Anna Mucha – zmiana rozmiaru 38 na 34

... ? Jakiś czas temu media spekulowały na tym, czy metamorfoza Muchy nie jest przypadkiem efektem głodówki lub diety cud. 42770 Aktorka nie trzymała fanów w niepewności i ujawniła, że stosuje zrównoważoną ...

dawno temu

Jak schudła Adele?

... po metamorfozie, ale w wywiadach zaznacza, że nie zależy jej na tym, by mieć idealną figurę. Jak widać, racjonalne podejście do odchudzania może przynieść rezultaty. ...

dawno temu

Porównali ją do Cristiano Ronaldo. Ujawnia, jak się wtedy poczuła

... . Wielu fanów pisze jej w komentarzach, że ma nogi jak Cristiano Ronaldo. Ostatnio z kolei ludzie porównują ją do komiksowej bohaterki "She-Hulk". - Kiedy usłyszałam, że mam nogi podobne do Ronaldo, to poczułam ... się zakłopotana. Komentarze ...

dawno temu

Najlepsze zdjęcie z pączkami, jakie widzieliście. Ale to wymyśliła!

... swoje piersi. Nie dziwi więc, że fotografia w krótkim czasie otrzymała dziesiątki polubień. "Przyznawać się - ile zjedliście? Wszystko jest dla ludzi i jeden pączuś nikomu jeszcze formy nie zepsuł. Pamiętajcie ...

dawno temu

Mężczyźni śmieją się z Rosjanki. Mówią jej, że oszpeciła swoje ciało

... modelką, dlaczego więc oszpeciłaś swoje ciało? Ale to często mówią ludzie, którzy nie są zadowoleni ze swojego życia, więc ich opinia mnie nie obchodzi - mówi trójboistka. Julia z powodu przykrych ...

dawno temu

"Gratuluję, ale brzydko wyglądasz". Prezenterka Polsatu odpowiada na hejt

... "Wrzuciłam wczoraj zdjęcie z medalem, na który pracowałam wiele lat, a ludzie mi pod tym piszą, że im się klapki nie podobają. Albo lepiej: 'gratuluję, ale brzydko wyglądasz'. Niby człowiek wie ...

dawno temu

Ona wciąż wygląda zjawiskowo. 47-letnia gwiazda wraca po latach

... Wrestling w Polsce cały czas jest w cieniu innych sportów, ale w wielu krajach ten sport cieszy się ogromną popularnością. Największą furorę robi w Stanach Zjednoczonych, gdzie ludzie emocjonują ...

dawno temu

Kalistenika - jak zacząć? Efektywny trening dla zapracowanych. Tylko 12 minut dziennie

... . Druga zasada to odpowiednie obciążenie przy pompkach. Nie możesz po prostu “pyknąć” zwykłych pompeczek - tak, aby tylko “odbębnić” te 10 w serii. Wybierz takie pompki, aby ostatnie powtórzenia ... serii wybieram lżejsze pompki, bo z plecakiem ...

dawno temu

Wzruszający wpis Szostaka. Reakcja żony rozbawiła internautów

... ślubu. "Gdy się poznaliśmy, mieliśmy tylko miłość. Bez auta, bez mieszkania, bez odłożonych pieniędzy na koncie. Mimo to byliśmy szczęśliwi (...) Sylwia wzięła sobie za męża zwykłego chłopaka, a ja ...

dawno temu

"Piękna i Bestia". Działo się pod ich wspólnym zdjęciem

... i jej mąż opublikowali wspólne zdjęcie przed lustrem, na którym imponują swoimi sylwetkami. "Znajdź dla siebie takiego człowieka, przy którym czujesz się bardziej sobą niż kiedykolwiek dotąd" - taki ...

dawno temu

"Czuć wiosnę w powietrzu". Tak Szostak motywuje swoje fanki

... "Jeśli przytrafi Ci się dzień, w którym wszystko układa się nie tak, a ludzie Cię rozczarowują… pamiętaj, że nie masz wpływu na tego typu sytuacje. Ale masz wpływ na to, jak się z nimi czujesz ...

dawno temu

Znalazła swoje miejsce na ziemi. Przesyła "pocztówki" z Karaibów

... z najsłynniejszych kostarykańskich plaż - Jaco Beach. "Były marzenia, później plany, a teraz naprawdę tu jesteśmy. Witaj Kostaryko! Zaskakuj nas swoim pięknem, spokojem i wspaniałymi ludźmi..." - brzmi ...

