... Anna Mroczkowska od dawna zasypuje fanów zdjęciami swojego umięśnionego ciała. Teraz jednak zrobiła powrót do przeszłości i internautom opadły szczęki z wrażenia na widok jej przemiany. ...
... nagranie Konrada Bukowieckiego: https://www.instagram.com/p/C3YB3-boc2p/?hl=pl Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... To zdjęcie polskiej fitnesski Izabeli Czyż wywołało dużo komentarzy. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała się w jednej z restauracji w Manchesterze, a jej sukienka wieczorowa zrobiła furorę wśród internautów. ...
... w opisie fotografii zrobionej podczas posiłku. Monstrualne bicepsy 27-latka zrobiły wrażenie na obserwujących jego instagramowy profil. "Co za pompa!", "Największy nowy talent w IFBB", "Potwór ...
... Ponad 16 tys. polubień i mnóstwo komplementów w komentarzach. Najnowsze zdjęcie Sylwii Szostak zrobiło furorę w sieci. Do fotografii Polka zamieściła krótki, ale wymowny komentarz. ...
... Powiedzmy, że mój poprzedni artykuł przekonał Cię, żeby ruszyć z kanapy podbijać kluby fitness niczym Belmondo sopockie kluby. Jeśli nie, przeczytaj go raz jeszcze i wróć tutaj po dalsze wskazówki, mój drogi człowieku, co chcesz sobie krzywdy ...
... jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego ciała? Płatki kokosowe nie tylko wspaniale smakują, ale też mają wiele pozytywnych właściwości! ... . Jak go zrobić? Weź 60 ml niesłodzonego mleka kokosowego, pół szklanki świeżych ...
... . Okres, gdzie naturalnie ładujemy swoje akumulatory. Wszystko ładnie i pięknie, ale co z treningiem? Jeśli pracowaliśmy nad formą do wakacji - co z nią zrobić w czasie ich trwania? Czy zaprzestać aktywności ruchowej i dać się porwać "fali ...
... Małgorzata Mączyńska ostatnio wyjechała na urlop w polskie góry. Mistrzyni bikini fitness ładuje baterie, a na fanach zrobiło wrażenie jej zdjęcie w stroju kąpielowym. ...
... Adrianna Izdebska postanowiła zrobić sobie odrobinę przerwy od treningów na siłowni. Piękna fitnesska wyjechała do Portugalii, gdzie na plaży mogła prezentować efekty codziennych ćwiczeń. ...
... Natalia Grzyb raczej nie spodziewała się, że taka fotografia zrobi dużą furorę na Instagramie. Stało się jednak inaczej, bo błyskawicznie posypały się komplementy pod adresem fitnesski. ...
... jako nastolatek, a potem startował w wielu prestiżowych zawodach. https://www.instagram.com/p/C3Cbs0vuveP Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... Nie masz pomysłu na obiad? Może zainspiruje Cię przepisem na przepyszną tortillę :) Taki obiad łatwo też zabrać do pracy. Nie musisz zamawiać gotowców - z pewnością sam zrobisz go w domu! ...
... W pracy nad swoją sylwetką każdemu mogą zdarzyć się chwile zwątpienia. Co zrobić w takich sytuacjach? Rady na swoim Instagramie zamieścił Akop Szostak. "Każdy z nas przeżywa trudne chwile i momenty ... dni i do wątpliwości! To całkowicie ...
... . Zawodniczka IFBB Bikini Fitness wystąpiła cała na biało. Dwuczęściowy strój podkreślił tylko cudowną figurę modelki. Migawka zrobiła ogromne wrażenie na jej sympatykach. "Wow", "Najpiękniejsza ... na portalu społecznościowym. Jak prawidłowo ...
... ), prezentuje się wspaniale (patrz zdjęcie poniżej). "Jak widać z cukrzycą można zrobić formę, która pozwoli wygrywać zawody. (…) Razem robimy świetną formę, wystarczy tylko trzymać się planu" - zapewniła ... Absolutną Mistrzynią Bikini Fitness. ...
... ", "Normalnie tapetę można sobie z tego zrobić" - piszą internauci. https://www.instagram.com/p/CqqYAYJr6Mo Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...
... Po świętach Bożego Narodzenia trafił w ciężkim stanie do szpitala. Koronawirus zrobił spustoszenie w jego klatce piersiowej. Lekarzom nie udało się uratować 51-letniego kulturysty Chrisa Pillay'a. ...
... Kraul jest najszybszym stylem w pływaniu. Opanowanie techniki pływania kraulem nie należy może do najłatwiejszych, ale gdy się to zrobi, szybko docenia się efekty. Jak wygląda technika pływania kraulem? ...
... Clarence Seedorf zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie z treningu na plaży. Wygląd i rzeźba brzucha legendarnego zawodnika AC Milan zrobiły ogromne wrażenie na internautach. ...
... W tym roku miało być inaczej. A tymczasem jak zwykle z przerażeniem orientujemy się, że urlop tuż tuż, a nasza forma oraz przede wszystkim wygląd naszego ciała pozostawia sporo do życzenia. Czy można coś z tym jeszcze zrobić? ...
... Tym zdjęcie Mateusz "Songo" Sowa zachwycił wielu internautów. Trener zrobił szpagat, który do złudzenia przypominał figurę, wykonywaną przez popularnego aktora Jean-Claude Van Damme'a. ...
... Zima jest tą porą roku, która sprzyja przybieraniu na wadze. Nie dość, że jest nam cieplej to przecież nie musimy pokazywać nikomu swojego brzucha. Ten artykuł nie będzie o tym, co zrobić żeby ... będzie on REALNY. Znasz siebie i swój organizm ...