Cały mokry. "Pudzian" zdradził, kto go tak wymęczył
... Za półtora miesiąca kibiców mieszanych sztuk walki czekają olbrzymie emocje. 3 czerwca na gali XTB KSW Colosseum 2 zmierzą się w bezpośrednim pojedynku Mariusz Pudzianowski i Artur Szpilka. Dodatkowo ...
A to numer. Tego po "Pudzianie" i Szpilce mało kto się spodziewał
... przede wszystkim starcie Mariusza Pudzianowskiego i Artura Szpilki. Kibice dyscypliny od wielu miesięcy marzyli o takim pojedynku, a szefowie KSW postanowili spełnić ich marzenie i zakontraktowali starcie ...
Skończy karierę czy nie? Tajemnicza odpowiedź Dextera Jacksona
... się to przesądzone. Latem Jackson zmienił jednak zdanie. Dał do zrozumienia, że karierę chce zakończyć przy kibicach. Tymczasem tegoroczna Mr Olympia odbędzie się bez udziału fanów. Dlatego pojawiły ... kibiców. W tym roku nie było to możliwe. ...
Blogerka obala mity dotyczące kalorii. Jej konto na Instagramie obserwuje już ponad 129 tys.
... Zdrowa przekąska vs. niezdrowa Lucy Mountain stworzyła na Instagramie konto "thefashionfitnessfoodie". Obecnie śledzi je ponad 129 tys. użytkowników. Blogerka w przystępny sposób pokazuje na nim m.in ... ., w jaki sposób odróżnić zdrową ...
Założyła tylko skąpe bikini. "Wybornie"
... do czerwoności. Znów pokazała się w samym bikini i po raz kolejny jej kibice chętnie komentowali fotografię. Z pewnością po tych zdjęciach sportsmence znów przybędzie fanów na Instagramie. Obecnie ... na figurę jak i włosy sportsmenki. "Kocham ...
Pudzian zdjął koszulkę i urzekł fanów. "Im starszy, tym lepszy"
... kibicom swoją aktualną sylwetkę, dlatego do zdjęcia pozował tylko w dresowych spodniach. Na jego brzuchu jest wyraźnie zarysowany kaloryfer. Widać też jego potężne bicepsy i szeroką klatkę piersiową ... . Pod wrażeniem postury 44-latka są ...
Reporterka Polsatu pokazała "kratę" na brzuchu. Czarnota-Bojarska pod wrażeniem
... Polsatu Sport - Paulinie Czarnocie-Bojarskiej. "Petarda!" - napisała w komentarzu reporterka, kojarzona przez kibiców głównie z boisk piłkarskiej PKO Ekstraklasy. https://www.instagram.com/p ...
Nie ustępowała dziennikarce TVP. Taką kreację założyła na walkę Różańskiego
... w kategorii bridger i sprawił wielką radość tysiącom fanów, zgromadzonych wokół ringu w Rzeszowie i przed telewizorami. Wśród kibiców wspierających polskiego pięściarza na trybunach była fitnesska ...
Łezka się w oku zakręci. Anita Włodarczyk pokazała niepublikowany dotąd film z IO
... - Z takimi kibicami można góry przenosić - może powiedzieć Anita Włodarczyk. Dwukrotna złota medalistka igrzysk olimpijskich w rzucie młotem (w Londynie w 2012 r. i Rio de Janeiro w 2016 r.) 15 ... . Tego filmiku nigdy nie udostępniałam, więc ...
Mordercze wyzwanie! Geraint Thomas spędzi 36 godzin na trenażerze
... platformie Zwift, więc kibice będą mogli dołączyć do jego wyzwania. Cały codzienny trening będzie dodatkowo transmitowany na żywo na oficjalnym koncie Gerainta Thomasa na Facebooku. Przy okazji zwycięzca ... Tour de France sprzed dwóch lat ...
Jej ciało prawie eksplodowało. Pokazała zdjęcia po treningu
... . "Te barki i ramiona!", "Niesamowite nogi", "Twoje nażyłowane łydki są przepiękne", "poezja" - czytamy w innych wpisach od znajomych i kibiców. Janowiec jest już w trakcie sezonu kulturystyki ...
Grilluj dietetycznie i bądź fit
... Grillowane warzywa? To żart? Nie, to nie żart. To wspaniałe wstępna przekąska na każdym garden party. Warzywa zasycają żołądek. Do tego chudy kurczaczek w postaci kąsków i już lepiej. Pamiętajcie ... ryby - są bardzo dietetyczne, zdrowe i często ...
"Nieziemski". Wieczorowy strój Kasi Dziurskiej zrobił furorę
... lepsze wyniki mają tylko Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. W ubiegłym roku Kasia Dziurska podpisała trzyletni kontrakt z grupą KnockOut Promotions. Kibice czekają na debiut trenerki w ringu ...
"Sylwetka kosmos"! Najnowsze zdjęcie Justyny Święty-Ersetic podbija sieć
... dyspozycji biegowej. Cele na nadchodzący sezon Polka ma ambitne i wyjazd do Afryki ma pomóc w ich realizacji. Polka na Instagramie dodała zdjęcie z obozu i poinformowała kibiców, że dojechała na miejsce ... mistrzyni. W oczy rzucają się ...
Wielkie problemy Iris Kyle. Wiadomo, dlaczego zabrakło jej na zawodach
... do Las Vegas, ale ku zdziwieniu kibiców, nie pojawiła się na scenie. Dopiero po kilku dniach 46-latka przerwała milczenie i napisała list do swoich przyjaciół oraz fanów. Okazuje się, że weteranka ... . Ma 10 triumfów na koncie - najwięcej w ...
Najmniej kaloryczne orzechy - jakie jeść na diecie? Najlepsze orzechy na odchudzanie
... zawierają również magnez, cynk, potas oraz zdrowe kwasy tłuszczowe, co czyni je idealną przekąską dla osób na diecie. Można jeść je solo – mają kremowy, lekko słodki smak. Świetnie smakują dodane ... głód i ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej. ...
Pudzianowski nie będzie zadowolony. Zdjęcie byłego rywala niesie się po sieci
... Starcie tytanów, absolutny hit. Przed tegorocznymi świętami Bożego Narodzenia kibice otrzymali wielką gratkę. 17 grudnia, w pięknej hali w Gliwicach, do oktagonu wejdą dwie legendy KSW: Mariusz ...
Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie!
... , ale i przyspiesza ten proces dwukrotnie. Ta sama przekąska spożyta w ciągu dnia i w nocy, o późniejszej porze, przyczyni się do dwa razy większego przybrania na wadze. Nie wiadomo, dlaczego ... jest spożycie niskokalorycznej, zdrowej przekąski ...
Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka
... Powerlifting Masters 4 (70+) z roku 2021 i 2022 wciąż zachwyca kibiców trójboju siłowego. Podczas ostatnich swoich zawodów LaFlamme uzyskał łączny wynik 525 kg (1157 funtów), udowadniając że wiek ...
Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu
... Tuczące przekąski Każdemu z nas zdarza się objadać ciastkami, czekoladkami czy chipsami podczas oglądania ulubionego serialu. Konsekwencją są dodatkowe kilogramy. Kilka czekoladowych cukierków ... dziennie może nie spowoduje otyłości, lecz w ...