Dieta 8-godzinna - do sylwestra schudniesz nawet kilkanaście kilogramów!

... może być ciężko, po kilku dobach organizm bez problemu przyzwyczai się do takiego trybu. Dieta 8-godzinna - zalety Dieta 8-godzinna to same plusy: wzmocnienie układu immunologicznego, zahamowanie ...

dawno temu

Wygląda jak bogini. Polka kusi zmysłowym zdjęciem

... ", "Wspaniała budowa ciała", "Afrodyta", "Prawdziwa bogini" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/CfRZXTgNBuH Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret

... . Swoim podopiecznym doradza nie tylko w treningu, ale i dietetyce. Na samym Instagramie ma prawie 500 tys. obserwujących. https://www.instagram.com/p/Ciay53uj1nU Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Ciało na luzie i z napinką". Pokazała, jaką różnicę robi pozowanie

... w pokazywaniu sylwetki: https://www.instagram.com/p/Cg4-CA0Dddw Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety

... z przodu jak i z tyłu. Plusem jest to, że ramiączka posiadają opcje skrzyżowania na plecach, a tym samym "pilnują" plecy przed garbieniem się. 50414 Do stanika dobrałam spodenki, również z serii ...

dawno temu

Pierwszy trening nago dla brytyjskich fanatyków naturyzmu

... bowiem stwierdzić, czy przyjęta pozycja jest prawidłowa, czy też nie, jeżeli deska jest wykonywana w luźnym ubraniu. Jakie są inne plusy treningu bez ubrań? Ćwiczenia nago zwalniają z konieczności prania ...

dawno temu

[Warszawa] Przyjdź i sprawdź bezpłatnie czym jest trening funkcjonalny.

... zakres twojego ruchu, co pozwoli prawidłowo ustawiać ciało w trakcie ćwiczeń i wyeliminuje ewentualny ból. Dodatkowy plus to masa spalonych kalorii i zdrowa sylwetka! Przyjdź i sprawdź czym jest trening ...

dawno temu

Jaki chleb na diecie? Czy eliminacja pieczywa jest konieczna przy odchudzaniu?

... . Niewątpliwie plusem domowego chleba na naturalnym zakwasie jest obecność bakterii probiotycznych, dzięki czemu dbamy również o florę bakteryjną jelit, co będzie bezpośrednio przekładać się na odporność ...

dawno temu

106-letni Stanisław Kowalski, który zachwycił 50 Centa

... pobicia rekordu świata, który należy (w kategorii wiekowej plus sto) do 103-letniego Japończyka. Pokonał on ten odcinek w 28 sekund. Zachwycony 50 Cent https://www.facebook.com/50cent/posts ...

dawno temu

Jak przestać jeść słodycze? Wybierz słodycz płynącą z natury

... , to jeszcze stanowią pomoc w leczeniu niedokrwistości, biegunki, chorób serca, bólów głowy, choroby oczu, nerek... Można by długo wymieniać. 480 Znasz plusy jedzenia owoców? Zalety sięgania po owoce ...

dawno temu

Dieta tasiemcowa - obalamy mity. Tasiemiec na odchudzanie, tabletki z tasiemcem

... fizycznej i umysłowej. Jak pozbyć się tasiemca? Osoby, które zajmują się sprzedażą tabletek z tasiemcem na odchudzanie, mówią tylko o samych plusach. Nie wspominają o efektach ubocznych ...

dawno temu

Dziurska stęskniła się za wakacjami. Jej zdjęcie rozpaliło internautów

... słów", Wow, jest ogień", "Kasia co Ci powiem, to Ci powiem... Dobra du*a z Ciebie jest" - komentują jej fanki. https://www.instagram.com/p/CYzZQgvjBQO Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Jej kreacja przykuwa uwagę. Ma jeden apel

... Magdalena Gorzkowska do tych słów: 68642 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Cierpiał na cellulitis. "Ekstremalnie agresywny"

... , które rozpoczną się w najbliższą środę, 19 kwietnia. Jeśli 41-latek wygra zawody, wyrówna niesamowity rekord Pudzianowskiego. https://www.youtube.com/watch?v=ZcuowBXsnYc Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Petarda!". Radek Słodkiewicz ma niesamowite mięśnie brzucha. Zdradził przepis na sukces

... !" - napisał na Instagramie Słodkiewicz. https://www.instagram.com/p/CGkiVvipG32 "Najbardziej polecam trenować brzuch w ramach rozgrzewki przed treningiem górnych części ciała. Wszystkiego czego ... po 12-20 ruchów tych dwóch głównych ćwiczeń to ...

dawno temu

"O mamuniu". O jej stroju jest głośno

... udział w kolejnych zawodach IFBB Pro League. Zobaczcie sylwetkę Renaty Nowak w różowym bikini: https://www.instagram.com/p/Ck7uV1iqziX Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Warto było ćwiczyć przez cały rok. Dziurska pokazała się w bikini

... " - przyznała. Od dłuższego czasu Dziurska mniej trenuje na siłowni, bo częściej można ją spotkać w ringu. Kasia obecnie szykuje się do debiutu w zawodowym boksie. https://www.instagram.com/p/Ch5Ewxfj6nB Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

dawno temu

Nietypowy problem Dziurskiej. Nabawiła się go... podczas snu!

... ale nad kondycją na rowerku mogę popracować" - wyjaśniła. Na razie nie wiadomo, kiedy Dziurską zobaczymy podczas walki. W maju tego roku mówiła, że debiut odbędzie się "za kilka miesięcy". 68577 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

dawno temu

Tak ubrała się na siłownię. Wymowne komentarze

... Debiutów federacji NPC. https://www.instagram.com/p/CktHPR4DLaE Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Duża zmiana u mistrzyni świata

... i Europy, mistrzostw świata, a także prestiżowych zawodów Arnold Classic Europe. Tak fitnesska prezentowała się przed zmianą. https://www.instagram.com/p/ChUpO_GosI0/?hl=pl Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ..

dawno temu

"Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem

... ją ponad 70 tys. użytkowników. https://www.instagram.com/p/CnZvpBYslvZ Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Prezenterka Polsatu zachwyca. Czeka ją "turbo lanie"

... miesiąc treningów i ze startów od września nic nie wyszło. (...) Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, trzeba zabrać się dalej do roboty i wyjść na scenę w jeszcze lepszej odsłonie" - podsumowała fitnesska w kolejnym swoim poście. Rozgrzewka - ...

dawno temu

Wypoczywa na rajskich plażach. Chwali się zdjęciami

... . https://www.instagram.com/p/CkatayzAclA "Jestem szczęśliwa. Podobały mi się zawody. Będę bardzo mile to wspominała" - podkreśliła na portalu społecznościowym. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Jak trenować w domu gdy nie masz trenera?

... od przyjaciół, rodziny lub internetowych społeczności fitness. Pamiętaj o rozgrzewce i chłodzeniu: Przed treningiem zawsze rozgrzej mięśnie, a po treningu wykonaj chłodzenie i rozciąganie ...

+ Pokaż więcej