Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna"

... Na koncie ma złote medale mistrzostw Europy i świata. Wygrywała europejskie edycje zawodów z cyklu Arnold Classic. Anna Woźniakowska przez wiele lat była jedną z najlepszych zawodniczek w bikini ...

6 dni temu

"Fuj. Nigdy nie chciałabym tak wyglądać". Odpowiedziała hejterom

... w tym złoto mistrzostw Europy w rywalizacji profesjonalistek. Kaczmarek w ostatnim wpisie w mediach społecznościowych ujawniła, że otrzymuje także przykre komentarze na swój temat. "Fuj. Nigdy nie chciałabym ...

5 dni temu

Wielki sukces polskiej fitnesski - Katarzyny Janowiec. "Uwielbiam ciężko trenować"

... Ze złotym medalem z zawodów San Marino Cup wróciła Katarzyna Janowiec. Polska trenerka personalna podzieliła się z fanami przemyśleniami i zapowiedziała kolejne występy na europejskiej scenie. ... złoty medal w kategorii bikini fitness w klasie ...

dawno temu

Olbrzymi pech Polaka. Nie pojedzie na MŚ, a był faworytem do złota

... w występach wystarczały środki przeciwbólowe. Tym razem jednak nie jest rywalizować. Kieliszkowski był jednym z faworytów do złotego medalu. "Właściwie to teraz myślę, że ktoś właśnie dostał ode ...

dawno temu

Koktajl mleczny z gruszką i cynamonem. Rozgrzeje i wzmocni odporność

... Gruszka z mlekiem i cynamonem - to świetne połączenie, które sprawi, że koktajl będzie nie tylko zdrowy, ale i smaczny. A do tego prosty w przygotowaniu. Wystarczy wrzucić potrzebne składniki ... z jego przedawkowaniem np. potliwość. Szczególnie ...

dawno temu

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy

... Natalia Gacka kilka miesięcy temu. Powyższy komentarz pojawił się po jej debiucie w roli tancerki. Zawody Aridance Christmas Ball w Warszawie pokazały, że ma wielki talent do tańca, bo zdobyła dwa złote ...

tydzień temu

Malinowo-kokosowy chia pudding

... Czy wiesz, że te małe ziarenka zawierają więcej kwasów omega-3 niż uchodzący za ich skarbnicę łosoś atlantycki? Chia są również znacznie bardziej bogate w wapń niż mleko. Warto więc z nich korzystać! ... Chia pudding: Do szklanki mleka dodajemy ...

dawno temu

"Emocjonujący czas" za Anną Lewandowską. Znów jest w swoim żywiole

... To były intensywne dni dla Anny i Roberta Lewandowskich. Po gali Złotej Piłki w Paryżu najpopularniejsza polska fitnesska wróciła już do swoich zajęć. ... Pozowanie na ściance przed całym światem, spotkania z aktorami i wielkie emocje na gali ...

dawno temu

Co za występ Polki! Zdobyła 5 złotych medali na jednej imprezie

... . "Nie wiem co powiedzieć, jestem najszczęśliwsza na świecie! Wygrałam 5 złotych medali i to na najbardziej i najlepiej obsadzonej imprezie w Europie" - napisała obok kilku zdjęć z imprezy. Jak dodał ...

dawno temu

Rekordzistka świata w rzucie młotem - Anita Włodarczyk

... Anita Włodarczyk podczas tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w pięknym stylu zdobyła złoty medal w rzucie młotem. Ustanowiła również nowy rekord świata w tej dyscyplinie sportu. Uzyskała wynik 82,29 metrów. ... ...

dawno temu

Nocna owsianka. Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii

... mleka sojowego, 1 łyżeczka syropu klonowego, 1/4 łyżeczki cynamonu, 1/4 jabłka (trzeba je pokroić), 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich. Sposób przygotowania: Składniki owsianki, oprócz orzechów ... składników (na jedną porcję): 1/2 szklanki ...

