... Polaka są również kibice. "Jest sztos", "koń", "mistrz" - czytamy w komentarzach pod fotografią z siłowni. Czechowicz regularnie wstawia nowe zdjęcia do mediów społecznościowych. W ostatnim tygodniu ...
... "Operacja Fame MMA 8 rozpoczęta!" - napisał obok najnowszego filmiku Marcin Najman. W poniedziałkowy wieczór popularny "El Testosteron" zamieścił nagranie z siłowni, na którym wielokrotnie uderza ...
... "To samo miejsce, inna ja - 2018 i 2020. Równe 2 lata" - napisała Marlena Woźniak przy dwóch zdjęciach z tej samej szatni w jednej z brytyjskich siłowni. Już dwa lata temu Woźniak była w niezłej ...
... filmiki, w których przedstawia dokładnie każde z ćwiczeń. Aby przejść do kolejnego, należy nacisnąć szarą strzałkę po prawej stronie. Jordan trening wykonuje na siłowni, ale swobodnie można go zrobić ...
... biegaczka po zawodach rozgrywanych na Stadionie Śląskim nie kryła rozczarowania swoim występem. "Dwa miesiące siłowni, jazdy na rowerze i ćwiczeń naprawczych kontuzje. Miesiąc intensywnych treningów i walki ...
... . "Moje dzisiejsze ciało to efekt lat wysiłku na siłowni, podnoszenia ciężarów, odpowiedniego jedzenia dla wzmocnienia organizmu i przede wszystkim konsekwencji" - dodaje. "Wypróbowałam wiele różnych ...
... z łydek. Chodził do fizjoterapeuty. Poczuł się lepiej, ale nie na długo. Po kilku dniach, w czasie treningu na siłowni, jego łydka mocno spuchnęła i zrobił się czerwony obrzęk. Zgłosił się do swojego ...
... możliwości pojechania na siłownię a i trening w domu będzie ciężki do wykonania. Miałem dosłownie odrobinę czasu na przygotowanie mojego obiadu. 572 Czyli co Tomek rezygnujesz? To po cholerę wmawiasz ...
... codziennie 0.5 l napoju gazowanego rocznie dostarczamy do organizmu 23,5 kg czystego cukru. 57 Zbędne kilogramy możemy zrzucić na siłowni. Istnieje jednak łatwiejszy sposób na zmniejszenie swojej wagi. Napój ...
... o 180 stopni. Przeszłam drogę od imprezowania i picia z przyjaciółmi w każdy weekend do chodzenia na siłownię dwa razy dziennie - wspomina. Tak wygląda nowa królowa fitness po życiowej metamorfozie ...
... ma 6 lat, a ja straciłem wiele jej życia będąc w ciągłej podróży. Chcę być przy narodzinach dziecka, a nie ciągle patrzeć na zegar, jeść i uciekać na siłownię - zdradził. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...
... się potężnymi mięśniami (zobacz niżej). Obecnie skupia się na promowaniu swojej warszawskiej siłowni, a także rodzinie. Z żoną Kają ma już dwie córki - 3-letnią Gaję i nieco młodszą Maję ...
... w innych komentarzach. W ostatnim czasie Burneika coraz częściej wrzuca nagrania z treningów na siłowni. Na razie Litwin nie zdradził, czy szykuje się do zawodów bądź do kolejnej walki w MMA ...
... internauci. W ostatnim czasie kulturysta litewskiego pochodzenia jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych. Na swoim Instagramie promuje swoja siłownię Burneika Sports Gym, niedawno otwartą ...
... siłowni. "Jeśli szukasz motywacji lub chcesz spojrzeć na trening z innej perspektywy, a do tego wesprzeć Fundacje WOŚP, serdecznie zapraszam do licytacji" - napisała. https://www.instagram.com/p ...
... na podium prestiżowych konkursów NY Pro i Pittsburgh Pro. "Dla mnie kulturystyka to moje życie, prawie codziennie chodzę na siłownię!" - podkreślił w jednym z postów w social mediach. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje ...
... Kryvyi na swoim instagramowym profilu, gdzie zamieścił wideo z siłowni (patrz poniżej). Na nagraniu widzimy "Bestię" z Ukrainy, ćwiczącą z obciążeniem. Muskulatura pleców kulturysty zrobiła duże wrażenie ...
... zaczęła trenować gimnastykę sportową. Potem odnosiła sukcesy w pływaniu, lekkoatletyce, sztukach walki, jeździe konnej czy boksie. Kiedy miała 17 lat pokochała treningi na siłowni. Dziś Trevino ...
... się, że właśnie na udach i łydkach skupił się podczas ćwiczeń na siłowni. "Nogi!" - taki komentarz najczęściej przewija się pod zdjęciem. "Po prostu koń! Petarda", "szacunek", "kosa", "kosmiczna forma ...
... W takiej dyspozycji na tegorocznych zawodach dla kulturystów Sergio Oliva może być poza zasięgiem. Wydaje się, że pomału idzie w ślady utytułowanego ojca. Po jednym z ostatnich treningów na siłowni ...
... Mimo 44 lat na karku, wciąż wyśmienitą formę utrzymuje Mariusz Pudzianowski. Były wielokrotny mistrz świata strongmanów świetną sylwetkę zawdzięcza regularnym treningom na swojej własnej siłowni ...
... Ten materiał wyrażał więcej niż tysiąc słów. Tym razem Wiktoria Gąsior w swoim poście na Instagramie zbytnio nie rozpisywała się. Zamiast słów przemówiło nagranie z siłowni w Warszawie ...
... z siłowni. Legendarny kulturysta prezentuje się po wykonanym treningu górnych partii ciała. W oczy od razu rzucają się potężne mięśnie ramienia i nabrzmiały biceps i triceps lewej ręki. "Jego biceps ...
... Polką, która zdobyła kartę profesjonalną. To zasługa wielu godzin spędzonych na siłowni. Piękna fitnesska zrealizowała prośbę fanów i pokazała zdjęcia swojej przemiany. Wystarczyły cztery lata, by ...