... Dominika Bilska nie ma zamiaru wracać do pracy w roli ring girl. Teraz 30-latka skupia się na siłowni i startach w zawodach fit model. Jej ostatnie zdjęcie w czerwonym stroju z sali treningowej zrobiło prawdziwą furorę w mediach ...

... Ewa Lubert, znana jako Fit Mama, nie gryzła się w język i zamieściła mocny, motywacyjny wpis. Do słów dodała swoje zdjęcia w bikini sprzed basenu, a fani nie mogą nachwalić się jej sylwetki w wieku 42 lat. ... również w mediach społecznościowych ...

... - Zamiast 9 różnych ćwiczeń, bardziej szczegółowe jedno w trzech wersjach - pisze Kasia Bigos i pokazuje ćwiczenie, które pomoże w zrobieniu prawidłowego szpagatu poprzecznego. ... najnowszym nagraniu na Instagramie. Trenerka fitness ...

... Ciągle rośnie liczba osób, które śledzą na Instagramie profil Adriany Izdebskiej, znanej jako "Fit Mama". Obecnie to już ponad 105 tys. internautów. Nie może być jednak inaczej, bowiem trenerka ...

... "Jak być fit i nie zwariować?" pyta w swojej książce o tym samym tytule Magda Foeller. Odpowiedzi na to pytanie jest sporo, a jedną z nich jest regeneracja. Magda Foeller doradza, dlaczego regeneracja jest ważna i jak się regenerować. ... ...

... Monika Małkowska w takiej wersji pokazuje się bardzo rzadko. Przyszedł jednak dzień, w którym założyła czarną sukienkę. Reakcje fanów są wymowne. ... . Ale te nogi to we wszystkim wyglądają sexy", "Obie wersje sexy" - piszą fani. ...

... od 22 do 23 kwietnia. Druga edycja FIT Weekend zapowiada się imponująco. Połączenie targów i prestiżowych zawodów sportowych sprawdziło się w Targach Kielce. Miniona edycja FIT Weekendu przyciągnęła ponad 6 tysięcy zwiedzających. Tegoroczny ...

... Chipsy, popcorn i inne słone przekąski to przeżytek. Dietetycy i trenerzy personali przekonali nas, że jeżeli chcemy żyć zdrowo i być fit, powinniśmy raz na zawsze wyrzucić je z kuchennych szafek ... Złudna wersja fit Stoisz w sklepie przed ...

... mnie?", "Ale forma!", "Lepsza wersja Pameli Anderson (aktorka występowała w roli C.J. Parker w popularnym serialu - przyp. red.)", "Ten uśmiech", "Każdy by się topił na widok takiej ratowniczki ...

... Zrobiłem dziś mały research. Po łebkach bo po łebkach, ale zrobiłem. Mianowicie przejrzałem kilka popularnych stron z fit deserami. W większości takie słodkości mają kilka, zwykle powtarzalnych ... składników, no ale nie ma tam cukru, mąki ...

... Kto powiedział, że szarlotka nie może być zdrowa? Wszystko jest kwestią składników, jakich użyjesz w przepisie. To proste i łatwe do przygotowania ciasto, a co najważniejsze - jest po prostu smaczne. Jeśli chodzi ci po głowie fit szarlotka, ...

... Wątróbka choć bardzo smaczna, tania i bogata w składniki odżywcze, niesłusznie przegrywa z konkurencją – piersią z kurczaka czy wołowiną i rzadko zyskuje uznanie na "fit talerzach". ... niesamowitą ilością antyoksydantów i solidną porcją potasu. ...

... Sprawdź, jak być FIT bez większego wysiłku! Wystarczy do tego sprzęt, który każdy z nas zna doskonale - rower. Co daje jazda na rowerze? Przedstawiam Wam 10 powodów, dla których warto wybrać tę formę aktywności fizycznej. ... wzrok). 4. Forma ...

... i aromatycznymi ziołami. Tego jednego wieczora można zaszaleć i przygotować własną wersję pizzy. Mój przepis na ciasto na pizzę jest bardzo prosty: 35 g drożdży; ½ szklanki mleka; 1 łyżeczka cukru; 3 ...