Cristiano Ronaldo znów pochwalił się sylwetką. Co za rzeźba!

... Nie gra, ale jest gotowy na wejście na boisko praktycznie od zaraz. Sylwetka Cristiano Ronaldo wciąż imponuje. Portugalczyk zaprezentował urządzenie, które pomaga mu w osiągnięciu takiej rzeźby. ...

dawno temu

"A mówią, że słaba płeć". Rekordowe podciąganie Urszuli Radwańskiej

... Urszula Radwańska nie tylko dobrze gra w tenisa. Coraz lepiej radzi sobie również na siłowni. Ostatnio ustanowiła swój osobisty rekord w podciąganiu na drążku. Internauci zachwycają się wynikiem Polki. ...

dawno temu

Były piłkarz ŁKS-u zmienił się nie do poznania. "Prawie kulturysta"

... Jeszcze kilka lat Rafał Jankiewicz temu marzył o grze w Ekstraklasie. Były zawodnik ŁKS-u Łódź zawiesił jednak piłkarskie buty na kołku, a dziś uprawia trójbój siłowy. Okazuje się, że przybyło mu nie tylko mięśni, ale i tatuaży na całym ciele. ...

dawno temu

Prawdziwy gigant! Olivier Richters jest najwyższym kulturystą na świecie

... "Holenderski gigant" może poszczycić się tytułem najwyższego aktora i kulturysty na świecie. Okazuje się, że Olivier Richters przerasta nawet słynnego Hafthora Bjornssona, który zagrał "Górę" w serialu Gra o tron. ...

dawno temu

Top 5 najnowszych gadżetów dla biegaczy

... Opaska fitness, słuchawki Bluetooth, zegarek sportowy. Nowoczesne gadżety dla biegaczy są już w zasięgu Twojej ręki. Sprawdź najlepsze akcesoria i urządzenia mobilne. ...

dawno temu

Piłka nożna - dlaczego warto uprawiać futbol? Zalety piłki nożnej

... Piłka nożna to sport zespołowy dla mężczyzn i kobiet, dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W trakcie 90 minut gry wykonujemy szereg ćwiczeń i ruchów. Ta forma aktywności fizycznej niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Z jakich względów warto ...

dawno temu

Był człowiekiem-memem. Nie uwierzysz, jak zmienił się bohater słynnego filmu

... Pewnie wielu z was kojarzy film "Angry German Kid". To jeden z tych materiałów, który sprawił, że dziś Youtube jest gigantem. Jak potoczyło się życie Niemca o polskich korzeniach, który przez grę wpadł w furię? ... Tego mężczyznę zna każdy, kto ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodziny

... dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Gra w frisbee i rzutki Gra w frisbee lub rzutki to proste, ale angażujące aktywności, które spodobają się i dorosłym i dzieciom. Rzutki ... to tradycyjna gra, która wymaga ...

12 miesięcy temu

Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy

... Meghan Markle żyje intensywnie. Odkąd gra w serialu "Suits" regularnie kursuje pomiędzy kanadyjskim Toronto a Londynem. Mimo tego nie rezygnuje także ze swojej działalności filantropijnej. Dziewczyna ...

dawno temu

Chodakowska zachwyca się Lewandowską: "Jest moją najlepszą przyjaciółką!"

... Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska od lat utrzymują, że nie są dla siebie konkurencją. Publicznie zapewniają o tym, że "grają w jednej drużynie", a ich zadaniem jest "poprawa jakości życia Polek". ...

dawno temu

MUZYKA POKOLEŃ JUŻ 22.09 NA DACHU GDAŃSKA czyli PARKOWISKO SOUNDOF GENERATION FESTIVAL

... na które zapraszają partnerzy projektu Centrum Hewelianum i Restauracja Wozownia Gdańska to początek powstającego festiwalu SOUNDOF GENERATIONS czyli muzyki słuchanej i granej przez pokolenia. Comiesięczne spotkania pokoleń, to już tradycja ...

dawno temu

"Jest potężny". Gwiazdor Hollywood imponuje mięśniami

... Trwają zdjęcia do nowego sezonu serialu "Reacher". Jego gwiazdą jest Alan Ritchson, który gra rolę tytułowego bohatera. Produkcja Amazon Prime cieszy się wielką popularnością, a wraz z tym sympatię ...

dawno temu

Gwiazdor futbolu pokazał, jak ćwiczyć mięśnie brzucha. Nie tego się spodziewacie!

