Torcik jaglany z bitą śmietaną kokosową, truskawkami i spodem z chałwy lnianej (bez cukru i bez nabiału)

... kokosowego (min. 76%) jagody goji w ciemnej czekoladzie 1 łyżeczka cynamonu 1 szklanka mleka roślinnego (ja wybrałam migdałowe) 1 łyżeczka oleju kokosowego 2 łyżeczki agar-agar 2 łyżki ksylitolu świeże ... Sposób przygotowania: Chałwę lnianą ...

dawno temu

Kawa z tłuszczem dodaje energii i hamuje łaknienie. Powinny ją pić osoby aktywne fizycznie (WIDEO)

... Bulletproof coffee, czyli kawa z tłuszczem, np. olejem kokosowym, jest polecana osobom, które preferują aktywny styl życia. Nie powinna jednak zastępować pełnowartościowego śniadania ...

dawno temu

Roladki z bakłażana mocno nadziane

... długo w niej poleżeć, a radość z przyrządzenia go na obiad lub kolację jest ogromna! Pamiętajcie jednak, że bakłażany to dość zachłanne chłopaki, ponieważ w przypadku smażenia lubią pić olej. Należy ... czosnku; olej kokosowy; opcjonalnie: ...

dawno temu

Wegańskie Rafaello bez pieczenia

... Witajcie,  jeśli jesteś fanami kokosa to ten przepis jest dla Was! Uwielbiam wszystko co kokosowe:) A, że miałam trochę wiórków ukrytych w szafce oraz mleczko kokosowe w lodówce i postanowiłam ... to połączyć. Dawno nie robiłam ciast bez ...

dawno temu

Pieczone sajgonki wegetariańskie

... , że to naprawdę nie jest takie trudne :) Sajgonki odrzucały mnie jeszcze przez jeden fakt: fakt smażenia ich w głębokim oleju. Nie lubię tłustego jedzenia, sam zapach smażonego oleju po prostu nie sprawia ... mi przyjemności. Sajgonki ...

dawno temu

Dieta Kwaśniewskiego - na czym polega?

... Dieta Kwaśniewskiego - na czym polega? Dieta Kwaśniewskiego to dieta niskowęglowodanowa i bogatotłuszczowa. Podstawowymi składnikami jej jadłospisu są oleje i mięso. Stosowanie diety doktora Kwaśniewskiego może prowadzić do rozwoju chorób takich ...

dawno temu

Zdrowe gofry - czym zastąpić mąkę pszenną?

... lub kukurydzianą. Mąka kokosowa Mąka kokosowa powstaje z miąższu kokosa i wyróżnia się delikatnym oraz słodkawym aromatem i smakiem kokosa. Ten rodzaj mąki ma wysoką zawartość błonnika, białka ... oraz tłuszczu przy jednocześnie niskiej ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... , formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy dostarczać ich swojemu organizmowi – syrop glukozowy, olej palmowy, stearynian magnezu, oczyszczony talk, fosforan wapnia, słodziki, czy laktoza… Niektóre z nich wcale nie są obojętne dla naszego ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe świąteczne drinki - jak zrobić drinki świąteczne?

... Drinki, którymi warto raczyć się w święta, to m.in. grzane wino, kokosowy gin z tonikiem czy margerita ze świeżo wyciskanych soków owocowych. Te koktajle są zdrowe: nie zawierają syropów, a na liście ... żurawiną i granatem, a następnie ...

dawno temu

Tych napojów nie pij po treningu

... należy uzupełnić poziom płynów i substancji mineralnych. Jednak nie każdy napój to potrafi. Co pić po treningu? Najlepszym wyjściem jest picie wody, wody kokosowej, specjalnych izotoników lub wód ...

dawno temu

Tłuszcz w diecie odchudzającej - wróg czy przyjaciel?

