Pokazała się bez spodni. "Ja chcę takie nogi"
... w zawodach Arnold Classic Europe czy wicemistrzostwo Europy. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
Nie zawsze jest piękny uśmiech. Justyna Święty-Ersetic pokazała, jak wygląda po morderczym treningu
... temu w Londynie zajęła trzecie miejsce, a dwa lata temu w Dausze była ze sztafetą druga. Sukcesy osiągała też w mistrzostwach Europy, w których dwukrotnie sięgnęła po złote medale. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...
Nie tylko aktorki i muzycy. Były piłkarz trafił pod opiekę trenera gwiazd
... go głównie z bramki strzelonej Belgom w eliminacjach mistrzostw Europy 2006. 39-letni Matusiak postanowił zadbać o formę i regularnie ćwiczy z Songo. "Kto pamięta jego 'bramy' w kadrze?" - zapytał ...
Oto jego sposób na wielkie łapy! Znany kulturysta zdradził sekret na bicepsy
... Andrzej Kołodziejczyk to dwukrotny mistrz Polski w kulturystyce, a sukcesy osiągał także w Pucharze Polski. Na swoim koncie ma także medale mistrzostw Europy i świata. Nic w tym dziwnego, gdyż Polak ...
Sentymentalny powrót Mariusza Pudzianowskiego. "Coś tam się kiedyś podnosiło"
... w nich między innymi z Sebastianem Wentą i Jarosławem Dymkiem. Uwagę na fotografii przyciąga przede wszystkim imponująca sylwetka "Pudziana", który sześciokrotnie został mistrzem Europy strongman ...
Adam Kszczot z cenną radą dla internautów. "Poprawi twoje samopoczucie"
... jest wznawiany. Przypomnijmy, że Kszczot to dwukrotny srebrny medalista mistrzostw świata i halowy mistrz świata. Ma też w dorobku po 3 złote medale mistrzostw Europy na świeżym powietrzu i w hali. Za rok ma wystąpić na swoich trzecich ...
Aktywne przedpołudnie u Joanny Jędrzejczyk. "Zmotywowana do działania"
... Joanny Jędrzejczyk z rolkami bardzo spodobało się internautom. W godzinę fotografię polubiło ponad 11 tysięcy fanów, w tym Marcin Lewandowski, mistrz Europy w biegu na 800 metrów i brązowy medalista ...
"A więc chwilo trwaj". Marika Popowicz walczy o marzenia
... przełożone na lato 2021 r. Dwukrotna medalistka mistrzostw Europy w sztafecie 4x100 m w bardzo osobistym wpisie na Instagramie zdradziła, że decyzja o powrocie do treningów sześć tygodni po porodzie ...
Domowy trening Darji Kliszyny z niecodziennym hantlem
... swoją obecność w rywalizacji seniorek. Dwa razy została halową mistrzynią Europy. Ostatni znaczący sukces odniosła w 2017 roku, gdy w Londynie została wicemistrzynią świata w skoku w dal. Kibice ...
"Tak szybko biegałem chyba z 10 lat temu". Kwarantanna służy Błażejowi Brzezińskiemu
... Brzezińskiego. Reprezentant Polski na mistrzostwach Europy w maratonie Zurych 2014 i Berlin 2018 z optymizmem patrzy w przyszłość. Pandemia koronawirusa, która zbiera swoje śmiertelne żniwo na całym ...
Hafthor Bjornsson nie przestaje trenować. "Jestem trochę sztywny, ale siła jest"
... . Odnosił wiele sukcesów w rywalizacji strongmanów. W 2018 roku był mistrzem świata. Zdobywał też tytułu najsilniejszego mężczyzny w Islandii oraz Europie. https://www.instagram.com/p/B-AxM7uA4Cw ...
MMA. Popek szykuje się do kolejnej walki? Paweł Mikołajuw wrzucił do sieci nagranie z treningów
... , ale po kilku miesiącach rozstał się z dyscypliną i postawił na karierę muzyczną. Po ośmiu latach związał się kontraktem z największą w Europie federacją sztuk walki - KSW. W ramach KSW "Popek" stoczył ...
