Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

... z bazylią, suszone chipsy z ziemniaka o smaku bekonu czy takie ze słodkiego ziemniaka z czosnkiem i jarmużem - wybraliśmy pięć paczek zdrowych tych smacznych przekąsek. Czym różnią się od zwykłych ... supermarkecie wynosi 516 kcal. A jak wiemy, ...

dawno temu

"56 kilogramów szczęścia". Chodakowska pokazała obłędne zdjęcie

... w bieliźnie. Jak przyznaje, marzyła o zdrowych krągłościach. To potwierdza, że Ewie nie zależy na tym, aby mieć efektowną muskulaturę. Przy okazji gwiazda zdradziła, ile obecnie waży. Okazuje ...

dawno temu

"Cudnie". Zrobiła show na basenie na Karaibach

... - przyp. red.) wyglądasz", "Jak ślicznie Ci w niebieskim kolorze!" - to tylko wybrane opinie. https://www.instagram.com/p/C2P2U8QuWLV Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

10 miesięcy temu

Ukrainiec pokazał zdjęcie z siłowni. Rywale mogą się już bać

... się już bać. "Sobotnia motywacja" - podkreślił Suhoruchko w opisie zdjęć udostępnionych na Instagramie. "Wspaniała sylwetka", "Ogień!", "Nieprawdopodobne", "Pięknie" - to tylko wybrane komentarze fanów ...

11 miesięcy temu

Sporo pokazała. "Nie obchodzi mnie opinia innych"

... Martyna Derlat dołączyła serię kilku zdjęć w białej bieliźnie, na których prezentuje swoją imponującą sylwetkę. "Doskonała forma i żelazna dyscyplina", "Co za niesamowita sylwetka", "Ideał", "Wyglądasz ...

dawno temu

"Teraz to przesadziłaś". Lawina komentarzy pod zdjęciem gwiazdy

... pojawiło się ponad 8 tys. polubień i blisko 200 komentarzy. "Cudowna", "Wow", "Piękna kobieta", "Boska", "Brak słów", "No teraz to przesadziłaś" - to tylko wybrane opinie internautów. "To czy dobrze ...

8 miesięcy temu

Bieganie zimą - jak się ubrać? Pięć zasad, o których warto pamiętać

... wymaga szczególnej ostrożności. Pamiętaj o tym, że zarówno kierowcy, jak i ty macie ograniczoną widoczność, więc o wypadek nietrudno. Wybierz trasę, którą znasz - testowanie nowej ścieżki, zwłaszcza ... mało uczęszczanej nie jest bezpieczne. ...

dawno temu

Trening w czasie upałów? Uważaj!

... słodyczy. Idealnie zaś sprawdzą się owoce, tj. arbuzy, melony, granaty. Warto wprowadzić do menu również pomidory, a przed treningiem zjeść coś słonego. W czym ćwiczyć w czasie upałów? Najlepiej wybrać ... specjalną odzież sportową, dostosowaną ...

dawno temu

Pokazała "black week" w swoim wydaniu. Polska gwiazda zachwyciła

... Natalia Grzyb to jedna z tych polskich fitnessek, która uwielbia kusić. Zdjęcia w bieliźnie to na jej instagramowym koncie rzecz bardzo często spotykana. Trudno się jednak jej dziwić skoro dzięki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodziny

... . 73979 Rakiety do badmintona Kolejną świetną grą jest badminton. Rakiety do badmintona to nie tylko sprzęt sportowy, ale także doskonały sposób na aktywną zabawę na świeżym powietrzu. Ta dynamiczna ... , przez gry planszowe, po akcesoria ...

7 miesięcy temu

"Siła i zmysłowość". Ewa Brodnicka pokazała świetne zdjęcie

... na Instagramie zamieściła zdjęcie, którym zachwyciła fanów. "Jesteś silniejsza niż sądzisz!" - napisała Brodnicka w komentarzu do fotografii, na której możemy podziwiać jej sportową sylwetkę ... i jednocześnie taka zmysłowość, pełna klasa", ...

dawno temu

20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu

... , która sprawiła, że kluby sportowe i siłownie są zamknięte. "Trenuj ze mną w domu" - to autorski program trenerki personalnej, który cieszy się sporą popularnością na Antypodach. Co niezwykle istotne ... sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. 4 ...

dawno temu

"Rosyjska Amazonka" ma monstrualne uda. Bicepsy to przy nich nic

... ", "Co za potężna moc" - to tylko wybrane opinie. Monstrualne uda Kuzniecowej (w szczytowej formie osiąga w udzie rozmiar 75 cm, a obwód jej bicepsa dochodzi do 51 cm) są powodem zazdrości konkurentek ...

