Mężczyzna na 9 miesięcy zrezygnował z alkoholu. Rezultaty są niewiarygodne

... Tygodnie bez alkoholu Pierwsze tygodnie były najgorsze. W końcu niezbyt często spotyka się mężczyznę przed trzydziestką, który stroni od alkoholu. Robert wymyślał więc coraz to nowe wymówki: "mam ... wpłynęło na sylwetkę mężczyzny. Gdy ...

dawno temu

Co to był za trening! Robert Lewandowski zmotywował mężczyzn

... zrobił furorę wśród internautów. Co ciekawe, RL9 jak magnes przyciągnął mężczyzn, którzy chętnie wzięli udział w "Fighter Challenge". "Za mocny? Nieee - była super atmosfera", "Trening nie był ciężki ...

dawno temu

Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście

... i interweniuje, kiedy ten nie jest w stanie jej dokończyć lub potrzebuje pomocy. "Brawo", "Superbohater", "Spotter pokazał siłę" - tak postawę muskularnego mężczyzny skomentowali internauci ...

3 tygodnie temu

Dobierz najlepsze spodnie do rodzaju ćwiczeń

... się w nim dobrze czuć, ale także zabójczo wyglądać. Sprawdź, jakie spodnie powinny znaleźć się w twojej szafie jeśli uprawiasz jogę, bieganie czy pilates. ... ze ściągaczami przy kostkach. W lecie dobrze sprawdzą się również krótkie spodenki ...

dawno temu

Wszedł pod prysznic dla kobiet. Poważne oskarżenia

... Stacja telewizyjna CBS 46 poinformowała o zatrzymaniu Carlisle'a Matthew Jamesa, który dopuścił się niemoralnych czynów w jednej z siłowni. Mężczyzna usłyszał już zarzuty i przebywa w areszcie. ... Do przykrej sytuacji doszło w siłowni LA ...

dawno temu

Musiała interweniować policja. Na tę siłownię już nie wróci

... Amerykańska fitnesska zamieściła na swoim TikToku nagranie, na którym widać wyprowadzanego z siłowni mężczyznę. Filmik został odtworzony ponad milion razy! ... Na 10-sekundowym nagraniu widać czterech policjantów, którzy wyprowadzają z siłowni ...

dawno temu

Trening fitness Izabel Goulart - najbardziej wysportowanej modelki świata

... Modelki muszą dbać o swoje ciało - to narzędzie ich działalności zawodowej. Zdaniem niektórych osób, właścicielką najbardziej doskonałego ciała w branży modelingowej jest Izabel Goulart. Pilates ... pilates, uprawia treningi siłowe, a także ...

dawno temu

Kiedyś piwo i nadwaga, a dziś... Polak zmienił się nie do poznania

... Nigdy nie jest za późno na całkowitą zmianę swojego życia. Świetną inspiracją może być Dawid Czechowicz, który z otyłego mężczyzny zamienił się w umięśnionego potwora. ... Dawida sprzed lat, a z drugiej efekty jego przemiany. Na pierwszy rzut ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencji

... ), a także miednicę (jak np. w ćwiczeniu rewersy). Przykładowe ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu Aby trening był kompletny, należy zadbać o to, aby ćwiczenia w nim zawarte wykorzystywały wszystkie ... . Ćwiczenia ukierunkowane na górną ...

dawno temu

Joga w męskim wydaniu - co zobaczymy na Instagramie?

... w stanie Washington. https://www.instagram.com/p/BFXXxq2O0P8 @dade2shelby Jego wyrzeźbione ciało budzi podziw wielu mężczyzn, a przy tym zachwyca zdecydowaną większość kobiet. Derrick Townsel ... ://www.instagram.com/p/BGEv663EacZ ...

dawno temu

W wieku 80 lat robi cuda ze sztangą. Powód chwyta za serce

... To wideo szybko zyskuje ogromną popularność w sieci. 80-letni mężczyzna z Norwegii pokazał, że dla niego nie ma żadnych granic i na swoje urodziny ustanowił fenomenalny rekord w martwym ciągu. To wszystko robi dla ukochanej żony. ... . Mężczyzna ...

dawno temu

Siłownia zrobi z kobiety mężczyznę? Internauci prawie dali się nabrać

... "A mówili, że siłownia nie zrobi ze mnie mężczyzny" - napisała Anna Karcz pod zdjęciem zamieszczonym na Instagramie. Na fotografii pasjonatka fitnessu pręży muskuły... Muskulatura rąk i ogromne ...

dawno temu

Strój na basen - jaki wybrać? Jaki strój na basen dla kobiet i dla mężczyzn?

... dla mężczyzn, jak i dla kobiet - jest naprawdę ogromny. Inne kryteria należy jednak brać pod uwagę, wybierając strój na plażę, a inny do pływania w basenie. Zobaczcie, czym się kierować przy wyborze ... i jakie są możliwości. Jaki strój na basen ...

dawno temu

Sylwia Szostak trenuje z ciężarami. Żartuje, że po to, by wyglądać jak mężczyzna

... opublikowanym na Instagramie pokazała, jak odpoczywa po tygodniu treningów. "Po tygodniu treningowych zmagań, o to by wyglądać jak „mężczyzna” (wszyscy przecież wiemy, co ciężary robią z kobiet)" - napisała ...

dawno temu

Jedna z najsilniejszych kobiet na świecie rywalizowała z mężczyznami. Uzyskała świetny wynik

... . Na tym jednak nie poprzestała. Tym razem postanowiła sprawdzić się w rywalizacji z mężczyznami. Jej debiut w zawodach strongman wypadł więcej niż przyzwoicie. W stawce 10 uczestników Rhianon Lovelace zajęła 4 ...

dawno temu

"To mnie najbardziej drażni na siłowni". Ponad 20 mln odtworzeń!

... - Ten facet nie zrobił nic złego - przekonuje znany kulturysta Joey Swoll, nawiązując do nagrania jednej z fitnessek na TikToku. Kobieta oskarżyła mężczyznę o niestosowne zachowanie na siłowni. ... od mężczyzny, którego nie widać w kadrze. "Ile ...

dawno temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... mięśniach brzucha i chcą wzmocnić siłę mięśniową. Na rozciągnięcie ciała Pilates – dedykowany wszystkim kobietom, które nie tylko chcą rozciągnąć swoje mięśnie, ale także tym, które są zestresowane ... , a ich ciało jest bardzo napięte. Pilates ...

dawno temu

"Będziesz wyglądała jak facet". Tak odpowiedziała

... trenujesz, będzie wyglądała jak facet'. Ja: 'trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać'" - dodała w opisie filmu. Szymanowska przekonuje, że siłownia nie zrobi z kobiety mężczyzny ...

miesiąc temu

"Jest ciężko". Krzysztof Radzikowski pochwalił się efektami swojego wyzwania

... Pamiętacie Krzysztofa Radzikowskiego? Przez wiele lat zachwycał w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Teraz zdecydował się na redukcję swojej wagi. Nie jest łatwo, ale efekty są. Pochwalił się, ile obecnie waży. ... Obok Mariusza ...

+ Pokaż więcej