"Nie mogłam dłużej stać w miejscu". Dziurska ogłosiła ważną decyzję

... miało swój finał. Z przyczyn niezależnych ode mnie i nie z mojej winy, byłam zmuszona zakończyć te współpracę parę dni temu" - czytamy na instagramowym koncie Kasi Dziurskiej. Zawodniczka i trenerka ...

dawno temu

Dieta wrzodowa - co to jest i na czym polega? Zasady, przykładowy jadłospis i przepisy

... . Przy przyrządzaniu posiłków w diecie niskotłuszczowej, należy ograniczyć smażenie; zamiast niego lepiej gotować w wodzie lub na parze. Można także dusić, piec w piekarniku i grillować. Podczas ...

dawno temu

Schudł 20 kg po to, by jego żona mogła zajść w ciążę

... Zrzucenie kilogramów miało pomóc w poczęciu dziecka. Para już od dłuższego czasu starała się zostać rodzicami. Mieli za sobą kilka nieudanych prób in vitro. Lekarz stwierdził, że tusza mężczyzny ma duży ... się szczęśliwie. Miesiąc temu para ...

dawno temu

Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej

... Proponuję Ci pewne doświadczenie, żeby przekonać się, jak to jest w Twoim przypadku: zlicz przez parę kolejnych dni, ile czasu dziennie spędzasz w ruchu, w pozycji innej niż siedząca. Jestem ciekawa ... dosłownie parę minut dziennie. 45275 ...

dawno temu

De Care - Przysmaki Świata

... produkty reprezentujące różne kuchnie świata. De Care wierzy, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze życie i samopoczucie, a gotowanie może być radością oraz nauką nowych smaków.Inspirują i zachęcają ...

dawno temu

"Łapa większa od dziecka". Robert Burneika opiekuje się młodszą córeczką

... ". Przypomnijmy, że Burneika i jego żona Kaja drugi raz zostali rodzicami w piątek... 13 listopada bieżącego roku. Para ma jeszcze jedną córkę - Gaję, która w październiku skończyła roczek. https ...

dawno temu

"Perełka" na rajskiej plaży. Gwiazda ładuje baterie na Dominikanie

... Dominikana to ulubione miejsce na wakacje dla pary. "Jeszcze niedawno dziwiliśmy się niektórym naszym znajomym, że potrafią po kilka razy z rzędu wybierać się na wakacje w to samo miejsce - teraz ...

dawno temu

"Najpiękniejsza!". Gwiazda w zmysłowej odsłonie

... fizycznej i zdrowego trybu życia. Para cieszy się dużą popularnością wśród internautów. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Bo ja lubię być potworem". Szostak w nowej stylizacji podbija sieć

... fitness w Polsce. Razem z mężem, Akopem Szostakiem, od lat motywuje Polaków do aktywności fizycznej. Najlepszą motywacją są zdjęcia, które udostępnia w sieci. Para ma liczne grono zwolenników. Ich profile ...

dawno temu

Ma 21 lat i jest o nim głośno. "Podobno najmłodszy w historii Polski"

... stała się rzeczywistością. Jeszcze nie dociera do mnie, co parę godzin temu wydarzyło się. Jednym słowem, potrzebuję czasu by to pojąć" - pisał na gorąco 21-latek. "Witamy na pokładzie pro ...

dawno temu

Fit Wielkanoc: przepis na majonez z serka wiejskiego

... ma być ciepłe. Podczas gotowania jajka w misce mieszamy: serek wiejski, sok z cytryny, oliwę lub olej, musztardę, ocet i ksylitol. Na końcu kroimy jeszcze ciepłe jajko w drobną kosteczkę, dodajemy do miski. Całość miksujemy na gładką masę. Na ...

dawno temu

Fabryka Siły - opinie. Dieta i plan treningowy z Fabryki Siły

... (pewnie większość) żyją w parach. W związku z tym ciężko stołować się osobno, gdyż zwykle gotuje się dla dwojga. Jeśli więc ktoś chciałby zacząć się zdrowo odżywiać razem ze swoją partnerką, może to łatwo ... zrobić – gdy wyrazi ona zgodę, może ...

dawno temu

Polka pozowała w samym bikini. "Piękność"

... Kobiecość i ciężki trening mogą iść ze sobą w parze przekonuje Katarzyna Janowiec, polska fitnesska mieszkająca we Włoszech. Zawodniczka Bikini Fitness IFBB PRO, triumfatorka zawodów William Bonac ...

dawno temu

Mus z kaszy jaglanej z orzechami i mirabelką

... /cukier/słodzik) i gotować na małym ogniu przez około 30min. 5 minut przed końcem dodać daktyle i orzechy włoskie. Umyte owoce podlewamy, łyżką wody i gotujemy na małym ogniu aż puszczą soki. Dosypujemy ...

dawno temu

Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe.

