdę potężnymi mięśniami. Pod wrażeniem jej sylwetki są również fani i znajomi po fachu. "Brak słów, największa inspiracja z największą łapą", "Dobrze to wygląda ...
... , która jest w Twoich oczach tą najlepszą" - napisała trenerka obok zdjęć. Pod wielkim wrażeniem jej postępów są również znajomi i fani. "Piękny progres", "kawał roboty" - można przeczytać w komentarzach. ...
... "Siłownia zrobi z Ciebie… świadomą swojego piękna kobietę" - podkreśliła na początku swojego wpisu jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. "Dźwigaj by kształtować swoje ciało ... , dźwigaj by palić zbędne kalorie, dźwigaj by ...
... została wicemistrzynią świata w kategorii Bikini Fitness. Pochodzi z Kasiny Wielkiej (wieś w województwie małopolskim), jak nasza mistrzyni olimpijska w biegach narciarskich, Justyna Kowalczyk-Tekieli ...
... Katarzyna Dziurska jest drobną kobietą, ale w jej ciele drzemie ogromna moc. To oczywiście zasługa regularnych treningów. Tym razem zaprezentowała, jak sobie radzi z podciąganiem na drążku. ... , aby imponować w świecie kulturystyki i fitnessu. ...
... jest najsilniejszą kobietą na naszej planecie. "Amazonka" na swoim instagramowym profilu wstawiła zdjęcie, na którym widzimy ją, jak pozuje przodem do obiektywu aparatu. Na uwagę zasługują potężnie rozbudowane ... . "Niesamowita kobieta!", ...
... Jesteś kobietą? Rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią? Nie wiesz jak się za to zabrać? Trening całego ciała 3-4 raz w tygodniu, odpowiednia regeneracja, dobór ćwiczeń oraz technika - pozwoli Ci ...
... Paulina Zawłocka zrobiła sobie długą przerwę od startów, ale przyszedł czas na wielki powrót. Przyznała, że trochę się tym stresuje, ale też dodała, że na razie nie ma wobec siebie wielkich oczekiwań. ... W październiku 2022 roku osiągnęła ...
... 34-letni Jamie Christian-Johal przygotowuje się do startu w Mistrzostwach Europy Pro IFBB 2020, które odbędą się 11 października w Alicante. Niespełna dwa tygodnie przed występem w Hiszpanii kolos z Wielkiej Brytanii prezentuje się znakomicie. ...
... Ponad 6 milionów kilometrów w dwa tygodnie. Nocne jazdy, rajdy kobiet i wiele innych pomysłów na kręcenie kilometrów w największej w Polsce rowerowej rywalizacji miast. Trwa siódma kampania społeczna ... "Kręć Kilometry po technologie". "To na ...
... organizować prowizoryczne siłownie w swoich domach. Pomyślałem, że spróbuję ich trochę rozbawić w tym trudnym dla nas czasie” - napisał 25-latek na portalu społecznościowym. Były młodzieżowy mistrz Wielkiej ... Brytanii w trójboju siłowym od ...
... na co dzień mieszka w Wielkiej Brytanii i może pochwalić się licznymi trofeami. W dorobku ma m.in. brązowe medale Arnold Classic UK, Pro Athletic GBO czy BF PCA, a także zwycięstwa w GBO Athletic (Overall ... kilka wymownych hashtagów. ...
... Julia Lanecka największy sukces osiągnęła w 2020 roku. To wtedy zrobiło się o niej głośno, gdy zdobyła mistrzostwo świata juniorek IFBB. Potem jej kariera w fitnessie sylwetkowym wyhamowała ... , co przecież do łatwych nie należy. "Kobieta guma" ...
... "Ćwiczenia dla czterdziestolatki", "jak ćwiczyć po 40?", "płaski brzuch po 40" czy "ćwiczenia dla kobiet po 40" - te hasła są bardzo często wyszukiwane przez panie, które wkroczyły w piątą dekadę ... życia i chciałyby zmienić swoją sylwetkę. ...
... Uczestnictwo kobiet w imprezach biegowych na długich dystansach wydaje się dzisiaj czymś normalnym. Chociaż zwykle wiemy że z ich równouprawnieniem z mężczyznami „coś” tam kiedyś nie było tak, jak dzisiaj, to co ma równouprawnienie do udziału w ...