dawno temu

Co za debiut młodej Polki! Zdobyła 6 złotych statuetek na jednej imprezie

... złoto w Mistrzostwach Polski NPC juniorów, Mistrzowstach Polski NPC seniorów, kategoriach dla zawodniczek debiutujących w tym roku na scenie - Beginners bikini fitness i Beginners bikini fitness overall ...

dawno temu

"Wyczerpujące, ale jak piękne". Justyna Święty-Ersetic podsumowała sezon

... Justyna Święty-Ersetic była największą gwiazdą lekkoatletycznych halowych mistrzostw Polski. "Aniołek Matusińskiego" zdobył aż trzy złote medale. Który z wyników jest dla biegaczki najcenniejszy? ... Trzy złote medale MP w... niespełna dwie ...

dawno temu

5 fit przepisów na koktajle owocowe

... Koktajle owocowe z jogurtem lub mlekiem to doskonałe źródło witamin, antyoksydantów, składników odżywczych. Z dodatkiem zielonych warzyw liściastych mogą śmiało zastąpić pożywne i energetyczne śniadanie. Poznaj 5 fit przepisów na koktajle ...

dawno temu

Najpierw pokonała juniorki, a później seniorki. Łzy radości Polki

... Joanna Tańska na długo zapamięta ten dzień. Polka zdobyła dwa złote medale na mistrzostwach Europy w kulturystyce i fitness w Hiszpanii. ... 23-latka jednego dnia wystąpiła w dwóch kategoriach wiekowych w konkurencji bikini fitness. Najpierw ...

dawno temu

Ma 52 lata i olbrzymie mięśnie. Krzysztof Kaźmierczak zachwyca sylwetką

... Ma 52 lat, a muskulatury mógłby mu pozazdrościć niejeden początkujący kulturysta. Krzysztof Kaźmierczak właśnie sięgnął po złoty medal mistrzostw Polski. ... zakończyłem z bardzo długo oczekiwanym złotym medalem. Trzeci rok z rzędu ...

dawno temu

Dzieli ich prawie pół metra. Tylko zobacz żonę popularnego aktora

... Hafthor Bjornsson to utytułowany islandzki strongman. Aż 9 razy startował w mistrzostwach świata, a największy sukces osiągnął w 2018 roku, kiedy to zdobył złoty medal. Wygrywał również zawody Arnold ...

4 tygodnie temu

10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!

... przebyty kilometr ECCO przekaże 4 złote na rehabitację dzieci. Na uczestników spaceru czekają także liczne atrakcje, koncerty Grzegorza Hyżego i Kamila Bednarka oraz spotkania z gwiazdami. Jaka kwota ... w tym roku trafi na konto fundacji TVN ...

dawno temu

Tak trenuje mistrzyni. Anita Włodarczyk nie oszczędza się podczas zajęć

... Anita Włodarczyk intensywnie przygotowuje się do igrzysk olimpijskich. Polka jest faworytką do zdobycia złotego medalu w rzucie młotem. Włodarczyk imponuje swoją dyspozycją podczas treningów. ... to dwukrotna mistrzyni olimpijska w rzucie ...

dawno temu

Wygraj zestaw garnków Tefal

... Nagrodą w konkursie jest 10-elementowy zestaw garnków ze stali nierdzewnej Tefal Intuition o wartości ok. 400 . ...

dawno temu

Kapitalny sezon polskiej zawodniczki. Zdobyła 14 pucharów w 4 miesiące!

... Wiktoria Nnaka z przytupem weszła na światową scenę kulturystyczną. 19-letnia Polka tylko w ciągu ostatnich czterech miesięcy wywalczyła aż 14 złotych i jeden srebrny medal! Zobacz jej niesamowitą kolekcję "pamiątek". ... się bowiem już na ...

dawno temu

Dramatyczna sytuacja klubów fitness! Siłownie i trenerzy toną w długach

... Kluby fitness zamknięte są od października zeszłego roku, co dramatycznie wpływa na ich sytuacje finansową. Zadłużenie sięga ponad 7,7 miliona złotych. ... rok 2021 z zadłużeniem sięgającym ponad 7,7 mln. Niewiele lepsza jest sytuacja trenerów i ...

+ Pokaż więcej