... do aktywności. Chodziłem na dwór — to fakt, kto w tamtych czasach nie chodził? Jeździłem rowerem, jednak na zajęciach wychowania fizycznego byłem szarakiem. Dostawałem szybko zadyszki, a niekiedy ataku ... na zaangażowanie adeptów. Pamiętam jak ...
... nas na PRO300.pl Nie wiemy jak Wam, ale nam po tym wywiadzie chce się BARDZIEJ! To jak, z kim się widzimy w najbliższa sobotę 27 marca? Rozmawiała Izabela Janaszek ...
... , z czym się właśnie mierzy i w którym miejscu jest na swojej drodze? Nie bądź perfekcyjna i nie staraj się dorównać innym za wszelką cenę. Zawsze będzie ktoś, kto będzie kilka kroków przed Tobą ...
... się naprawić. Tak - naprawić! Niemoc już podczas lekkiego biegu jest dowodem... ułomności fizycznej, a w dużej mierze także wolicjonalnej. Przesada? Chyba nie. Wprawdzie najczęściej jej nie widać, ale ten, kto ...
... . Jest też Kamil – kiedyś wielki, dzisiaj chudy jak źdźbło trawy. Oni są dla mnie dowodem na to, że to nie stało się tylko mnie. Każda osoba ma szansę na walkę z nadwagą, słabością, problemami… Jeżeli nasza czwórka dała radę, to kto może się ...
... w tych zawodach. Tymczasem, po raz pierwszy w Polsce Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego zaprasza KAŻDEGO kto jest „na TY” za sztangą do „Bench Press Challenge”, czyli nic innego ...
... odchudzających? Krótka historia odchudzania 44855 Ten, kto myśli, że dążenie do rozmiaru S, to domena XXI wieku, ten jest w błędzie. Odchudzano się od zawsze! Nasi przodkowie mieli jednak o tym mylne ...
... g / 1 kg masy ciała są bezpieczne. Można również stwierdzić, że wyższa podaż nie powinna być szkodliwa. Jednakże uwierzcie mi mało kto jest w stanie zjeść więcej niż 3 g białka / 1 kg masy ciała ...
... diety stosowała pani w dążeniu do zredukowania masy ciała? Zapewne każdy, kto zmagał się z redukcją masy ciała, doskonale zna uczucie braku kontroli nad swoim życiem. Tak było i w moim przypadku. Kiedyś ...
... - mówi Paweł Ciszek, prezes zarządu Just GYM, jednej z największych w Polsce sieci siłowni zautomatyzowanych. - Kto nie wejdzie, będzie musiał poczekać, aż miejsce się zwolni. Ale tak naprawdę ...
... poprawia humor i jest świetnym kopniakiem energetycznym. Kto nie był, niech spróbuje. Stój zamiast siedzieć Jak często narzekasz, że przez cały dzień musisz siedzieć przed komputerem? Na pewno ...
... głową i w myślach powtarzasz kto może być tak nieodpowiedzialny aby osoby z problemami serca poddawać takiemu treningowi? Oczywiście chorzy pacjenci nie tylko przeżyli te tortury, ale ich serce ...
... ? Malować też potrafi każdy, a Jerzy Stuhr udowadniał kiedyś w Opolu, że „śpiewać każdy może trochę lepiej lub trochę gorzej, ale nie o to chodzi, jak co komu wychodzi”. Może w śpiewaniu, ale bylejakość ...
... kilo (wcześniej pilnowałam, by było około 45) i od tego czasu moja swoboda się skończyła. Walka o życie Wtedy zaczęła się prawdziwa katorga. Nikt, kto nie przeszedł przez anoreksję, nie potrafi ... , kto przeżył to co ja, nawet nie spodziewałby ...
... Kim jest Akop Szostak? Akop Szostak jest sportowcem, trenerem oraz specjalistą od odżywiania. Skuteczność jego metod wynika z długoletniego doświadczenia w sporcie. Nie od dziś wiadomo, że oprócz ...
... deficiency in the United States. MMWR. Morb Mortal Wkly Rep.47(RR-3), 1-29. 1998. Gowin E., Horst-Sikorska W. Żelazne zapasy – komu w XXI wieku grozi niedobór żelaza? Farmacja Współczesna. 3, 139-146 ...
... tuż przed snem. Zdrowa dieta to holistyczna zmiana sposobu myślenia o odżywianiu się i wszystkim tym, co jest z nim związane, a więc i o całym naszym życiu. Kiedy to zrozumiesz, dostrzeżesz też, w czym tak naprawdę tkwi sekret powiedzenia „Pokaż ...