... w takiej pozycji jeszcze złączyła nogi. Na nagraniu widzimy także liczne nieudane próby, które wcześniej zostały wykonane. Takie ćwiczenie wymaga nie tylko bardzo mocnych mięśni, ale również perfekcyjnej współpracy. ...
... ci się nie do przejścia: Wiek? 42685 Jeszcze kilka dekad temu, w latach 60. i 70., biegaczami byli – a co ważniejsze – chcieli być ludzie młodzi. Jak młodzi? 50-latków rzadko widywało się na biegowych ... dla debiutujących na biegowych trasach ...
... Korzyści płynące z regularnych treningów biegowych Bieganie wzmacnia stawy – dobrze zaplanowany trening biegowy w odpowiednim obuwiu może przyczynić się do wzmocnienia stawów i więzadeł ... tłuszczowej. Bieganie pozwala skutecznie walczyć ze ...
... więc siebie: co jest nie tak? Za bezskuteczne próby odchudzania nie musi być wcale odpowiedzialna nieprawidłowa dieta czy źle dopasowana aktywność fizyczna. Równie dobrze może to wynikać z choroby lub zaburzeń. Sprawdź, które choroby utrudniają ...
... . "Inspirujesz mnie Kevin!" - napisał Arnold Schwarzenegger obok filmiku. Na nagraniu widzimy Kevina Cantrella i jego udaną próbę w zawodach dwuboju siłowego w konkurencji martwy ciąg. Zawodnik z Ohio ... podniósł aż 501 funtów, co jest ...
... "Nowy rekord 10. A mówią, że słaba płeć" - napisała na swoim Instagramie Urszula Radwańska i dodała wideo z rekordowego podciągania na drążku. Tenisistka wykonała 10 udanych prób. Pierwsze 7 prób ... Radwańska wykonała bez większych kłopotów. ...
... nie zakończyły się kontuzją. Próba nr 3 powiodła się. "Nagle coś poszło nie tak i... bęc! Trochę miałem wyrzuty sumienia. Dobrze, że Ania ma na czym lądować" - skwitował na Instagramie trener ...
... na wysokość 110 cm kuli o wadze 139 kg. Lovelace udało się pobić to osiągnięcie już w pierwszej próbie - trzeba przyznać, że dość łatwo - podniosła 141 kg! Próbę tę dokładnie obserwowali sędziowie ... , którzy zatwierdzili nowy rekord. ...
... się super w swojej nieidealnej skórze. Nie tracę życia na próbę osiągnięcia czegoś, co nie jest możliwe. Moją misją nie jest wytrenowanie, czy odchudzanie wszystkich Polek. Jeśli już mam jakąś misję ...
... Wygląd nowoczesnego biegacza to efekt rozwoju technologicznego, który w zaskakująco krótkim czasie odmienił zawody biegowe. Nie ma już żadnej wymówki dla braku odpowiedniego stroju. Wystarczy ...
... postanowiła to powtórzyć. Monika Małkowska wykonała kilka prób, ale każda z nich kończyła się niepowodzeniem. Okazało się, że to wcale nie jest takie proste, jak może się wydawać ...
... , czy może z kiepskiej jakości towaru. Nie zamierzam się jednak nad tym zastanawiać, gdyż próba której podjąłem się wczoraj, jest w 100 % udana. Topinambur będę przemycał do swoich dań, pielęgnując smak ( właściwy ), który udało mi się wczoraj ...
... się dwa treningi siłowe i dwa biegowe. https://www.instagram.com/p/Co-it0tjfiH Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... Czy biegać jest łatwo? Teoretycznie, to żaden problem. Ot, trzeba włożyć strój biegowy i buty, by pokonywać biegową trasę. Z tym, że teoria często rozmija się z praktyką, bo sporo ludzi nie biega ... . Każdy, kto tego chce! Ot, trzeba realizować ...
... i model fitness, Ross Dickerson. Zdanie polegało na odklejeniu z pleców banknotu, który został przytwierdzony do ciała taśmą klejącą. Pomimo wielu prób, żadnemu z wybranych kulturystów (patrz film ...
... dostępne są również trasy do narciarstwa biegowego, adresowane zarówno do amatorów, jak i profesjonalistów. Zakopane oferuje swoim gościom wiele możliwości w zakresie rozrywki. Miło spędzą tu czas zarówno spragnieni szaleństwa na białym puchu, ...
... portal King Of The Lifts. Na zamieszczonym na portalu społecznościowym filmie (patrz poniżej) widzimy rekordową próbę w wykonaniu 12-letniej - tak, to nie pomyłka! - sportsmenki. Claire, pomimo młodego ...
... z wyprostowaniem pleców. Wyraźnie trzęsły mu się ręce, ale ostatecznie próba okazała się udana - ku uciesze oglądających go kolegów. Makarow już wcześniej pokazywał internautom jak dwukrotnie podnosi ... 440 kg (zobacz TUTAJ), a także swoją ...
... siebie. Próba wypełnienia "pustki" jedzeniem była złudna i prowadziła niestety to złego samopoczucia i wyrzutów sumienia. Dziś, gdy mieniło ponad 10 lat od tego momentu… wiem, że akceptacja siebie ...
... temu. Podczas zawodów, przy próbie wyciskania sztangi ważącej aż 252,5 kg, zerwaniu uległ jego mięsień piersiowy. Po sali, na której zgromadzonych było wielu fanów, nagle rozniósł się krzyk Islandczyka ...
... rekordowego wyniku miał 75 sekund. Wystarczyło mu zaledwie 20 sekund, by wyrównać osiągnięcie z czerwca 2020 roku i podniesienie 400 kg sztangi pięciokrotnie. Przed szósta próbą Estończyk dał ... sobie kilkadziesiąt sekund na odpoczynek. ...
... W swoich mediach społecznościowych były rosyjski strongman zaprezentował jak podnosi w martwym ciągu 440 kg. Co więcej, zrobił to dwukrotnie, choć w trakcie drugiej próby ewidentnie zabrakło mu ... świata w martwym ciągu. Jego próba na 501 kg ...
... Maciej Kot ciężko pracuje, by wrócić do formy jaką prezentował kilka lat temu, gdy wygrywał konkursy Pucharu Świata, w tym próbę przedolimpijską w Pjongczangu. Obecnie mistrz świata z Lahti ...
... srebrny medal. Od marca swojej imponującej dyspozycji nie stracił, o czym świadczy między innymi jego start już w majowych zawodach na stadionie. W Białymstoku, w drugiej próbie, Piotr Lisek zaliczył ...