Mówili jej, że będzie wyglądać jak facet. Tak odpowiedziała
... , bo "będziesz wyglądać jak facet". "Nie tędy droga" - podkreśliła jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness i zaprezentowała się na nagraniu najpierw w dresie z siłowni a potem w czerwonej ...
Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem
... błyskawicznie obiegła internet. "Był moim trenerem, bratem, najlepszym przyjacielem, mentorem i nie tylko. Znany był ze swojej miłości do kulturystyki, muzyki heavy metalowej, psów, swojej żony Victorii ... i oddania swoim klientom. Sposób, w ...
Wyjawił od czego był uzależniony. "Bardzo łatwo jest wpaść"
... później mocno się uzależnia i proces odstawienia był bardzo, bardzo długi - zdradził. W odstawieniu leków nasennych pomógł mu dopiero lekarz. - To było najgorsze uzależnienie i ciężko ...
Ma wybity bark, złamanie, zwyrodnienie. "Nie będę się mazał"
... , plecy, ramiona mogę trenować na maxa. Klatka i Barki już gorzej bo każde ćwiczenie wykonuje z potężnym bólem. Ale nie będę się mazał. To mnie motywuje Jeszcze bardziej. Chce mi się jeszcze mocniej ...
"Byłam jedyną kobietą". Polka przestraszyła się na lotnisku
... na Instagramie. Ten problem ostatecznie udało się rozwiązać bez konieczności czekania wielu godzin na inny lot. Potem jednak pojawiły się kolejne problemy, które wywołały duży dyskomfort. "Byłam ... zestresowana, czułam się niekomfortowo z tym, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać
... Mówi się, że dobre nawyki robią wyniki. Ale nie tylko. Do częstszych treningów potrafi nas zmobilizować też modny gadżet czy nowy sportowy ciuch. Podpowiadamy, co warto zrobić, aby zapał do ćwiczeń nie był jedynie chwilowym zrywem. ... . Jeżeli ...
To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu
... celów do osiągnięcia" - dodała w opisie Dynak. Internauci byli pod dużym wrażeniem przemiany. "Uwielbiam tę metamorfozę", "Szok!", "Ogień", "Wow! Totalnie inna osoba", "Piękna przemiana ...
"Jestem przywiązany do łóżka". Dramat mistrza Polski
... , które cały czas biorę. Wczoraj byłem na rezonansie i zaliczyłem mały sukces, bo przeszedłem kulejąc i podpierając o wszystko 30 m, a tak to niestety jestem 'przywiązany' obecnie do łóżka" - zdradził we wpisie ...
"Wystarczy pakowania". Bez skrępowania zdradził, co będzie robić
... Bycie zawodowym kulturystą wiąże się z dużym poświęceniem i wieloma wyrzeczeniami. Za potężnymi mięśniami stoją nie tylko ciężkie treningi, ale także restrykcyjna dieta i rezygnacja ... " w tym roku powrócił do kulturystycznych startów po ...
Wrzuciła swoje zdjęcie z 2022 roku. "Sama jestem pełna podziwu"
... . Sama jestem pełna podziwu ile udało mi się wypracować, ale wiem też jak dużo pracy w ten progres włożyłam" - napisała obok zdjęć, które dzieli zaledwie jeden rok. Widać, że w tym czasie Bożuchowska ...
"Jak ty jesteś umięśniona". Nietypowy trening wicemistrzyni olimpijskiej
... komentarzy. "Ale ty mi teraz zaimponowałaś", "Wspaniałe ćwiczenie", "Ale forma", "Jak ty jesteś umięśniona. Szacun totalny" - pisali fani. Po igrzyskach olimpijskich w Tokio, w których Maria Andrejczyk ...
Moda na bycie fit, a zdrowie
... jest bycie fit, modne jest zdrowe jedzenie i modne jest spędzać czas aktywnie. I bardzo dobrze, jest to niewątpliwie plus i kierunek w dobrą stronę. Ale czy na pewno? W zaskakującym szybkim tempie ... promować aktywny tryb życia oraz zdrowe ...
"Będę czuła ból". Joanna Jędrzejczyk po treningu
... "Będę czuła ból, ale cieszę się, że wróciłam do treningów" - napisała na swoim Instagramie Joanna Jędrzejczyk. Polska zawodniczka MMA pochwaliła się swoim fanom, że wykonała serię przysiadów. ... "Przysiady, przysiady... jutro będę czuła ból, ...
Śmiali się z tego, jak wygląda. "Byłam prześladowana"
... rozwinęły się u niej mięśnie, których rówieśniczki nie miały. I to był duży problem. - Byłam 13-letnią dziewczyną z sześciopakiem i dużą klatką piersiową. To nie było normalne, a ja chciałam wyglądać ... przed igrzyskami olimpijskimi w Londynie ...
Zaczęła jeść kozi ser i to był błąd. Pokazała, co się stało z jej twarzą
... się jednak nadzieja, że znalazła produkt, który nie wywołuje efektu ubocznego. Trenerka opowiedziała o tym w relacji na Instagramie. Tym produktem był ser kozi. Początkowo wszystko bardzo dobrze ...
FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce
... FIT Weekend 2017 - 13 wartych uwagi wydarzeń oraz towarzyszące im targi suplementów, odzieży i akcesoriów sportowych. ... Oficjalny film promocyjny FIT Weekend 2017 - Targi Kielce: ...
Rowerowy Maj 2017 – czekamy na wyniki końcowe!
... pozytywne nawyki na następne lata. 214 Liczba uczestników z roku na rok rośnie od 2 tys. w 2014 roku do 153 tysięcy potencjalnych uczestników w 2017 roku. W czwartej edycji kampanii udział biorą: Warszawa ...
Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy
... W Polsce modne staje się bycie fit. Ale, czy na pewno wiemy, co się kryje za tym określeniem? Co należy robić, aby naprawdę być fit? I czy to wystarczy, aby długo cieszyć się dobrym zdrowiem? ... kilkanaście centymetrów różnicy, podczas gdy ...
Orkisz - moda czy zdrowie?
... Czy modne zawsze oznacza zdrowe? Odpowiedź jest zaskakująca, ale w przypadku naszego niezwykłego zboża, o jakim dzisiaj będę pisać, tak jest. Jego zdrowotne właściwości idą łeb w łeb ... z tym, jak bardzo jest sławne i modne. Dlatego zapraszam ...
"Zawsze byłem tym najgrubszym". Niesamowita metamorfoza
... Perry Panesar zawsze był nieco grubszy niż inni mężczyźni. Dopóki życie nie dało mu w kość. By otrząsnąć się z osobistego niepowodzenia, postanowił wziąć się za siebie. Tkanka tłuszczowa wokół ... . To sprawiło, że poczuł się odpowiedzialny za ...
"Jestem zbyt podekscytowana". Sieramska pokazała wspólny poranek z Milikiem
... treningu. Sieramska wrzuciła kilka nagrań na Instastory, na których biegają na bieżni wybudowanej na piasku. "Jestem zbyt podekscytowana, gdy biegamy razem" - podpisała jeden z filmików Sieramska ...