... Mięśnie nóg są w stanie wygenerować olbrzymią moc, dlatego wielu sportowców poświęca dużo czasu na ten element treningu. Dzięki temu można osiągać zdecydowanie lepsze wyniki. Doskonale sprawę ...
... Rozprzestrzeniająca się na całym świecie epidemia koronawirusa sparaliżowała sport na całym świecie. Zamknięte zostały między innymi siłownie i kluby fitness. To utrudnia treningi sportowcom ...
... się na drążku. - Nigdy nie uwierzę w swoją niepełnosprawność - komentuje sportowiec. Kulturysta z Iranu dzięki determinacji dorobił się imponującej muskulatury. Cały czas jednak doprowadza ciało ...
... z sekcji komentarzy. https://www.instagram.com/p/Ck5eqAQv1uQ Ukrainiec zdobył kartę sportowca IFBB Pro w 2019 r., triumfując w zawodach Dennis James Classic w Niemczech w kat. powyżej 100 kg ...
... ", że nawet w ostatni dzień roku znalazł czas, by popracować nad swoją sylwetką. Inni internauci radzili jednak sportowcowi, że w taki dzień powinien odpuścić już sobie ćwiczenia. Pojawiły się nawet rady ...
... są imponujące. Polka zdradziła, co ją prowadzi do sukcesów. "3 tygodnie do startu sezonu. Jestem bardzo samokrytyczna, ale to dobrze, ponieważ dzięki temu rozwijam się jako człowiek i jako sportowiec ...
... siłowego pojawiła się gorączka. Doszło do poważnego zapalenia płuc, które doprowadziło do niewydolności serca. Lekarze walczyli o życie sportowca, ale nie udało im się go uratować. Zmarł w wieku 39 ...
... na Instagramie, że nie może się już doczekać pierwszych w tym roku zawodów. "Sportowcy muszą trenować umysł tak samo, jak trenują swoje ciała, ale z wyższą koncentracją. Moja głowa jest spokojna, a myśli ...
... sportowcy już przygotowują się do niego. Bjornsson, mimo że niedawno został tatą, znajduje czas na ciężkie treningi. Świadczy o tym jego ostatnia sesja z siłowni, która może zaimponować. Islandczyk ...
... Michał Kwiatkowski nie wsiadł jeszcze na rower, ale ma za sobą już porządną "rozgrzewkę" przed przygotowaniami do nowego sezonu. W czwartek pochodzący z Chełmży sportowiec ukończył pierwszy w swoim życiu ...
... , przez co utrudnione były treningi. Gdy już można było startować, to sezon trwał bardzo krótko. Dla sportowców był to rok inny niż wszystkie. https://www.instagram.com/p/CFSsx0Cl-YQ Kszczot ...
... przy tym o aktywności fizycznej. "Luźny 80-kilometrowy niedzielny spacer na rowerze po okolicach Szczecina" - czytamy pod zdjęciem z wyprawy rowerowej sportowca. W ten weekend Bedorf postawił jednak na... góry ...
... , gdzie porównał swoją aktualną sylwetkę z tą sprzed siedmiu lat. Różnica w muskulaturze jest ogromna. Jak zdradził sportowiec, w 2013 r. ważył tylko 77 kg. Porównanie spodobało się fanom kulturysty. "Szalony ...
... Skok o tyczce to wymagająca dyscyplina sportu, w której trzeba połączyć siłę z techniką. Tylko nieliczni sportowcy potrafią pokonać poprzeczkę zawieszoną na wysokości wyższej niż 6 metrów nad ziemią ...
... . Sylwia i Akop dziś są influencerami i sportowcami w jednym. Sukcesywnie rozwijają swoją markę w mediach społecznościowych i zarażają ludzi pasją do treningu. https://www.instagram.com/p/CADlBJNpUh9 ...
... , a nagrania ze skakaniem na skakance udostępniają także sportowcy. Zawodnicy MMA, Mamed Chalidow i Borys Mańkowski, po swoich próbach nominowali Mariusza Pudzianowskiego, który błyskawicznie przyjął ...
... krótkie nagranie z treningu na szybkość rąk. Materiał polubiło ponad 10 tys. internautów. Wielu chwaliło sprawność sportowca, ale pojawiły się też "szpilki". "Karabin maszynowy", "Jak ubijanie ...
... lat jego forma fizyczna wciąż robi wielkie wrażenie. Imponują zwłaszcza mięśnie brzucha, którego Brytyjczykowi może zazdrościć wielu sportowców, dopiero zaczynających swoją karierę w kulturystyce ...
... Schwarzenegger zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie po operacji z informacją, że czuje się "fantastycznie". W maju tego roku były sportowiec z powodu serca trafił do szpitala, gdzie był pilnie operowany ...
... " - to tylko wybrane wpisy internautów, którzy są pod wrażeniem formy reprezentanta Polski. Niektórym kibicom do gustu przypadł też... różowy strój (spodenki i skarpetki) sportowca. 30-letni Kszczot ...
... "Dzisiaj dzień siły" - zapowiedział na Instagramie Adam Kszczot. Polski 800-metrowiec trenuje we Flagstaff w północnej Arizonie. Miasto jest popularne wśród sportowców w okresie przygotowawczym ...
... we współpracy z najlepszymi sportowcami obalili ten pogląd, dowodząc, że trening w szybkich i intensywnych seriach pozwala spalić niechcianą tkankę tłuszczową nawet 3 razy szybciej. Crossfit zmusza nasz ... . Odpowiedni trening dla byłych ...
... "Amadores" - tak podpisał opublikowaną fotografię Robert Karaś. Na zdjęciu triathlonisty bez koszulki rzucają się w oczy imponujące mięśnie brzucha sportowca. Post wywołał duże poruszenie w sieci ...
... zbożowych i mlecznych, musi oznaczać, że my mamy postępować tak samo? 441 Jednym z podstawowych celów zdrowej diety, zarówno w przypadku sportowców, jak i ludzi nieuprawiających sportu ... , to dlaczego USDA tworzy z ziaren i produktów zbożowych ...