... w ich zrzuceniu. Z drugiej strony, prawdopodobnie znasz opinie ekspertów, chwalące dobroczynne działanie olejów roślinnych, możliwe też, że od dziecka powtarzano Ci, że zawierające dużo tłuszczu orzechy ... pokarmy będące jego źródłem! Tłuste ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - żółty shot, który poprawi trawienie

... antyoksydacyjne (unieszkodliwia wolne rodniki) i działa przeciwnowotworowo. Napój na lepsze trawienie z tym składnikiem zaleca pić trenerka fitness - Anna Lewandowska. Jak przygotować shota? Potrzebna jest kurkuma z olejem lnianym i kilkoma ...

dawno temu

Oreo fit - przepis. Ciastka Oreo

... WARSTWA CIEMNA masło orzechowe własnej roboty z orzechów nerkowca 50 g; mąka kokosowa 100 g; surowe kakao 30 g; olej kokosowy 30 g; ksylitol (do słodzenia) wedle uznania. Masło orzechowe, mąkę ... kokosową i kakao mieszamy dokładnie w naczyniu. ...

dawno temu

Fit przekąski na imprezę, do pracy, na słodko i na szybko

... smaku, ale jednocześnie dbają o linię, mamy przepis na kokosowe kulki. Są zdrowe, nie zawierają cukru, glutenu, ani nabiału. Fit słodycze kokosowe Składniki: • 150-170 g wiórek ... kokosowych • pół puszki mleczka kokosowego • 12 migdałów • 7 ...

dawno temu

Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa

... ; szczypta soli; odrobina wody. Warstwa 3: 3 łyżki oleju kokosowego; 2 łyżki miodu; 2 łyżki kakao. Przygotowanie Amarantus wrzucamy do miski, dodajemy olej, miód i zblendowane nerkowce. Dokładnie ... do nich olej, sól i odrobinę wody. Tak ...

dawno temu

KULKI mocy na... lepsze trawienie !

... . Kiedy wiórki zaczną lekko brązowieć należy dodać olej kokosowy i syrop z agawy, dokładnie wszystko wymieszać. Zawartość patelni przekładamy do zmiksowanych moreli a następnie dodajemy ok 5 łyzek nieuprażonych ... KULKI MOCY z MORELĄ ...

dawno temu

Deser z płatków owsianych - przepisy na deser owsiany

... , łyżeczka startej skórki z pomarańczy, 30 ml soku z pomarańczy, szczypta soli. Sposób przygotowania: Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Olej kokosowy rozpuszczamy na małym ogniu. Jeśli miód jest bardzo ... gęsty, można go rozpuścić z olejem. W ...

dawno temu

Woda z kaktusa - właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić

... Większość z nas miała na pewno okazję spróbować wody kokosowej, znanej w Ameryce Południowej jako "aqua de coco”. To pyszny, niskokaloryczny napój, który ma wiele korzystnych właściwości. Ostatnio ... ma o wiele bogatszy smak niż woda kokosowa. ...

dawno temu

Domowa czekolada z malinami i porzeczkami

... : 2 g T: 24 g W: 1,4 g PRZYGOTOWANIE Roztopić w garnku olej kokosowy, dodać kakao, erytrol, dokładnie wymieszać. Masę przelać do foremki (wystarczy zwykły plastikowy pojemnik), na wierzchu ułożyć dodatki. Wstawić do lodówki na około 30 minut, aż ...

dawno temu

Przepis na zdrowy sernik bez sera

... Lista składników: daktyle: 1 szklanka, migdały: 1 szklanka, orzechy nerkowca: 2 szklanki, mleczko kokosowe: 200 ml, olej kokosowy: 2 łyżki, syrop z agawy: 2 łyżki, cynamon, imbir, borówka amerykańska: 1 szklanka (lub inne owoce do dekoracji). 36 ...

dawno temu

Tłusty czwartek - Anna Lewandowska i jej przepis na pączki fit

... z funkcją pieczenia góra-dół. W misce wymieszałam dokładnie mąkę kokosową z sodą oczyszczoną. Olej kokosowy rozpuściłam w kąpieli wodnej. Po ostudzeniu umieściłam go razem z miodem w malakserze ... Lewandowskiej - przepis Składniki (pączki): 80 ...

dawno temu

Szarlotka - przepis na pyszną i zdrową szarlotkę bez laktozy i cukru

... piekarnik do 180 stopni. Wsypujemy do miski wybraną mąkę, orzechy, migdały i łyżeczkę proszku do pieczenia. Mieszamy. Dodajemy ksylitol, posiekane masło i olej kokosowy w płynnej postaci. Rozcieramy ... bądź erytrolu 50 g oleju kokosowego 30 g ...

+ Pokaż więcej