"Co tu się dzieje?!". Burneika opublikował hardkorowe nagranie

... "Jest tort, jest szampan, wszyscy pompują bicki" - mówi do fanów Robert Burneika i pokazuje otwarcie swojej siłowni "Burneika Sports Gym". ... , gratulacje", "Widać serce włożoną w tą siłownię, wszystko dopracowane do perfekcji, gratulacje" - ...

dawno temu

Mistrz świata zdenerwował się po decyzji rządu. "Absurd goni absurd"

... "Nie mam już sił tego komentować" - napisał Daniel Poniedziałek. Zgodnie z nowymi obostrzeniami, mistrz świata i Europy w kulturystyce nie może trenować na siłowni. ... Wraz z początkiem kwietnia polski rząd wprowadził nowe rozporządzenie, które ...

dawno temu

"50 kg szczęścia". Gwiazdor Gogglebox chwali się swoją miłością

... Krzysztof Radzikowski coraz częściej chwali się swoją wybranką serca. Tym razem para zrobiła sobie wspólne zdjęcia na siłowni. ... , które jest emitowane w stacji TTV. Oczywiście w sporcie wciąż jest obecny. Od pewnego czasu przede wszystkim ...

dawno temu

Rakiety do squasha - jakie wybrać? Jaka waga, balans i naciąg rakiety do squasha?

... Rakiety do squasha powinno się wybrać według konkretnych parametrów. Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę podczas zakupu odpowiedniej rakiety? ... się całą grę. Musi ona spełniać odpowiednie warunki i zapewniać indywidualne potrzeby gracza. Na ...

dawno temu

Konrad Bukowiecki zrobił sprawdzian siły. Imponujący wynik!

... W siłowni we własnym garażu Konrad Bukowiecki postanowił sprawdzić ile razy podniesie sztangę ważącą 200 kilogramów. Polski kulomiot uzyskał imponujący wynik, a nie wiele zabrakło, by rezultat był jeszcze lepszy. ... . "9 pełnych i 3/4 10 ...

dawno temu

Niepokojące nagranie ze Schwarzeneggerem. Co się stało?

... To nagranie z siłowni Arnolda Schwarzeneggera mogło zaniepokoić jego fanów. Wybitny przed laty kulturysta pokazał dużego krwiaka po operacji na prawej ręce. ... że od zakończenia profesjonalnej kariery przez Schwarzeneggera minęło już sporo lat, ...

dawno temu

Kompletujemy strój biegacza

... Wygląd nowoczesnego biegacza to efekt rozwoju technologicznego, który w zaskakująco krótkim czasie odmienił zawody biegowe. Nie ma już żadnej wymówki dla braku odpowiedniego stroju. Wystarczy ... , że wejdziesz do sklepu sportowego, a zaleją cię ...

dawno temu

"Choćby skały się kruszyły?". Walczy o spełnienie marzeń

... Niedawno wróciła z USA i już trenuje na siłowni. Adrianna Kaczmarek nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków. ... zdjęcie z treningu na siłowni (patrz poniżej). Polska zawodniczka Bikini Fitness jest tytanem pracy. Ostatnie tygodnie w jej ...

dawno temu

Interwały czy aeroby? Co skuteczniejsze?

... Wybór metody treningowej zależy od wielu czynników. W zależności od stopnia zaawansowania biegacza, wyboru dyscypliny sportowej, predyspozycji genetycznych i innych wypadkowych poleca się inne metody ... wybór odpowiedniego obuwia jest ...

dawno temu

"Rakieta". Przez lata pracowała, by mieć taki brzuch

... Internauci są pod wrażeniem mięśni brzucha, jakie przez lata na siłowni wypracowała Adrianna Kaczmarek. Zdjęcie, opublikowane przez polską fitnesskę, po prostu trzeba zobaczyć. ...

7 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki wybrać sprzęt do ćwiczeń w domu?

