Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni ... pamiętać, że jednak to głównie błędy dietetyczne ...

dawno temu

Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście

... Grubaska w małym mieście nie boryka się już z otyłością III stopnia. Jest lżejsza o 40 kilogramów. Jej metamorfoza to efekt wyeliminowania z jadłospisu m.in. słodyczy, alkoholu i fast foodów, zmiany ... wagi, to... Przestrzegałam następujących ...

dawno temu

Ptasie mleczko z czerwonej fasoli

... Czerwona fasola i ptasie mleczko? To fit przekąska, która zadowoli każdego wielbiciela słodyczy. ...

dawno temu

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

... sytość. Perfumy zmniejszające apetyt 50406 Pierwsze perfumy, które mają zadanie tłumić apetyt, powstały we Francji. Nie tylko hamują łaknienie na słodycze, ale i poprawiają nastrój. Zaleca się używać ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia to nie wyrok

... Jak to nie jesz słodyczy? Wcale? Nie napijesz się niczego gazowanego? No przestań, przecież jesteś już szczupła! Takie pytania i komentarze słyszę regularnie. Czasami ciężko jest zbić z tropu ... , które raz na jakiś czas sobie narzucam. Miesiąc ...

dawno temu

Dyniowa FIT tarta

dawno temu

FIT ciasto WZ

dawno temu

Piramida żywienia

... Podstawą jest ruch, zaraz za nim warzywa, owoce i nabiał. Nie ma produktów solonych, słodyczy, a mięso występuje w ilościach minimalnych. Piramida żywienia to grafika wytycza schemat, jak się zdrowo odżywiać. Ale nie tylko – wskazuje także na ...

dawno temu

Wszystko zależy od Ciebie! Cz.1

... się na ludzkim ciele. Nie odkryję Ameryki jeśli powiem, że wystarczy jeść regularnie, w równych odstępach czasowych, wyrzucić z diety słodycze i alkohol i ruszyć na trening przynajmniej 3 razy w tygodniu ... z diety jedynie słodycze, po ok ...

dawno temu

Zdrowe burgery - poznaj przepisy na zdrowe domowe burgery

... Dietetyczny burger - sekret zdrowych burgerów Jeśli dbasz o zdrowie i sylwetkę, na pewno nie raz stanęłaś przed trudnym dylematem - skusić się na ulubione danie fast food czy obejść się smakiem ... – bez wzmacniaczy smaku i sztucznych aromatów. ...

dawno temu

Sprawdzamy batoniki typu musli. Zdrowa przekąska czy sztuczka marketingowa?

... Chcemy zachować szczupłą sylwetkę i jednocześnie trudno nam oprzeć się słodyczom. By zaspokoić ochotę na "coś słodkiego" i zagłuszyć wyrzuty sumienia, sięgamy po batoniki musli. Czy dostępne na rynku ... Dietetycznej "Dietosfera". Syrop ...

dawno temu

Niezwykła moc owoców jagodowych

... zamiennik słodyczy, dlatego warto wprowadzić 2-3 porcje owoców do naszego codziennego menu, by móc cieszyć się ich słodkim smakiem oraz pięknym wyglądem. ... (czarne jagody) Owoce borówki są nie tylko produktem spożywczym oraz dietetycznym, ale ...

dawno temu
+ Pokaż więcej