9 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kalistenika w domu. Szybki sposób na poprawę sprawności ciała

... sprzęt do ćwiczeń, jak hantle, sztanga, ławeczka. Można wybrać także alternatywne metody ćwiczeń, np. z gumami oporowymi, kettlebell czy TRX. Jeżeli jednak ktoś chce ograniczyć do minimum sprzęt, może rozważyć trenowanie kalisteniki w domu. ...

dawno temu

Siedzisz w domu, bo koronawirus? Pomyśl, jak aktywność fizyczna może być bardziej świadoma

... wybrać dietę, czy na co zwracać uwagę, decydując się na konkretną siłownię. Będzie to raczej krótki poradnik o tym, czego nie robić, rozpoczynając tę przygodę. ...

dawno temu

TOP 10 przekąsek do kieszeni motocyklicty

... . Co więcej, współtowarzysze ci bardzo chętnie kosztują moje wynalazki. Idąc krok dalej, na następny raz proszą o zaopatrzenie prowiantowe również dla nich. Wybrałam dziś dla Was moje ulubione pozycje ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia spalają najwięcej kalorii?

... Często zadajecie sobie pytanie: jak wybrać ćwiczenia, które spalają najwięcej kalorii? Do ćwiczeń najskuteczniej spalających zbędne kalorie należą m.in.: burpees, mostek na jednej nodze, plank ...

dawno temu

"Ślicznotka". Tak ładowała baterie na Wyspach Kanaryjskich

... nie przeszli obojętnie wobec takich widoków. "Najpiękniejsza", "Ale ciało", "Wyglądasz jak przepiękna rzeźba", "Cudownie", "Ślicznotka", "Jaka sylwetka" - to tylko wybrane opinie z sekcji komentarzy ...

11 miesięcy temu

"Ogromne zdziwienie". Znana trenerka ogłosiła płeć dziecka

... Niedawno, podczas świąt Bożego Narodzenia, Natalia Stafińska pochwaliła się, że wraz ze swoim życiowym partnerem oczekują narodzin dziecka. W nowym roku ukochani wybrali się na rajskie wakacje ...

10 miesięcy temu

Pokazała się bez spodni. "Ja chcę takie nogi"

... fitness ma na sobie bieliznę, koszulkę i adidasy, dzięki czemu w całej okazałości prezentuje długie i umięśnione nogi. Od razu w oczy rzucają się potężne łydki i mięśnie czworogłowe uda ...

dawno temu

Znana fitnesska pokazała pośladki. Szaleństwo w sieci

... Newcastle, nie boi się wrzucać do sieci odważnych zdjęć. Często pozuje w samej bieliźnie, podkreślając swoją piękną figurę. Tym razem sportsmenka pokazała się w czarnym body, prezentując ...

dawno temu

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?

... bez szelek, bo szelki przykryte są przez koszulkę. Jeśli chodzi o same szelki, to ważne jest, by były wykonane z siateczkowego materiału, gwarantującego wentylację. Czy zakładać bieliznę pod spodenki ... skórę krocza. Na rynku dostępne są ...

dawno temu

Sylwia Szostak opublikowała zmysłowe zdjęcie. Internet zapłonął!

... , niech wasze zadki będą lżejsze niż zwykle" - napisała Szostak na Instagramie. Dołączyła do tego zmysłową fotografię. Szostak pozuje w kusej bieliźnie. Fani nie ukrywali swoich reakcji. Liczba komentarzy ...

dawno temu

Włożyła szałową kreację. Wywołała efekt "wow"

... , kiedy zawodniczka i trenerka fitness zaskakuje swoich fanów innym strojem niż sportowym. Kilka tygodni temu Dybała zachwyciła występując w krótkiej, czarnej sukience i w wysokich szpilkach (więcej TUTAJ). ...

+ Pokaż więcej