Ćwiczenia z Chodakowską - nie przyniosą efektów, jeśli popełnisz ten błąd. Chodakowska - trening, opinie

... Już dawno przestaliśmy utożsamiać zdrowy styl życia z głodówkami i morderczymi treningami na siłowni. Mało tego – trening ma być dla naszego ciała przyjemny, a przy tym nie możemy chodzić głodni ... ". Na czym polega fenomen ćwiczeń, które ...

dawno temu

Cztery lata temu walczył o życie. Dziś chce podbić scenę kulturystyczną

... , że jest to śmiertelny uraz, rokowania są bardzo złe i może umrzeć. Diagnoza była jak wyrok śmierci. Na szczęście, kulturysta trafi na specjalistę od transplantacji wątroby, który uratował mu życie. Po ciężkiej ...

dawno temu

Amputowali mu nogę. Jego film z siłowni robi furorę

... "Życie Ci postawi kłody na drodze, ale od ciebie będzie zależało, czy pójdziesz do przodu" - napisał Flex Wheeler i opublikował inspirujące nagranie, jak trenuje na siłowni z protezą w prawej nodze. ... w równie ważnych zmaganiach w tej ...

dawno temu

Notorycznie nękał swoją dziewczynę. Za karę trafił do więzienia

... Brytyjski kulturysta źle zniósł rozstanie ze swoją dziewczyną i zamienił jej życie w piekło. Nachodzenie w domu, telefony i groźby stały się na porządku dziennym. Nie pomógł nawet sądowy zakaz zbliżania się do ofiary. ... się uprzykrzyć jej ...

dawno temu

Bieg po Nowe Życie w Wiśle świętuje ważny jubileusz

... 1 kwietnia w Wiśle po raz 10. odbędzie się Bieg po Nowe Życie. Na trasie marszu nordic walking spotkają się tradycyjnie gwiazdy kina, teatru, estrady, dziennikarze i sportowcy ... i świadomego dawstwa, będziemy promować oświadczenia woli. Każdy ...

dawno temu

Nie żyje Bob Bonham. Był legendą kulturystyki

... Nie żyje Bob Bonham. To jeden z najbardziej znanych kulturystów, który osiągnął wiele sukcesów. Był również promotorem organizującym zawody. Miał 70 lat. ... , mówiąc, że nie chce już żyć. Do tego mógł cierpieć na niewydolność nerek. O tym, że ...

dawno temu

Kulturystyka odmieniła jej życie. Tak wygląda najlepiej zbudowana babcia na świecie

... "Babcia, która kocha kulturystykę, znalazła w lokalnej siłowni coś więcej niż tylko zdrowy tryb życia - również znalazła miłość życia" - pisze o Sue Bettridge z Nowej Zelandii portal metro.co.uk. 54 ... -letnia kulturystka i trenerka personalna ...

dawno temu

Polski sportowiec zszokował. "Jedną nogą byłem na tamtym świecie"

... Karol Małecki od pewnego czasu żyje przyszłorocznym powrotem do zawodów kulturystycznych. Dziś docenia każdą chwilę, bo ma za sobą bardzo trudne momenty, które mogły mieć tragiczny koniec. ... jednak ma w pamięci dramatyczne chwile "Jedna z ...

7 miesięcy temu

Całe życie dążyła do takiej sylwetki. Internauci podzieleni w ocenach

... po dniu, tydzień po tygodniu, miesiąc po miesiącu powtarzana setki razy jest tym, co ukształtuje sylwetkę, którą prezentujesz na scenie. Całe życie walczyłam o taki wygląd i jestem z niego dumna ...

dawno temu

Sporty na długowieczność

... Sporty na długowieczność — badanie Wyniki badań, które zostały opublikowane w tytule prasowym „British Journal of Sports Medicine”, dowodzą, że celem przedłużenia życia powinniśmy uprawiać tenis ... tenisowy. Oczywiście, uprawianie ...

dawno temu

Ależ się dobrali. "Najlepsza para"

... "Żywa reklama sportowego trybu życia" - tak o Damianie i Darii Kuffelach piszą internauci. Parę łączy nie tylko miłość, ale i zamiłowanie do sportów sylwetkowych. ...

