Dziurska pokazała się z partnerem. Ich zdjęcie robi furorę

... Kasia Dziurska pretenduje to miana jednej z najbardziej znanych gwiazd polskiego fitnessu. Sławę zyskała podczas występów na scenie kulturystyki i fitness, zostając mistrzynią świata w kategorii ... . treningami. Tym razem wrzuciła jednak ...

9 miesięcy temu

Nie żyje Victor Richards. Miał 56 lat

... Świat kulturystyki obiegła kolejna tragiczna informacja. W wieku 56 lat zmarł Victor Richards. Nigeryjczyk był jednym z największych kulturystów w historii, który w latach świetności ważył ponad 160 kg. ... Jako pierwszy informację o śmierci ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 9] Chwila refleksji

... Wszystkie lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1. Co mogę powiedzieć ...

dawno temu

"Muskularna bogini". Tak mówią o 71-latce

... Nigdy nie jest za późno, aby zacząć sportowy tryb życia. Potwierdza to historia Renee Landers, która prowadzi konto na TikToku. W wieku 58 lat miała bardzo poważne problemy z plecami. W końcu podjęła ... . urodzinami Renee. ...

dawno temu

Szczere wyznanie gwiazdy. Od trzech lat jest "czysty"

... Joey Swoll jest jednym z największych influencerów w branży fitness. Jeszcze niedawno miał jednak spore problemy z uzależnieniem, o czym otwarcie pisze w mediach społecznościowych. ... Joey Swoll jest uznanym amerykańskim kulturystą i trenerem ...

dawno temu

Dostała mocny wycisk. Ciężary zamieniła na rękawice

... , które w Polsce cieszą się ogromną popularnością. Czy na podobny krok zdecyduje się Anita Szymczak? Na razie nic na ten temat nie wiadomo, choć sama zawodniczka bikini fitness sprawiła, że pewnie takie plotki ... . Jej rekord to siedem ...

9 miesięcy temu

Ćwiczenia na pośladki przy zachodzie słońca od pięknej trenerki fitness

... na swoim Instagramie Jen Selter. Piękna trenerka fitness zrobiła wyjątek od swojej reguły i przeprowadziła trening przy zachodzie słońca na plaży. W zajęciach dominowały ćwiczenia na pośladki, ale pojawiły ...

dawno temu

Ciężkie początki mistrza Polski. Piotr Borecki wspomina pierwszą siłownię

... Piotr Borecki jest jednym z trzech Polaków w historii, którzy wystąpili w najbardziej prestiżowych zawodach kulturystycznych - Mr. Olympia. Co ciekawe, trener personalny do pierwszych zawodów szykował się w malutkiej komórce, w której zrobienie ...

dawno temu

Polska gwiazda zdradziła cel na nowy rok. Internauci zachwyceni sylwetką

... Patrycja Słaby zamierza popracować nad swoją sylwetką przed nadchodzącym sezonem. Internauci już są jednak pod wrażeniem figury zawodniczki bikini fitness. "Pięknie wyglądasz", "ogień" - to część komentarzy pod najnowszym zdjęciem polskiej ...

dawno temu

Pokazała się na rajskich wakacjach. Zareagowała miss Polski

... Z pięknej pogody we Włoszech korzysta Izabela Dybała. Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness wstawiła zdjęcie z plaży w samym bikini. Fotografię skomentowała między innymi Renata Nowak. ... Izabela Dybała odpoczywa podczas wakacji we ...

dawno temu

"Jest pięknie". Wystarczyło jedno zdjęcie

... Na końcowym etapie przygotowań do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness jest Ewelina Weiss. Mistrzyni świata juniorek bikini fitness zaprezentowała swoją aktualną formę, a pod zdjęciem posypało się sporo pozytywnych komentarzy. ... można dojść ...

dawno temu

7 mln polubień w godzinę. Zdjęcie Ronaldo robi furorę

... asyst w lidze - 9. Ronaldo zdecydowanie nie opuszcza także treningów siłowych. Potwierdza to jego ostatnia wrzutka na Instagramie. Jeden z najlepszych piłkarzy w historii wciąż może pochwalić ... stycznia, godz. 9:30). ...

10 miesięcy temu

Znalazła chłopaka na plaży. Takie robi jej zdjęcia

... - wykonał jej partner. "Aż można pozazdrościć, zdjęcia mojego męża nadają się do głębokiego schowania" - tak post byłej zawodniczki bikini fitness skomentowała jedna z fanek. Kolejna internautka ... z najpopularniejszych trenerek fitness w ...

9 miesięcy temu

"Miejscówka nieziemska". Tylko spójrz, gdzie trenowała Polka

... bikini fitness w Polsce zdecydowała się na trening mięśni brzucha na Barbadosie, gdzie przebywa na rajskich wakacjach. "Trening brzucha, który z łatwością wykonasz na urlopie i nie tylko!" - taki ...

6 miesięcy temu

Prosty Fitness [Lekcja 34] Kontroluj poziom cukru

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ...

dawno temu

Jak wybrać smartwatch? Smartwatch fitness, zegarek do ćwiczeń

... Smartwatch do fitnessu - zegarek wielofunkcyjny Informowanie o upływającym czasie jest tylko jedną z wielu funkcji smartwatcha, który współpracuje ze smartfonem (urządzenia łączą się poprzez ...

dawno temu

Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco"

... treningów nie zepsułam swojej sylwetki i czuję się bardzo kobieco. Czy czegoś żałuję??? Jedynie tego, że zaczęłam zbyt późno" - dodała była mistrzyni Polski w fitness. Internauci byli pod dużym ...

6 miesięcy temu

Kiedyś miał piwny brzuch, teraz ciało Adonisa. Niesamowita transformacja trenera fitness

... nie z cukru/glukozy, ale z tłuszczu nagromadzonego w tkankach)" - zdradził trener fitness. https://www.instagram.com/p/CMivBvwjhvp Dotlic studiował elektrotechnikę i informatykę, a licencję trenera ... . "Zupełnie inna osoba", "Jak to w ogóle ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 8] Sobotni rytuał

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ...

dawno temu

"Fuj. Nigdy nie chciałabym tak wyglądać". Odpowiedziała hejterom

... Adrianna Kaczmarek to jedyna Polka, która dwukrotnie reprezentowała kraj na najważniejszej kulturystycznej imprezie Mr. Olympia w kategorii bikini fitness. W dorobku ma także wiele tytułów ...

7 miesięcy temu

"Żadne nowy rok, nowa ja". Dziewczyna Milika przezwyciężyła kryzys

... Agata Sieramska szybko się pozbierała po słabszym momencie. Trenerka fitness z wielkimi nadziejami wchodzi w nowy rok i zabrała się za pracę. ... , nowa ja… Nowy rok, stara, najlepsza ja, czyli po prostu tyczki wracają do roboty" - pisze Agata. ...

+ Pokaż więcej