... . To było też spełnienie marzeń. https://www.instagram.com/p/CwcyJhqtdC2 "Wyprawa na Bałkany była naszym marzeniem od kilku miesięcy. Po wielu wycieczkach, jakie mieliśmy przyjemność przeżyć w swoim życiu, chcieliśmy ...
... . "Antena!" - dodała Szostak, zwracając uwagi na brwi partnera. "Nigdy nie wiesz, z kim tak naprawdę żyjesz" - dodała trenerka personalna. Jej film stał się hitem Instagrama. "Umarłam ze śmiechu", "Zrobiłaś ...
... na insulinooporność. Dodatkowo kwas octowy spowalnia pasaż jelitowy, dzięki czemu przedłuża poczucie sytości i ułatwia chudnięcie. Bingo! Najlepiej połączyć ze sobą oliwę i ocet dodając je do sałatek. 3 ...
... , przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach i częste przeziębienia mogą przyczyniać się do podrażnień i nieżytów górnych dróg oddechowych. Przedłużający się kaszel jest bardzo niebezpieczny. Jeżeli ...
... " - pisze Daria. Kuffel jednak przy okazji zaprezentowała swoją aktualną formę. Jak widać, taki tryb życia w jej przypadku przynosi zadowalające efekty. 71808 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
... życie" - dodała w opisie. https://www.instagram.com/p/CvaHCF4tc-k Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
... starałam się zarażać pasją, motywować i pokazywać, że warto walczyć do końca. Dziś wstawiam swój ostatni już post, pokazując formę, która zawdzięczam ogromnej miłości do sportu i aktywnego fit życia ... jednostki treningowe. Ciało to plastelina, ...
... na którym pokazała różnicę w jej sylwetce po przytyciu 13 kg. Trenerka wymieniła także, co zyskała oprócz dodatkowych kilogramów: równowagę gospodarki hormonalnej, energię do życia, radość z jedzenia ...
... , niezależna, spokojna i zwyczajnie szczęśliwa. Taką właśnie siebie chciałam widzieć w tym życiu. Dzięki Ania, dobra robota" - komentuje. 71750 Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... wróciły jej wspomnienia. "Przypomniała mi się cała moja młodość. Każde ognisko. Każdy człowiek, którego poznałam. Wszystkie emocje i uczucia. Zakręciła się łza w oku. Fajne to życie" - pisze Monika na Instagramie. ...
... klatkę piersiową. Nabrzmiałe żyły na ramionach mogą za to świadczyć o wykonanym niedawno treningu. "Dziękuję za błogosławieństwa" - napisał po arabsku obok zdjęcia. Wrzutka cieszy się olbrzymią ...
... Natalia Gacka to znana polska trenerka personalna i dietetyczka kliniczna. Do tego jest autorką przewodników po zdrowym stylu życia. W przeszłości Gacka występowała też na scenie sportów ...
... . Zawodniczka IFBB Elite Pro i trenerka personalna przez kilka dni ładowała baterie na Wyspie Afrodyty. Pogoda, jak widać na fotografiach, dopisała. "Idź tam, gdzie czujesz, że żyjesz najbardziej ...
... Natalia Grzyb to jedna z najpiękniejszych polskich fitnessek. Wielokrotnie jednak opowiadała w sieci, że miewa w życiu takie momenty, gdy jej ciało jest dalekie od perfekcji. W tej chwili ...
... o oczekiwaniach. Ustalamy, na czym trzeba się skupić najbardziej i jak wprowadzić w życie nowe nawyki. Potem przystępujemy do nauki ćwiczeń odpowiednio dobranych do potrzeb. Jeśli wystarcza czasu, podczas ... Redness, wykonywany w Studio Sante ...
... to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia. A może do tej pory żyjesz w przekonaniu, że tylko wysokotłuszczowa dieta pozwala zrzucić kilogramy? Jak to więc jest z tym tłuszczem ...
... nowe projekty. Teraz Daniella i ja mamy swoją własną datę, i to nie kiedy się poznaliśmy, ale naszych drugich narodzin - 16.08.2023 (dzień wypadku - przyp. red.). Doceniaj życie i każdą chwilę ...
... Zawodniczka i trenerka fitness Kasia Dziurska nie może żyć bez treningu. W ostatnich latach postawiła na sporty walki i - jak zdradziła w jednym z postów w mediach społecznościowych - kickboxing ...
... Żyjemy w codziennym pędzie, przepełnieni obowiązkami i brakiem czasu zaczynamy czuć się zmęczeni, słabi, brakuje motywacji, z każdym dniem jest coraz gorzej. Pamiętaj, że stres – szczególnie ...
... czuli, żyli w stanie euforii, ale trzeba się zastanowić, co będzie, gdy odstawimy sterydy. Układ hormonalny dostaje po du**e, regeneracja jest trzy razy wolniejsza, a przez to my psychicznie popadamy ...
... zdjęcia w stroju startowym i z pamiątkowymi trofeami. Dumy z występu swojej podopiecznej nie krył także trener Akop Szostak. "Jestem bardzo dumny z Agi Łapacz. Zdobyła swój pierwszy złoty medal w życiu ... . Aga to świetny przykład, że w życiu ...
... Sylwia i Akop Szostakowie są zdecydowanie najpopularniejszą parą fitness w polskim internecie. Z widzami dzielą się nie tylko wskazówkami na temat diety czy treningu, ale także życiem prywatnym ...
... Po 11 latach nieobecności w kalendarzu kulturystyki i fitness ponownie pojawiła się największa impreza dla doświadczonych zawodników i zawodniczek powyżej 40. roku życia - Masters Olympia ...
... Gankowski i Katarzyna Dziurska mają ten komfort. Kilka miesięcy temu para trenerów personalnych poleciała na Dominikanę. Tam żyją w kompletnie innym klimacie, bo słońce i wysokie temperatury to jest norma ...