... Edinson Cavani po raz ostatni w piłkę grał w marcu. Rozgrywki w lidze francuskiej zostały najpierw zawieszone, a następnie zakończone ze względu na pandemię koronawirusa. Urugwajczyk robi wszystko, by dbać o formę. Niektóre jego treningi ...

dawno temu

Opisała wymarzoną sylwetkę. Żona Krychowiaka już ją osiągnęła?

... Grzegorz Krychowiak wprawdzie zakończył karierę w reprezentacji Polski, ale nadal gra w klubie Abha Club. W Arabii Saudyjskiej nie jest samotny, bo tam razem z nim mieszka żona. Celia Krychowiak ...

dawno temu

Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną

... do szkoły, konsola z kontrolerem ruchu zamiast tradycyjnej gry wideo... Sprawdź, jak jeszcze można spędzić aktywnie czas z dziećmi. ...

dawno temu

Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni

... mi tego", "Terminator kontra gra o tron" - to już natomiast komentarze fanów Schwarzeneggera pod nagraniem. Zobaczcie zatem jego nietypowy trening: https://www.instagram.com/p/Cwn2OQ1vhSE Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA ...

dawno temu

Boli Cię kolano? Sprawdź swoją kostkę. Bolą Cię plecy? Sprawdź swoje biodra

... to są to biodra. Innymi słowy jeżeli nasze biodra nie są w stanie poruszać się w pełni to kręgosłup zrobi to za nie. Problem w tym, że biodra są stworzone, aby być w pełni mobilnym stawem a kręgosłup do bycia ... stabilnym. Jeżeli dany staw ...

dawno temu

Przez 6 tygodni nie trenował. Pokazał, jak wygląda bez koszulki

... spadły a smalcu nabrałem. Tak się prezentuje i jestem w dole formy i motywacji, ale od dzisiaj zaczynam wracać do gry i formy!" - zdradził. Do wpisu Piechowiak załączył nagranie, na którym prezentuje ...

12 miesięcy temu

Masło orzechowe - zdrowe kalorie

... stężenia orzechów w swoim składzie. Uwaga - jest bardzo kaloryczne - 100 gram masła orzechowego to ok. 600 kcal. ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... nagrody dla siebie. Do wygrania 10 toreb sportowych Adidas i 5 kuponów na mobilne Allegro o wartości 200 zł każdy. Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy pobrać darmową aplikację mobilną Kręć kilometry ... rowerowej rzeczywistości w Polsce”. ...

dawno temu

"Klasa i styl". Gacka błyszczała na ściance

... zabawiła się też w grę słów, pisząc: Mr. & Mrs. Dress. Gwiazda fitness zachwyciła stylizacją. Wystąpiła w czerni, z wyjątkiem butów w kolorze czerwonym. "Klasa i styl, wysokie standardy!", "Taki dres ...

dawno temu

To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu

... "Prawie 10 lat temu, jak grom z jasnego nieba, odkryłam coś, co rozpaliło we mnie ogień - pasję do zdrowego trybu życia. To było jak rewelacyjny punkt zwrotny, który dał sens mojemu życiu" - napisała ...

12 miesięcy temu

Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce

... . torby sportowe oraz kupony na mobilne Allegro o wartości 200 złotych każdy. Przejechane indywidualnie kilometry trafią dodatkowo na konto wybranego przez użytkownika miasta. Nowe stojaki rowerowe ... na zmianę rowerowej rzeczywistości w ...

dawno temu

Konieczna była pilna operacja. Pokazał zdjęcie ze szpitala

... zdjęcie ze szpitalnego łóżka. "Zawsze wracam silniejszy, tym razem też tak będzie. Już niedługo wracam do gry" - zapowiedział. https://www.instagram.com/p/C4sojY3ooJU Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

+ Pokaż więcej