9 miesięcy temu

"Tak trzeba żyć". Taką figurą w bikini podbija internet

... poruszenie w sieci. Fani są zachwyceni figurą Polki. "Przekozacko", "Tak trzeba żyć" - pisali w komentarzach. Po takiej fotografii z pewnością fitnessce przybędzie obserwujących na Instagramie ...

dawno temu

Zawstydza nastolatki. 70-letnia babcia robi furorę!

... Virginia MacColl, aktorka, pływaczka, fitnesska, do ukończenia 63. roku życia nie prowadziła aktywnego trybu życia. Nie ćwiczyła regularnie, ani nie podnosiła ciężarów na siłowni. Dopiero wtedy ...

dawno temu

Świat kulturystyki w szoku. Młody zawodnik z Indii nie żyje

... "Był wielką nadzieją indyjskiej kulturystyki na sukcesy" - napisali amerykańscy dziennikarze. Senthil Kumaran nie żyje. Jego żona niedługo urodzi ich drugie dziecko. Nie są znane dokładne przyczyny śmierci, ale pojawiły się pierwsze spekulacje. ...

dawno temu

Dla niego niemożliwe nie istnieje. Ten kulturysta przeżył w życiu horror

... Jego życie zamieniło się w koszmar w 2008 roku. To wtedy Vahid Pourmoradi miał koszmarny wypadek w pracy. Trafił do szpitala, gdzie lekarze musieli podjąć przerażającą decyzję o wykonaniu aż trzech ... amputacji. Irańczyk nie ma obu rąk, a także ...

dawno temu

Jak omijanie śniadania może zmienić Twoje życie i ciało? Dieta Intermittent Fasting (IF) w teorii i praktyce

... kilogramów. Ja też żyłam w takim przeświadczeniu do czasu, kiedy 3 lata temu usłyszałam o diecie Intermittent Fasting. ... wprowadzenie w życie jest dziecinnie proste. Ostatni posiłek zjadam około godziny 19, a następny kolejnego dnia około 11. ...

dawno temu

Dwa lata walczył ze śmiertelną chorobą. Nie żyje Lee Banks

... Lee Banks nie żyje. Znany amerykański kulturysta przegrał długą walkę z nowotworem. Zmarł 2 lutego. Miał tylko 51 lat. Wiadomość o śmierci utytułowanego zawodnika IFBB Pro Lee przekazała jego żona ...

dawno temu

"Nie boisz się o swoje żyły?". Burza w sieci po zdjęciu mistrza

... Nick Walker, występujący pod pseudonimem "The Mutant", nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Amerykański zawodnik IFBB Pro słynie z potężnych nóg, na których bardzo widoczne są grube żyły ... . Na najnowszym zdjęciu zamieszczonym na Instagramie ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania

... Każdy z nas do działania, chęci do życia i spełnienia potrzebuje motywacji. Pewnie niejeden z Was kiedyś ją stracił, w pewnym momencie się pogubił i być może się poddał. „Homo sum et nil humanum a me ... Odkąd uwierzyłam, że MOGĘ, że CHCIEĆ to ...

dawno temu

Piramida żywieniowa a dieta

... proporcji w posiłkach. Piramida żywienia to idealny model odżywiania, który sprawdza się przez całe życie. Zawarte są w niej informacje, jakie produkty powinniśmy jeść codziennie, a jakie rzadziej lub zupełnie sporadycznie. ... Każda osoba ...

dawno temu

Zmarł nagle we śnie. Nie żyje niemiecki gwiazdor

... Światowe media obiegła wstrząsająca informacja o śmierci Andreasa Freya. Miał zaledwie 43 lata i nic nie wskazywało na to, że jego życie może skończyć się tak wcześnie. W tej chwili wiadomo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek

... Dzięki wodzie na Ziemi pojawiło się życie. To właśnie ona stanowi główny składnik naszego ciała. Brak odpowiedniej ilości wody sprawia, że ludzki organizm pracuje mniej wydajnie i pojawiają się przykre dolegliwości. Dlatego też należy pamiętać o ...

9 miesięcy temu

Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca?

... jak w XXI wieku. Rodzi się pytanie: czy naprawdę doszliśmy do takiego momentu rozwoju cywilizacyjnego, że możemy więcej „odpoczywać”? Czy oddając możliwość aktywnej pracy w ręce zdobyczy techniki i zastępując aktywności czasu wolnego biernym ...

+ Pokaż więcej