Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?"

... się do Hadesu. Weź Ty się zastanów, zanim pokazujesz się publicznie ludziom" - napisał jeden z internautów. "Nie wiem, czy to wiek, ale widać, że sylwetka nie to, co kiedyś. Szczególnie biceps ...

7 miesięcy temu

Błędy w odchudzaniu. 5 najczęstszych błędów podczas odchudzania

... Każdy z nas posiada podstawową wiedzę dotyczącą utraty zbędnego tłuszczu. Często jednak nasze przekonania mijają się z prawdą lub też usłyszeliśmy coś, co nas zmyliło. Przedstawię Ci teraz szereg błędów, które warto żebyś poznał(a), bo szkoda ...

dawno temu

Pokazała ciało dzień po zawodach. Szaleństwo!

... mięśniami brzucha. Kuffel wrzuciła krótkie nagranie, na którym na łóżku prezentuje swój wyrzeźbiony sześciopak i równie okazałe mięśnie skośne brzucha. Pod wrażeniem jej sylwetki są znajomi i fani ...

dawno temu

Dieta NFZ - co to jest i jak skorzystać z programu? Darmowa dieta bez logowania. Poznaj opinie

... Dieta NFZ to darmowa dieta dla każdego. Oferuje jadłospis na 14 dni o kaloryczności 1200, 1500 i 1800 kcal. Jak wygląda logowanie do diety NFZ gov, co można znaleźć na stronie i jakie są opinie o diecie? ... do swoich potrzeb, należy najpierw ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... Szczupła i zgrabna sylwetka to jeden z głównych celów prawie każdej kobiety. Niestety, jest dość trudny do osiągnięcia, ponieważ wymaga nie tylko właściwie dobranych ćwiczeń, ale także zbilansowanej ... diety. Bardzo ważna jest również ...

dawno temu

Najczęstsze choroby układu krążenia

... Układ krwionośny odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, ponieważ jego zadaniem jest transport krwi, składników odżywczych i tlenu do każdej komórki. ... Schorzenia Niestety, odsetek zgonów spowodowanych chorobą układu krwionośnego jest wysoki. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie

... Bielizna termiczna to doskonałe rozwiązanie na zimowe chłody nie tylko dla miłośników górskich wycieczek. Taki zestaw powinien mieć każdy, kto lubi podziwiać uroki zimy w plenerze. Jak kupić dobrą bieliznę tego typu, by doskonale spełniała ona ...

dawno temu

Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca?

... jak w XXI wieku. Rodzi się pytanie: czy naprawdę doszliśmy do takiego momentu rozwoju cywilizacyjnego, że możemy więcej „odpoczywać”? Czy oddając możliwość aktywnej pracy w ręce zdobyczy techniki i zastępując aktywności czasu wolnego biernym ...

dawno temu

Od razu widać te same geny. Syn Schwarzeneggera zachwycił

... Joseph Baena bardzo długo nie miał pojęcia, że jego ojcem jest... Arnold Schwarzenegger. Dowiedział się o tym dopiero w wieku 13 lat. Jego matka przed laty miała krótki romans z legendarnym ... kulturystą i kochankowie długo ukrywali przed ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Włączy kozie sery do swojej diety

... Kto może jeść kozie sery? Skrótowa odpowiedź brzmi: wszyscy, oprócz noworodków. Chociaż oczywiście warto tutaj brać pod uwagę swoje indywidualne predyspozycje organizmu odnośnie przyjmowanych pokarmów. Dzięki ich składnikom, kozie wytwory ...

dawno temu

Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder?