"Płaski czy umięśniony" - pyta piękna Polka. I pokazała swój boski brzuch
... Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba ma w dorobku tytuły mistrzyni Polski, a nawet wicemistrzostwo Europy w bikini fitness. Nie byłoby tych sukcesów, gdyby nie świetnie wyrzeźbione ciało. Za tym jednak stoi ...
"Najpiękniejsza kobieta w Polsce". Przy choince zachwyciła figurą
... internauci. Renata Nowak jest jedną z najbardziej utytułowanych zawodniczek bikini fitness w Polsce. Tylko w tym roku obroniła tytuł mistrzyni Europy oraz zdobyła mistrzostwo Polski. Zobaczcie ...
Jej zdjęcie sprzed lustra robi furorę. Co za talia!
... " - komentowali zachwyceni fotografią internauci. Anita Szymczak może pochwalić się wieloma sukcesami w zawodach bikini fitness. Ma na swoim koncie miejsca w ścisłej czołówce mistrzostw Europy ...
"Szkoda było się z Wami nie podzielić". Fani wyłapali jeden szczegół u miss Polski
... 2021 rok, pod względem startowym, był znakomity dla Renaty Nowak. Zawodniczka bikini fitness obroniła tytuł mistrzyni Europy oraz wywalczyła dwa złote medale na mistrzostwach Polski. Przyszedł ...
Pokazała się bez makijażu. "Magia"
... Tatiana Zalas to jedna z najlepszych polskich weteranek na scenie fitness i kulturystyki. 48-latka ma na koncie wiele sukcesów z medalami mistrzostw Polski, Europy i świata na czele. Na zawodach ...
Olbrzymi sukces Polki. "Zdobyłam wszystko, co mogłam"
... sylwetkowych to kolejne wielkie sukcesy odniesione na scenie. W pierwszej części sezonu, w maju, z Hiszpanii przywiozła trofeum za wygranie mistrzostw Europy. Jej największym dotychczasowym sukcesem pozostaje ...
"Super figura". Polska lekkoatletka zrobiła furorę zdjęciem z plaży
... 2021 rok był sportowo udany dla Joanny Jóźwik. Na halowych mistrzostwach Europy w Toruniu Polka wywalczyła srebrny medal w biegu na 800 metrów. Później, w mistrzostwach świata sztafet w Chorzowie ...
O tym marzy większość kobiet. Niesamowita figura pięknej fitnesski
... Natalia Grzyb to medalistka mistrzostw świata oraz mistrzostw Europy w kategorii wellness. Polska zawodniczka chce nadal być na szczycie, dlatego nie zaniedbuje żadnego elementu przygotowań. Kolejne ...
Wyluzowana fitnesska pozuje w czarnym bikini. Internauci: To szok
... . Do tych najważniejszych laurów należy zaliczyć dwukrotne mistrzostwo Polski oraz wicemistrzostwo Europy. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
Kolosalny biceps polskiego kulturysty. "Hamuj trochę"
... , na co Czechowicz odpisał "nigdy". Mistrz Europy WPF Open z 2018 roku niedawno zapowiedział, że na scenie kulturystycznej pojawi się w połowie września. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Fani proszą o instrukcję. Fitnesska sporo pokazała i zaczęło się szaleństwo
... może pochwalić się złotymi krążkami, wywalczonymi na mistrzostwach Polski, Europy i świata. Co więcej, na mistrzostwach Starego Kontynentu i świata triumfowała aż czterokrotnie. Po prostu, czapki z głów ...
Wspomnienie z wakacji. Polska fitnesska królową plaży
... , szczególnie męskiej części widowni. Wschodząca gwiazda Bikini Fitness, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz prestiżowych zawodów Arnold Classic, zachwyca figurą i seksapilem. Widzimy to na fotografii ...