dawno temu

Dieta Cambridge - co to jest? Poznaj metodę z Anglii. Zasady, efekty, jadłospis

... Cambridge. Nie można ich dostać w zwykłym, osiedlowym sklepie czy nawet w większych marketach. Wynika to z faktu, że każde danie ma dokładnie sprecyzowaną ilość kalorii, dostosowaną do potrzeb osoby ... czas na okres stabilizacji, który polega ...

dawno temu

"Bosko". Trenerka "wskoczyła" w bikini

... /Cmf_2Loo2Vn "A jak wiadomo nie od dziś, zmęczony człowiek to szczęśliwy człowiek. (...) Ja to po prostu kocham, żyję tym i oddycham. Nic nie jest w stanie mnie zatrzymać, nawet choroba" - zapewniła. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...

dawno temu

Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem

... fitness pokazał w mediach społecznościowych swoją transformację, która dokonała się na przestrzeni pięciu lat. "Nieprawdopodobna przemiana", "Transformacja 100 na 100 punktów", "Droga od zwykłego ...

dawno temu

Moje śniadanie mistrzów

... migdałowych (można też użyć w całości, ale wtedy jest mniej kremowe, bo czuć wiórki). Można to zrobić przez specjalne drobne sitko do mleka roślinnego lub zwykłą tetrę. Uzyskany płyn mieszamy z wanilią ...

dawno temu

Rowerek biegowy. Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego rowerka dla dziecka

... Rowerek biegowy - co to jest? Rowerek biegowy to w skrócie najlepszy wybór na pierwszy dwukołowy pojazd dla dziecka. Wygląda jak zwykły rowerek, ale nie ma korby z pedałami. Dziecko porusza ... priorytet, a wolisz, by dziecko przyzwyczajało się ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 39] Czy jesteś cukroholikiem?

... barierę krew-mózg), niektórzy ludzie doznają zdecydowanie przykrych objawów głodu narkotycznego.” Wiedziałeś, że zwykła bułka ma aż tak silne oddziaływanie na Twoje ciało? Teraz już wiesz, dlaczego ... . Odpowiedz sam sobie na pytanie czy ...

dawno temu

Pokazała się w obłędnym bikini. Szczerze przyznała, co jest jej motywacją

... Natalii Grzyb są inspiracją i motywacją dla tysięcy jej fanów. A skąd główna zainteresowana bierze motywacje do działania? Oddajmy głos sportsmence. "Osobiście czerpię motywację z pracy, nie z ludzi ... . Motywacją jak już są dla mnie osoby, ...

dawno temu

Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę

... dla polskiej zawodniczki. Zwłaszcza, że skupia się nie tylko na treningach. - Poza byciem sportowcem jestem tez zwykłym - a może niezwykłym - pracownikiem korporacji, a jeszcze po godzinach prowadzę ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie sprzed dwóch lat. Co za transformacja!

... każdej partii ciała. Szczególną uwagę przyciągają jej umięśnione uda i ramiona. Od dwóch lat Barnat regularnie wrzuca zdjęcia z siłowni. Praca nad sylwetką stała się zdecydowanie czymś więcej niż zwykłą ...

dawno temu

FIT ptasie mleczko

... Składniki: 4 białka, 4 łyżeczki cukru waniliowego, 20 g słodzika lub cukru pudru, sok z 1/2 połówki cytryny, 9 g żelatyny, 50 ml mleka roślinnego lub zwykłego. Polewa 1 łyżka oleju kokosowego, 50 ...

dawno temu

adidas x Parley – buty do biegania z recyklingu

... sieci rybackich. 45942 Cholewka buta powstała zatem z Parley Ocean Plastic (plastiku z recyklingu opadów oceanicznych) zamiast ze zwykłego plastiku. Zastosowano innowacyjną technologię tkania ...

dawno temu

W tym bije na głowę nastolatki. Polska gwiazda szczera do bólu

... , m. in. mistrzyni kraju, wymieniła na czym się skupia: robieniu tego, co kocha, otaczaniu się wspaniałymi ludźmi, którzy myślą podobnie do niej i staraniu się korzystania z życia każdego dnia ...

+ Pokaż więcej