... - przyp. red.), bo nikt inny nie zrobi tego za Ciebie" - napisała słynna trenerka na portalu społecznościowym. Na zamieszczonym filmie widzimy Selter podczas wykonywania prostych ćwiczeń. Co ważne ...
... do dzisiejszego programu... Nie tylko dźwigam kettle, ale i jeżdżę na dziwnym rowerze, taszczę opony i czasem zrobię sprawla" - dodał "Diabeł Tasmański" na portalu społecznościowym, gdzie zamieścił zdjęcia ...
... na portalu społecznościowym. Atutem Sularz są z pewnością świetnie umięśnione nogi, co doskonale widać na opublikowanych przez nią zdjęciach. Na trening nóg mistrzyni świata zwraca szczególną uwagę ...
... -letni Brytyjczyk na portalu społecznościowym. Panda wychodzi z założenia, że wakacje to czas wypełniony przyjemnymi zajęciami, więc jeśli ktoś regularnie ćwiczy, to dlaczego miałby tego nie robić ...
... na portalu społecznościowym. Grzyb jest utytułowaną zawodniczką Bikini Fitness. W swojej kolekcji medalowej ma m.in. srebro i brąz mistrzostw świata oraz mistrzostw Europy. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso ...
... kolejny sukces w karierze. "Debiut w IFBB Elite Pro kończę z brązowym medalem. (...) Jestem szczęśliwa!" - pochwaliła się Oleśkiewicz-Szuba na portalu społecznościowym, gdzie zamieściła zdjęcie ...
... ucieszył jej fanów. "Krótko, zwięźle i na temat! Ada się nie pieści", "Jesteś sztosem", "Jest ogień", "Jesteś piękną kobietą, życzę Ci dobrego zdrowia i szybkiego powrotu do treningów" - skomentowali na portalu społecznościowym. Rozgrzewka - jak ...
... Piotra Boreckiego. Zawodnik IFBB Pro i trener personalny udostępnił na portalu społecznościowym fotografię z aktualną formą (patrz poniżej). Na migawce możemy podziwiać jego mocno rozbudowaną klatkę ...
... to! Rywalizacja była niesamowita. To uczucie gościnności Egiptu od samego momentu przyjazdu tutaj było wspaniałe. Dziękuję za jeden z moich najlepszych startów w karierze" - podkreślił Grimes na portalu społecznościowym. Trening bicepsów - jakie ...
... " - czytamy na instagramowym profilu Austina Karra. Kulturysta IFBB i trener personalny ze Stanów Zjednoczonych zamieścił na portalu społecznościowym zdjęcie (patrz poniżej) swoich masywnych nóg. Fani ...
... . miejscu. Mam jednak szeroki uśmiech na twarzy i przepiękne bikini na sobie" - skomentowała na portalu społecznościowym. W gustownym bikini Polka na scenie wyglądała zjawiskowo. "Nasze królewskie ...
... Mark Wahlberg zawsze słynął z dbania o swoją formę fizyczną. Na potrzeby pierwszoplanowej roli w filmie "Father Stu" aktor znacznie przybrał jednak na wadzę. Jak podaje portal fitnessvolt.com ...
... Małgorzata Mączyńska wypoczywa na kolejnych tego lata wakacjach. Fitnesska zdradziła na Instagramie, że tym razem poleciała na Wyspy Zielonego Przylądka. Na przesłanej na portalu społecznościowym ...
... Prawie 200 kg obciążenia. Dokładnie ze 198 kg sztangą wykonał przysiad Rudy Kadlub podczas jednej z sesji treningowych. Jak informuje portal fitnessvolt.com taki wynik, to nieoficjalny rekord ...
... , że zawodniczka przesadziła już w dążeniu do uzyskania idealnych kształtów. "To już jest zbyt brutalny widok", "Noga jak u bawołu", "Nie przesadzasz w tym treningu?!" - czytamy na portalu społecznościowym. Jak podciągać się na drążku - ...
... przygotowań do debiutanckiego startu. "Powiedz mi, że nie dam rady" - podsumował na portalu społecznościowym. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... i zawodnika MMA. Zdjęcie z obozu, które Szostak zamieścił na portalu społecznościowym, zaskoczyło część jego fanów. W komentarzach pozytywnie jednak odnieśli się do aktualnej sylwetki 32-latka. "Ale magia ...
... na twarzach!", "Zdjęcie jak ze Słonecznego patrolu", "Piękna para", "Najlepsi", "Tylko pozazdrościć" - skomentowali na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CODktroD4xV Dziurska i Gankowski ...
... ://www.instagram.com/p/CNaLGzFB0fD Post mistrzyni fitness spodobał się internautom. "Brawo! Też się tego uczę", "Dobrze napisane", "100 procent prawdy" - skomentowali fani na portalu społecznościowym. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...
... , że do ostatnich chwil swojego życia była uśmiechnięta. Nigdy nikogo nie udawała, zawsze była sobą" - podkreśliła w wpisie na Instagramie przyjaciółka Karen Pang. Jej wpis cytuje portal fitnessvolt.com. Jak dobierać obciążenie treningowe? ...
... życia" - napisał na Instagramie Julian Molteno. 53-letni kulturysta i trener personalny z Londynu zamieścił na portalu społecznościowym dwa zdjęcia swojej sylwetki. Fotografia z lewej strony została ...
... tam mięśnie, musisz stracić tłuszcz z całego ciała" - napisała Australijka na portalu społecznościowym. "Najlepszym sposobem na to jest trzymanie się programu ćwiczeń ukierunkowanego na całe ciało ...
... podczas zawodów strongwoman w swojej ojczyźnie. Przy ogłuszającym dopingu kibiców była w stanie podnieść i położyć na platformie kulę z kamienia, która ważyła aż 161 kg! Taki wynik, to według portalu ...
... na instagramowym profilu Jen Selter, popularnej trenerki personalnej i fitness. Na zamieszczonym na portalu społecznościowym wideo 27-letnia Amerykanka prezentuje zestaw prostych ćwiczeń na mięśnie brzucha ...