... Aby przeprowadzić efektywny trening w domu warto zainwestować w profesjonalny sprzęt do ćwiczeń. Siłownia w domowej przestrzeni pozwoli utrzymać formę i zdrowy tryb życia. Niezbędne akcesoria fitness ... Wystarczy odpowiedni sprzęt do ćwiczeń, ...

dawno temu

Ma 53 lata. Sylwetki można mu pozazdrościć

... Mariusz Bałaziński od lat udowadnia, że wiek to tylko liczba. Polski kulturysta wciąż może pochwalić się formą, o której młodzi miłośnicy siłowni mogą tylko pomarzyć. ... Mimo 53 lat na karku, Mariusz Bałaziński wciąż prezentuje perfekcyjną ...

dawno temu

W święta się nie oszczędzała. Fani zauroczeni

... Okazuje się, że nawet w okresie świątecznym siłownie mogą liczyć na stałych bywalców. Treningu nie odpuściła sobie m.in. znana trenerka personalna - Nikola Basta. ... wrzuciła do sieci selfie w czerwonym topie, odsłaniając swoje wysportowane ...

dawno temu

"Twarz pomarszczona, a ciało 20-latka". Pudzianowski wciąż imponuje

... Mariusz Pudzianowski każdego dnia daje sobie ostry wycisk. Rano bieganie, wieczorem siłownia lub mata. Efekt jest taki, że pomimo 44 lat na karku, wciąż wygląda rewelacyjnie. ... tego sportu w Polsce. "Dominator" dodatkowo łączy sport wyczynowy ...

dawno temu

Dramatyczne chwile na siłowni. Nagle zaczął przeraźliwie krzyczeć

... na siłowni. Z czasem stał się profesjonalnym kulturystą i cenionym trenerem personalnym. W tym sporcie jednak zdarzają się wzloty i upadki. Awodib ostatnio nie ma najlepszej serii. W ubiegłym roku zajął ... doznał kontuzji na treningu. Do sieci ...

dawno temu

Ilość czy jakość... czyli kilka słów o technice wykonywania ćwiczeń

... Do napisania tego postu skłoniły mnie obserwacje osób ćwiczących na siłowni, podczas treningów personalnych czy zajęć fitness. Gdy przyglądam się ćwiczącym od razu widzę wszelkie schorzenia, których właśnie się dorabiają nieprawidłową techniką. ...

dawno temu

"Nie musisz iść na siłownię!". Heidi Powell trenuje na plaży

... 37-letnia Heidi Powell od ponad dekady namawia Amerykanów do aktywności fizycznej i odpowiednio zbilansowanej diety. Trenerka personalna z Arizony w mediach społecznościowych pokazuje jak ćwiczyć ... , żeby cieszyć się dobrym zdrowiem i sportową ...

dawno temu

Branża fitness bardzo się zmieni. "Nie wrócimy do poziomu, który był na początku roku"

... 20 kwietnia rozpoczął się pierwszy etap odmrażania gospodarki i luzowania restrykcji przez polski rząd. Dopiero w czwartym etapie przewidziane jest umożliwienie korzystania z klubów fitness i siłowni. - Działalność naszej branży bardzo się ...

dawno temu

Ćwiczenia dopasowane do typu osobowości - jaki sport dla leniwych?

... do ćwiczeń, wręcz zmuszamy się do chodzenia na siłownię. Zadajesz sobie pytanie: jaki sport uprawiać? Najpierw pochyl się nad tematem: dopasowanie osobowości do aktywności fizycznej. Poniżej dowiesz się, jakie są ćwiczenia dopasowane do typu ...

dawno temu

Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

... Strój kąpielowy odsłania większą powierzchnię ciała niż zakrywa, dlatego wybór odpowiedniego modelu jest jeszcze trudniejszy niż w przypadku innych części damskiej garderoby. Powinien on maskować ... jednoczęściowy, który jest dość mocno ...

dawno temu

Catering dietetyczny - zanim wybierzesz ...

... Kontynuując ostatni wątek – poniżej kilka wskazówek czym się kierować przy wyborze cateringu dietetycznego. ... są przygotowywane z dbałością o "czystość", jeśli cierpisz na alergie lub chorujesz na celiakię. Powinieneś mieć gwarancję, że menu ...

dawno temu

Ależ przemiana dziennikarki Polsatu. Minęło 10 lat

... Dla Patrycji Zahorskiej siłownia jest już praktycznie drugim domem. Przed laty dziennikarka Polsatu Sport trenowała jednak inne sporty, a jej przemiana widoczna jest gołym okiem. ...

+ Pokaż więcej