Dopadł ją dzień marudzenia. Zdradziła, co wtedy robi

... kariery w sportach sylwetkowych. Za niespełna dwa miesiące weźmie udział w kolejnych zawodach. Ostatnio dopadł ją lekki kryzys i miała dzień marudzenia. Na Instagramie wymieniła kilka problemów ...

6 miesięcy temu

Wystartowała Wirtualna 1 Mila. Biegaj w drużynie Jóźwik i Lewandowskiego

... Od 22 czerwca do 30 sierpnia można brać udział w Wirtualnej 1 Mili. Przez cały ten okres uczestnicy mogą śrubować własny rekord na tym dystansie, zbierać jak najwięcej mil, a przy okazji pomagać ... , które przebiegną najwięcej mil. Co dwa ...

dawno temu

Odbyły się pierwsze treningi Women’s Run w tym sezonie

... Od maja, wszystkie panie mogą brać udział w bezpłatnych treningach prowadzonych pod okiem wykwalifikowanego instruktora, które organizowane są raz w tygodniu w ramach dzielnicowego programu Women's Run & More. Pierwsze treningi odbyły się już na ...

dawno temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... Dla urozmaicenia codziennych treningów warto wziąć udział w zajęciach fitness na szpilkach. To forma aktywności dla kobiet, które pragną wysmuklić sylwetkę i poprawić sposób poruszania się w butach ...

dawno temu

"Weź się czasem od siebie odp*** i zrób to". Mistrzyni Arnold Classic trafiła w punkt

... innych, wywiązywać się z obowiązków i zadań, by wiecznie coś 'odhaczać. Teraz moje 30-letnie JA coraz częściej mówi mi: 'Anka, weź się czasem od siebie odp*** i zrób to, na co TY masz ochotę' - dodała ...

dawno temu

"Zaszczyt". Wspaniały gest Schwarzeneggera

... swoje ćwiczenia i zachęca innych do treningów. Ostatnio były kulturysta wykonał również wspaniały gest i wziął udział w treningu z niepełnosprawnym chłopcem. Nagranie z tych zajęć znalazło się w mediach ...

9 miesięcy temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... złote na konto wybranej fundacji charytatywnej. Do tej pory w dziewięciu polskich edycjach akcji udział wzięło ponad 153 tysięcy spacerowiczów, którzy niemal 31 razy okrążyli ziemi, by ECCO mogło przekazać blisko 5,5 miliona złotych na cele ...

dawno temu

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy

... tanecznym partnerem wzięli udział w zawodach International Tricity Championship. Gacka postanowiła posunąć się o krok dalej i zapisała się do zmagań z bardziej doświadczonymi tancerkami. "To był ...

7 miesięcy temu

Nadzy crossfitowcy w kalendarzu kampanii BreastFit

... Zwolennicy crossfit wzięli udział w sesji zdjęciowej do kalendarza charytatywnego, który powstał w ramach kampanii BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa. Celem akcji jest zachęcenie kobiet ...

dawno temu

"Ani jednej wymówki". Fani zazdroszczą jej figury

... , która na co dzień mieszka i trenuje we Włoszech (ostatnio ćwiczy pod okiem nowego trenera Stefana Kienzla ), pochwaliła się migawką z sesji zdjęciowej, w której wzięła udział. Na fotografii (autorstwa ...

7 miesięcy temu

"W innym wydaniu...". Piękna sesja zdjęciowa mistrzyni świata

... ), w której wzięła udział. Popularna trenerka fitness, mistrzyni świata Body Fitness, przed obiektywem aparatu fotograficznego wypadła świetnie. Efektami sesji pochwaliła się na swoim instagramowym profilu ...

10 miesięcy temu

Złapała większego od siebie mężczyznę. I wprawiła wszystkich w osłupienie!

... Streamerka zaskoczyła wszystkich, gdy zaprezentowała, jaką ma siłę. W pewnym momencie wzięła kolegę po fachu na barki i pokazała, co potrafi dzięki treningom na siłowni. ... kolegę po fachu. Chodzi o streamera o nicku "Knut". To wysoki i dobrze ...

dawno temu

"Mówili, że nam się nie uda". Po 9 latach pokazali film

... "Wzięliśmy ślub po 3 miesiącach znajomości" - nie ukrywają Sylwia i Akop Szostakowie. Po wielu latach jedna z najpopularniejszych polskich par fitness zdradza, że nie wszyscy wierzyli w powodzenie tego związku. ... tańczy na śniegu. Na samym ...

dawno temu

Stanęła przed lustrem i zaczęła się zachwycać. "Pojawiają się żyły"

... informowała, że jest w trakcie początkowego okresu przygotowawczego (tzw. prep). Jeszcze nie wiemy, kiedy weźmie udział w pierwszych zawodach, ale już teraz ma sylwetkę godną pozazdroszczenia. Ostatnio ...

9 miesięcy temu

Maraton - ciekawostki

... Maraton to jeden z najpopularniejszych dystansów biegowych. Jego uczestnicy mają do pokonania trasę o długości ponad 42 kilometrów. Bieg na dystansie maratońskim wieńczy igrzyska olimpijskie. Dużą popularnością cieszą się masowe biegi uliczne, w ...

dawno temu

Kręć kilometry po technologię i rozpocznij rowerową rewolucję w Polsce

... Fundacja Allegro All For Planet po raz 6. zaprasza do wzięcia udziału w największej w Polsce rywalizacji rowerowej i – od tego roku – także technologicznej. Nagrodą dla miast z największą liczbą ... bierze udział ponad tysiąc miast i ...

dawno temu

"Jest potężny". Gwiazdor Hollywood imponuje mięśniami

... z najlepszymi specjalistami. Efekt jest taki, że przeszedł imponującą metamorfozę. 41-latek dziś może się pochwalić efektowną muskulaturą. Spokojnie mógłby pomyśleć o tym, aby wziąć udział w zawodach ...

8 miesięcy temu

"Być jak Mike Tyson". Marcin Różalski podjął nowe wyzwanie

... Na początku maja Mike Tyson opublikował nagranie z treningu, na którym wykonuje kombinację piekielnie silnych ciosów. Po filmiku w sieci pojawiło się nowe wyzwanie nawiązujące do legendarnego pięściarza. Wziął w nim udział m.in. polski ...

dawno temu

Witamina B3, czyli niacyna - właściwości, występowanie, niedobór

... Witamina B3 (kwas nikotynowy, niacyna) jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B. Witamina B3 bierze udział w przemianach metabolicznych węglowodanów, kwasów tłuszczowych oraz aminokwasów. ... Właściwości witaminy B3 Witamina B3 pełni wiele ...

dawno temu

"Obłędna". Na tych zdjęciach wygląda jak księżniczka

... przyszłości niczego nie można wykluczyć. Na pewno utytułowana fitnesska teraz ma więcej czasu dla siebie i stara się go wykorzystać jak najlepiej. Niedawno wzięła udział w wyjątkowej sesji zdjęciowej ...

+ Pokaż więcej