... uwzględnić je w aktywności ruchowej dziecka? Już od najmłodszych lat dzieci uczą się świata poprzez obserwację i naśladowanie otaczającej je rzeczywistości. Zabawy tematyczne stanowią naukę ... przeszkód – w zależności od ilości miejsca i ...
... Natalia Czajkowska to czołowa polska zawodniczka sportów sylwetkowych. Sławę zyskała kilka lat temu, kiedy to sięgnęła na jednej imprezie po tytuł mistrzyni świata bikini fitness zarówno w kategorii ...
... Kofeina wzmacnia wydajność podczas ćwiczeń. Jest to wiedza ogólnie znana i niekwestionowana w świecie nauki i sportu. Zawodnicy biorący udział w sportowym wydarzeniu muszą szczególną uwagę zwracać ... na całym świecie. Pijemy kawę w celu ...
... Bliskiego Wschodu, ale niemal na całym świecie. Ten rodzaj kaszy może być natomiast używany zarówno jako dodatek, jak i główny składnik dań. Jakie właściwości zdrowotne ma kasza bulgur? ...
... . Co najmniej 4 tygodnie przerwy od treningu siłowego" - pisze na Instagramie. Przymusowa przerwa z pewnością sprawi, że potem Dagmara wróci ze zdwojoną siłą. Dominiczak to trzykrotna mistrzyni świata ...
... się srebrnymi oraz brązowymi medalami mistrzostw świata oraz Europy. Jej profil na Instagramie obserwuje aż 113 tys. internautów. Zobaczcie taniec z mopem Natalii Grzyb: https://www.instagram.com/p/C3uikxPIRZf Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...
... Craig Golias to jeden z najpotężniejszych ludzi na świecie. Dzięki swej muskulaturze stał się sławny na całym świecie. Dziś jego profil na Instagramie śledzi ponad milion internautów, co motywuje ...
... olimpijskich w Rio de Janeiro. Ma na koncie również start w trzech lekkoatletycznych mistrzostwach świata. Najwyżej sklasyfikowany został w 2015 r., gdy podczas imprezy w Chinach zajął 20. miejsce. Jego rekord życiowy w maratonie to 2:12:49 (z ...
... dla sportowych amatorów, profesjonalistów, jak i dla branży. W Wydarzeniu udział wezmą gwiazdy różnych dyscyplin sportu. Twarzami wydarzenia będą mistrzyni Polski, Europy i świata Joanna Jędrzejczyk ... Polish Spinning® Event, Ogólnopolskie ...
... Radosław Słodkiewicz to prawdziwa legenda polskiej kulturystyki. Wśród wielu sukcesów na rodzimej i zagranicznej scenie najbardziej wyróżnia się jego brązowy medal mistrzostw świata z 2008 roku ... dla najlepszego kulturysty świata. Na razie ...
... w najbardziej prestiżowych zawodach na świecie. "Extreme Woman" miała już okazję sprawdzić się w Mr. Olympia, gdzie rywalizuje ścisła czołówka. Polka wielkich sukcesów w zawodach tej rangi ...
... Adrianna Szymanowska, mistrzyni Polski, brązowa medalistka mistrzostw Europy i świata w kat. Wellness, często w mediach społecznościowych rozprawia się z krytykami, którzy atakują zawodniczki ...
... "Życie na szybkim pasie" - tak profil na Instagramie "The Worlds Strongest Man" zatytułował nagranie z zawodów przed lat dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. W materiale fani mogą zobaczyć ... , jak z potężnymi ciężarami radził sobie Mariusz ...
... Anastazja Biedka w zawodach bikini fitness zadebiutowała w 2020 roku. Dwa lata później osiągnęła wielki sukces i zdobyła kartę IFBB PRO. To przepustka do najbardziej prestiżowych zawodów na świecie ...
... Kasia Dziurska wróciła już do Polski po kilkumiesięcznym pobycie w Dominikanie (uciekła tam przed zimą), ale myślami wciąż jest w państwie na Morzu Karaibskim. Mistrzyni Świata w Fitness Figure ...
... , że trenerka wzięła udział w sesji w 31. tygodniu ciąży. Pod ujęciami Polki pojawiło się wiele pozytywnych komentarzy. Co pisali fani? "Najpiękniejsza mamuśka", "cuda świata", "przepiękna" - podkreślali ...
... "Bogini", "Motywujesz Aniu", "sztos", "piękna" - fani Anny Woźniakowskiej prześcigali się w komplementach pod adresem Polki pod jej najnowszym nagraniu na Instagramie. Mistrzyni świata, Europy ...
... Marika Wojewoda kilka lat temu startowała w zawodach bikini fitness. Największy jej sukces to tytuł mistrzyni świata w organizacji IBFA. Nie miała sobie równych także w mistrzostwach Wielkiej ...
... się na siłowni. Krizanek od 2022 r. nie jest postacią anonimową w świecie kulturystyki. Dwa lata temu zajął 12. miejsce w swoim debiucie w Mr Olympia. W ubiegłym roku poprawił się, plasując ...
... mistrzostw Europy i świata dba nie tylko o swoją sylwetkę. Na co dzień jest bowiem trenerką personalną i psychodietetyczką. Orzech jest także bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Tym razem ...
... - Jestem mega zadowolony, bo tak naprawdę zabrakło mi tylko pół sekundy do rekordu życiowego. Trenuję przecież mocno do dystansu 1500 metrów. Także to, co zrobiłem w Toruniu, to duży sukces ...
... Pandemia koronawirusa sparaliżowała świat sportowy. Większość rozgrywek i wydarzeń została odwołana. Sportowcy nie trenują także w dużych grupach. A co z biegaczami, których na ulicach polskich miast ...
... W czerwcu 2017 r. Beyonce po raz drugi została mamą. Blue Ivy — pierwsze dziecko wokalistki i Jaya Z — zyskała dwójkę rodzeństwa. Na świat przyszły bliźniaki. Od tego dnia minęły 3 miesiące. Czy Beyonce odzyskała figurę sprzed ciąży? ...
... Crossfit to obecnie jeden z najpopularniejszych treningów na świecie. Zarówno dla tych, którzy już go kochają, jak i dla osób, które z crossfitem nie miały do czynienia i chciałyby sprawdzić ...