... i fitness. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 60 tys. użytkowników. Polka rywalizuje w kategorii bikini fitness, a w swoim dorobku ma już bogatą kolekcję pucharów i medali. Słaby Talar może pochwalić ...
... W niedawno zakończonych mistrzostwach Europy Renata Nowak nie zdobyła trzeciego w swojej karierze złotego medalu. Mimo bardzo dobrej formy Polka wróciła z czempionatu bez jakiegokolwiek krążka ...
... i brązowy medal mistrzostw Europy. Profil Polki na Instagramie obserwuje nieco ponad 6 tys. internautów. Zobaczcie mięśnie brzucha Adrianny Szymanowskiej: https://www.instagram.com/p/CwZs8KWMDcE Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA ...
... opublikowanego na naszym portalu w 2016 r. - dowiecie się, jak zrobić sok ze szpinaku, pomarańczy i mięty. http://wp.tv/i,przepis-otylii-jedrzejczak-na-zdrowy-sok-na-bazie-szpinaku-,mid,1992975,cid,5050,klip.html Więcej przepisów na zdrowie ...
... "Do tej pory pamiętam emocje jakie towarzyszyły mi, gdy zdobywałam złoty medal na Amateur Mr Olympia. Teraz moim celem jest Mr Olympia Pro Bikini 2024" - napisała na swoim instagramowym profilu ...
... "Najsilniejsze kopyta w Polsce - Artur Chrząszcz" - czytamy w serwisie "Strongman Polska" obok treningowej próby trójboisty siłowego. Polak w przysiadzie podnosi aż 340 kg, wykonując aż trzy ... powtórzenia! Trzeba przyznać, że próba ta nie ...
... Izabela Dybała ma na swoim koncie sporo sukcesów w zawodach bikini fitness. Zdobyła brązowy medal mistrzostw Europy oraz jest mistrzynią Polski masters. W tym roku, patrząc na jej aktualną formę ...
... grill to narodowy sport Polaków. Jednak można łatwo ominąć pułapki grilla i jego wpływu na naszą linię. Są bardzo specyficzne, a jednocześnie bardzo proste sztuczki, które dadzą nam ulgę dla żołądka ...
... się "Inżynierią Ciała". Zmienił już sylwetki ponad 1000 Polaków. Zaczął od siebie, dlatego doskonale wie, jak trudna jest to droga. W miniony weekend można go było spotkać w Targach Kielce na najważniejszym wydarzeniu branży kulturystyki i ...
... Badania wykazują, że zespół nieszczelnego jelita dotyczy coraz większej liczby Polaków. Większość osób na początku myśli, że to zwykłe problemy trawienne. Tak naprawdę w tym czasie w jelicie cienkim ...
... Filip Ingebrigtsen specjalizuje się w biegach średniodystansowych. W 2016 roku w Amsterdamie został mistrzem Europy w biegu na 1500 metrów. Rok później, na tym samym dystansie, wywalczył brązowy ...
... się do bikini. Rok temu były nasze pierwsze zawody, w których zdobyłaś trzy medale. Wtedy obiecałam ci, że prędze czy później zostaniesz Pro, a ja zawsze dotrzymuję obietnic. I oto jesteśmy, ta sama ...
... człowiek widzi, że jednak coś tam w życiu robi" - napisała polska gwiazda fitness. Porównała zdjęcia z 2016 roku i z 2020 roku. "Pączuą nr 1, a co najlepsze waga na lewym mniejsza. Fajne ...
... . Czterokrotny mistrz świata (w latach 2011, 2013, 2015 i 2016) trening siłowy rozpoczął w wieku 22 lat. Wcześniej uprawiał koszykówkę w zespole uniwersyteckim Black Hills State University w Spearfish (stan Dakota Południowa). ...
... na zawodowstwo z roku na rok czyni widoczne postępy. Jak twierdzą eksperci, już teraz wyrasta na jednego z faworytów do medali na prestiżowych imprezach. "Kluczem jest ciężki trening" - zdradził ...
... zawodniczką Bikini Fitness. W swojej kolekcji trofeów posiada medale zdobyte podczas zawodów PCA czy NPC. Zdaniem niektórych internautów, polska fitnesska wyglądem bardzo przypomina Angelinę Jolie ...
... Pięściarskie fajerwerki zaprezentował Łukasz Różański podczas sobotniej gali o mistrzostwo świata w Rzeszowie. Polak nie dał żadnych szans Alenowi Babicowi. Od pierwszych sekund pojedynku ...
... Do teraz wielu fanów z sentymentem wraca do czasów, gdy Mariusz Pudzianowski zachwycał w zawodach strongman. Polak był wybitnym zawodnikiem w swojej dyscyplinie. W rywalizacji najsilniejszych ... w walce wieczoru na gali KSW 64 w Łodzi. Niedługo ...
... Michał Mikulewicz to prawdziwa legenda polskiej kulturystyki. W swojej kolekcji może pochwalić się tytułem wicemistrza świata i wieloma medalami mistrzostw oraz pucharów Polski. Ostatnio Mikulewicz ...
... , w którym większość Polaków pozwala sobie na nieco więcej. Łapacz w Wielkanoc zamieściła zdjęcie na Instastories. "#checkform (sprawdzenie formy - przyp. red.) po całym dniu jedzenia i wypitych 5 l" - podpisała ...
... , jak zbudować dziesięć kilo masy mięśniowej w miesiąc naturalnie? Sam nie mam pojęcia, ale jak się dowiecie, dajcie koniecznie znać" - mówi Borecki na Instagramie. Polak po mistrzowsku pokazał, co myśli ...
... i brązowe medale mistrzostw świata oraz Europy w zawodach bikini fitness. Natalia Grzyb nie może też narzekać na brak popularności. Tylko na Instagramie jej profil obserwuje ponad 115 tys ...
... urlopu. Izabela Dybała jest utytułowaną zawodniczką bikini fitness. Na swoim koncie ma mistrzostwo Polski masters oraz brązowy medal mistrzostw Europy. Sportsmenka nie może także narzekać na brak ...
... motywuje Polki i Polaków do aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Instagramowy profil trenerki śledzi aktualnie blisko 500 tys. osób (stan z 5 lutego). Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...