... związane z wiekiem lub nadwagą. Ból biodra często powinien zniknąć samoistnie po kilku dniach, ale jeśli nie jesteśmy pewni, jakie jest źródło bólu, powinniśmy się udać do ortopedy. ...

dawno temu

Syn legendy debiutuje w profesjonalnych zawodach. Hunter Labrada zachwyca sylwetką

... Lee Labrada na początku XXI wieku trafił do Galerii Sław IFBB. Nazwisko legendarnego kulturysty wciąż przewija się jednak w branżowych mediach, a to za sprawą syna. 27-letni Hunter poszedł w ślady ojca i też został profesjonalnym zawodnikiem ...

dawno temu

"Prawdziwe monstrum". Tak wygląda najsilniejsza kobieta świata

... . "Niesamowita kobieta!", "Fantastyczna forma", "Wow!", "Prawdziwe monstrum", "Co za poziom wysportowania", "Ten sześciopak..." - to tylko wybrane opinie. https://www.instagram.com/p/CyatTr6gtkg Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie z kuchni. Fani od razu zwrócili uwagę

... nie na śniadanie, a jej umięśniony brzuch. "Co za mięśnie", "świetny sześciopak", "idealny brzuszek", "zjawiskowo piękna" - można przeczytać pod zdjęciem. https://www.instagram.com/p/CyXofPoqeHH ...

dawno temu

Nie żyje Michael Chidozie. Żona zabiła go na oczach dzieci

... była dwójka ich malutkich dzieci w wieku 2 i 3 lat. Chidozie został przewieziony do szpitala. Pod aparaturą spędził 18 dni po czym zmarł w wyniku powikłań związanych z urazem kręgosłupa. Na tę chwilę żona ...

7 miesięcy temu

Ta miłość trwa już sześć lat. Efekty są niesamowite

... "Każdy miesiąc przynosi coś nowego dla mojej duszy" - napisała na swoim Instagramie Martyna Derlat i na serii sześciu zdjęć pokazała, jak zmieniało się jej ciało za sprawą treningów. ... "Z moją kulturystyką każdy rok jest inny" - tak swój ...

dawno temu

Czym jest Spinning®?

... Zajęcia Spinning® możecie znależć w prawie każdym klubie sportowym. Ja osobiście jestem w nim zakochana od kilku lat,bo nie tylko pomaga wysmuklić ciało, ale też buduje charakter. Skąd się wziął Spinning® i dlaczego warto chodzić na ten rodzaj ...

dawno temu

Deska (plank) - jak ją wykonać poprawnie? Efekty i przeciwwskazania

... Deska to jedno z najbardziej polecanych przez trenerów ćwiczeń. Nic dziwnego! Wysmukla i wzmacnia ciało. Nie wymaga żadnego sprzętu, a ponadto może je robić praktycznie każdy. Sprawdź, jak prawidłowo wykonywać deskę oraz na jakie efekty możesz ...

dawno temu

Wskazuje, jak "przenosić góry". Mistrz Polski w efektowym wydaniu

... "Jesteśmy słabi, aby móc stać się silni... Jako dzieci rodzimy się bezbronni i wraz z wiekiem rośniemy, nabywając nowe możliwości i umiejętności. To jaką drogę obierzemy zależy już tylko i wyłącznie ... czasie każdy zobaczy efekty, które będą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!

... Wyjazd świąteczny? Noworoczny? Walentynkowy? Każdy powód jest dobry, żeby wybrać się na narty do Zakopanego! Przekonaj się o tym osobiście i sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Z tego artykułu ...

12 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zrobić szpagat – tłumaczymy krok po kroku

... obserwujące je osoby do podjęcia tego wyzwania. Czy każdy jest w stanie wykonać szpagat? Co zrobić, aby go wykonać? ... może wykonać każdy. Różny będzie jednak czas nauki, ponieważ wiek, stopień rozciągnięcia i predyspozycje genetyczne odgrywają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na kaloryfer, czyli droga do idealnie wyrzeźbionych mięśni brzucha

... Dzisiaj każdy chce być fit. Internet jest przepełniony informacjami na temat diety, treningu i przede wszystkim zdrowego stylu życia. Każda osoba trenująca, czy to na siłowni, czy w domu, marzy ... w wieku 18–40 lat). Uczestników podzielono na ...

dawno temu

Bieganie to jest TO

... Nadchodzi wiosna. Chce się żyć! To taka pora roku, podczas której kwitną nie tylko kwiaty, ale i... marzenia. Jedne realne, inne nierealne, ale pomarzyć każdy lubi. A może by tak pobiegać? ... ci się nie do przejścia: Wiek? 42685 Jeszcze kilka ...

+ Pokaż więcej