... gotowania się wody. Jest to bardzo ważne, gdyż w przeciwnym wypadku warzywa zawarte w masie mogą się oddzielić od mięsa i wyjdzie nam zupa zamiast klopsów. Całość gotujemy przez około 15 minut ...

dawno temu

Przeziębienie. Jak leczyć przeziębienie? Ta mikstura postawi cię na nogi

... Obierz duży korzeń imbiru ze skóry i drobno posiekaj. Gotuj w 2 l wody na wolnym ogniu przez 15 minut. Po ugotowaniu odczekaj aż wystygnie i dodaj miód oraz sok z dwóch cytryn. Dla urozmaicenia dodaj ... także maliny lub ananasa. Nie żałuj ...

dawno temu

Polski kulturysta skrytykował doradcę premiera ds. COVID-19. Poszło o słowa na temat siłowni

... na świeżym powietrzu, kupić sobie hantle za parę groszy w domu i poćwiczyć - mówił w rozmowie z RMF FM prof. Horban Do słów tych odniósł się znany kulturysta Piotr Borecki. Przywołał powyższy cytat prof ... . Horbana. "Tak podsumował zamknięte ...

dawno temu

Robert Burneika wrzucił rodzinne zdjęcie. "Przestań chłopie ten biceps napinać"

... . Życiowa partnerka Litwina Kaja Kędzierska jest w drugiej ciąży, o czym para poinformowała w lipcu. Sam Burneika utrzymuje świetną formę i cały czas trenuje na siłowni. Nie są jednak znane ...

dawno temu

Spirulina. Hit czy Kit ?

... jest ją dodać do codziennego użytku. Należy przy tym pamiętać, że nawet najlepsze suplementy diety nie pomogą, jeśli nie będą szły w parze z racjonalnym odżywianiem oraz aktywnością fizyczną. ...

dawno temu

Adidas ZX Flux – obuwie sportowe inspirowane kultowym modelem ZX 8000

... . Była to hybryda – połączenie modnego streetwearowego stylu z najnowocześniejszą technologią. Wedle koncepcji nie była to jedynie para butów do biegania, ale symbol połączenia świata sportu z nowoczesnym ...

dawno temu

Ale sztos! Mistrzyni w kobiecej odsłonie

... Patrycja Słaby jest zaprzeczeniem tezy, że ćwiczenia na siłowni i kobiecy oraz seksowny wygląd nie mogą iść w parze. W przypadku mistrzyni fitness tak się właśnie dzieje. Kolejnym już dowodem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak prawidłowo prać odzież sportową?

... pary podczas prania. Odzież sportowa wymaga szczególnej dezynfekcji, natomiast ciepła para może ją zapewnić. Nie musimy obawiać się, że będzie ona zbyt gorąca – pralka będzie w stanie dostosować ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty, jadłospis i przepis na zupę z kapusty

... Obiad - zupa kapuściana Kolacja - 2 ziemniaki pieczone w mundurkach z dodatkiem masła Dzień 3: Śniadanie - zupa kapuściana wg przepisu Drugie śniadanie - truskawki Obiad - gotowane brokuły z kalafiorem ... Kolacja - zupa kapuściana wg przepisu ...

dawno temu

Przysłała pocztówkę z wakacji. Kasia Dziurska w zmysłowej odsłonie

... !" - pochwaliła się Kasia Dziurska w komentarzu do zdjęcia z wakacji w państwie na Morzu Karaibskim. Trenerka personalna wybrała się na Dominikanę razem ze swoim ukochanym, Emilianem Gankowskim. Para zamierza ...

+ Pokaż więcej