... Aneta Szołtysek przygotowuje się do kolejnego sezonu w zawodach bikini fitness. Polka tym razem pokaże się na zawodach rangi PRO, a na 3 miesiące przed występem postanowiła się nieco zrelaksować. ... jest w trakcie przygotowań do nowego sezonu. ...
... Próbowała schudnąć wielokrotnie. Za każdym razem zmagała się z efektem jo-jo. W końcu powiedziała "dość". Zmieniła nawyki żywieniowe, zaczęła regularnie ćwiczyć. Efekt? 14 kg mniej. Oto historia Pauliny Cendrowskiej, blogerki i vlogerki. ... 5 ...
... Daria i Damian Kufflowie postanowili na początku marca zrobić sobie urlop. Tym razem zaszaleli, bo polecieli do Dubaju. W Zjednoczonych Emiratach Arabskich są od niespełna tygodnia, a za nimi tyle ... uczucie. RAZ SIĘ ŻYJE!!" - pisze na ...
... Kulturyści niechętnie przyznają się do tego, że stosują sterydy. Wyjątek jednak zrobił człowiek, który aż cztery razy wygrał Mr. Olympia. Dziś nie ukrywa, że pomogły mu w tym zakazane specyfiki. ... przy pomocy sterydów. Niemal każdy kulturysta ...
... Czy wyobrażacie sobie Wielkanoc bez majonezu? Nie? A majonez w wersji bez jajek? Nie? Jeżeli dwa razy odpowiedzieliście nie, to koniecznie sprawdźcie nasz przepis. ...
... W ostatnich tygodniach znany kulturysta Martyn Ford zdecydowanie stawia na treningi kondycyjne. Brytyjski kulturysta wkrótce zadebiutuje w KSW. ...
... Przed Joanną Jędrzejczyk pracowity tydzień. W poniedziałkowe przedpołudnie polska zawodniczka UFC znalazła jednak czas na aktywność sportową i wybrała się na rolki. ...
... Czy można jeść dużo jajek? Ile jajek dziennie może zjeść mężczyzna? A ile jajek w tygodniu może zjeść kobieta? Ci z nas, którzy próbują dbać o swoją dietę z pewnością zadają sobie te pytania. Tym bardziej, że odpowiedź wcale nie jest taka ...
... Kilka lat temu została profesjonalną kulturystką. Teraz światowe media informują o jej śmierci. Na razie nie wiadomo, co sprawiło, że Stacey Cummings nagle odeszła. ... , które osierociła. Cummings była znana w świecie kulturystyki. Treningi ...
... Jak zrobić masło migdałowe? Przepis na domowe masło migdałowe jest całkiem prosty. Potrzebujemy zaledwie trzech składników. Pierwszy z nich to migdały, które są bogate w witaminy, składniki mineralne ... ponownie blendujemy na wyższych obrotach. ...
... Stajesz na wadze, a tam, ku Twojemu zaskoczeniu, cyfry idą w górę? Nie martw się, każda z nas doświadcza raz w miesiącu tego demotywującego stanu. ... 45526Po pierwsze: nie martw się! Stres nie jest Ci potrzebny, tym bardziej, jeśli masz czyste ...
... Marta Dudzińska to czołowa polska fitnesska, która osiąga coraz większe sukcesy na arenie międzynarodowej. Intensywne treningi zaczęła trzy lata temu, a ich efekty są spektakularne. ...
... Kamila Lićwinko trzy lata temu urodziła córeczkę. Szybko wróciła do formy i marzy o olimpijskim medalu. Postawiła wszystko na jedną kartę, a jej sylwetka zachwyca kibiców. ...
... 17 września w Łazienkach Królewskich po raz kolejny będziemy wspierać polską transplantologię. ... Już w najbliższą sobotę w Łazienkach Królewskich wystartuje 9. PZU Bieg po Nowe Życie. To największa w Polsce społeczna inicjatywa wsparcia ...
... Ponad 6 lat temu doszło między nimi do walki w oktagonie. Tym razem zamiast ciosów, były uśmiechy. Zobacz, na kogo trafił Mariusz Pudzianowski. ...
... Gwiazda "Titanica", Leonardo DiCaprio, jest dzisiaj jednym z najbardziej charakterystycznych aktorów w Hollywood. Pięć razy nominowany do Oscara, zagrał w takich filmach jak "Incepcja", "Gangi Nowego Yorku", "Wielki Gatsby" czy "Infiltracja". ...
... Jolanta Anasewicz to kolejna Polka, która wystartuje w zawodach Mr. Olympia 2020. Piękna 52-latka już od ponad trzech dekad trenuje fitness i zachwyca urodą oraz formą. ...
... Ocet jabłkowy z cynamonem oraz woda. Te trzy składniki wystarczą, by poprawić twoją przemianę materii. Przygotuj szot do picia - to wspaniała mikstura na szybki metabolizm. ...
... Od kilku tygodni polski show-biznes żyje rozstaniem Sylwii Szostak i Akop Szostak. Po 10 latach małżeństwa para poinformowała o swoim rozstaniu, szokując większość swoich fanów. Mimo trudnego ... spędził w towarzystwie swojej mamy. Wybrali się ...
... Niecodzienne zdjęcie na swoim profilu na Instagramie zamieściła Justyna Święty-Ersetic. Mistrzyni olimpijska odsłoniła swój imponujący brzuch w... koszu na śmieci, który tym razem miał jednak inne zastosowanie. ... zachwycali się również urodą i ...
... , ale jak się okazało nie na długo. Sportowiec już zapowiedział, że czeka go operacja łokcia, po której od treningów będzie odpoczywał około trzech tygodni. Zanim mistrz świata przejdzie zabieg, pokazał w mediach ... Niespełna cztery tygodnie ...
... Krystian Pudzianowski ma duży dystans do siebie, co czasami pokazuje w swojej aktywności w sieci. Tym razem rozbawił fanów dość nietypowym zdjęciem. ... Instagrama. Czasami jego pomysłowość bywa zaskakująca. 41-latek ma duży dystans do siebie, ...
... Kobieta trenująca na siłowni nie musi mieć muskulatury, która od razu rzuca się w oczy. Świetnym przykładem jest Patrycja Słaby. ... Patrycja Słaby to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek bikini fitness. W dorobku ma niemal ...
... Obiad na kartonach - tak wyglądał weekend u Roberta Burneiki. Wszystko z powodu przeprowadzki. Internautów po raz kolejny zaciekawił jednak najbardziej biceps 42-latka. ... w komentarzu do pierwszej fotografii jeden z internautów. W ostatnich ...