... Katarzyna Bigos miała groźny wypadek. Polska trenerka wybrała się na rodzinną przejażdżkę rowerową, która mogła zakończyć się tragedią. Sama przyznała, że życie uratował jej kask. ... przez kierownicę w przód, prosto ma głowę i twarz. Byłam ...

... Transformacja Mitcha Manaigre'a, którą przeszedł na przestrzeni siedmiu lat, robi niesamowite wrażenie. "Fitness całkowicie zmienił moje życie" - mówi. ... marzę, że jestem związany z fitnessem na dobre. Fitness całkowicie zmienił moje życie i ...

... Agata Hincyngier to prężnie działająca w sieci trenerka fitness, która dla wielu jest wzorem do naśladowania. W szczerym internetowym wpisie przyznała, że był czas w jej życiu, kiedy nienawidziła swojego ciała. ... największy błąd w jej życiu i ...

... dla Wagi (urodzonej między 24 września a 23 października) jest dążenie do zachowania równowagi w każdej dziedzinie życia, w tym również w kwestii kulinariów. Dlatego też osoby spod tego znaku lubią łączyć ... do działania na cały dzień. Na ...

... . Dieta, która dostarcza organizmowi mniej niż 1000 kalorii dziennie, to dieta, która wyniszcza. Zdrowa dieta musi być racjonalna i zgodna z powszechnie przyjętymi zasadami odżywiania. Stosując odpowiednią ... . Jak najlepiej zdrowo schudnąć? ...

... Czego tak naprawdę chcesz od życia? Do czego dążysz? Masz jakiś cel? Te pytania do najłatwiejszych nie należą. Być może wielokrotnie je już słyszałaś…A może sama sobie je zadajesz każdego ranka? Nikt na nie za Ciebie nie odpowie. Tylko Ty masz ...

... , to siłownia wciąż jest jej drugim domem. Fitnesska bez przerwy jest w znakomitej formie. To zasługa zdrowego trybu życia, za którym kryją się treningi, dieta oraz inne zdrowe nawyki. A jednym ...