Zdrowe zmiany zacznij w kuchni

... na godzinę. W chwili podjęcia decyzji o zadbaniu o własne ciało i zdrowie trzeba jednocześnie zadbać o swój umysł, czyli zmianę sposobu myślenia o odżywianiu. Najlepiej zacząć od małych rzeczy ... topione, to zapoznaj się z ich składem, a ...

dawno temu

Wdała się w dyskusję pod swoim zdjęciem. "Piszesz o tym, co chciałbyś zobaczyć"

... - "Wszyscy jesteśmy plastyczni, łatwo dajemy się kształtować. Chociaż możemy myśleć samodzielnie i sami decydować o tym, jak chcemy żyć, środowisko wywiera na nas ogromny wpływ. Robi tak, dopóki ...

dawno temu

Polubił sam Artur Szpilka. O tym zdjęciu Sylwii Szostak długo będzie głośno

... wpływ na Twoje decyzje i to kim jesteś" - napisała Sylwia Szostak. Do wpisu trenerka dołączyła przepiękne zdjęcie. Na plecach podniosła nogi do góry, podkreślając tym samym swoje imponujące mięśnie nóg ...

dawno temu

Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

... mi udowodnić, że nic nie jestem warta. Chyba każdy z nas takich ludzi w swoim życiu spotkał. Kiedy byłam młodsza, i bardziej podatna na wpływy potrafiłam przepłakać niejedną noc tylko dlatego, że ktoś ... wartości, jeśli sama wiesz - kim tak ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - czy rzeczywiście zasługuje na sławę?

... ). Na ostateczną zawartość witamin i składników mineralnych duży wpływ wywiera sam proces fermentacji, jak również filtracji, której poddawany jest kolejno ocet. W ich trakcie dochodzi do degradacji ... potwierdziłaby się hipoteza na temat ...

dawno temu

Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017!

... świadomości potrzeby ruchu, promocja aktywności fizycznej oraz pokazywanie korzyści jakie dla naszego zdrowia daje uprawianie sportu. Wydarzenie ma również na celu promocję zdrowego odżywiania ... – Centrum Zdrowia & Formy i salonu Depilconcept ...

dawno temu

Uroda, jędrne ciało i ogromna siła. Tak wygląda najseksowniejsza atletka świata

... w licznych wywiadach, że sport jest dla niej najważniejszy i nie ma żadnego wpływu na to, że stała się wpływową osobą w mediach społecznościowych. "Nie wiem, dlaczego dostałam ten tytuł. Sport ...

dawno temu

Dramat polskiej zawodniczki fitness. "Cyrk na kółkach"

... zadowolona, że w tak krótkim czasie udało się osiągnąć sylwetkę. A tu...coś na co nie masz wpływu dyskwalifikuję Cię z gry tuż przed metą - podkreśliła. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Zbliża się Arnold Classic. Patrick Moore gotowy na debiut

... . "Ludzie wokół ciebie będą mieli największy wpływ na to, co robisz. Cieszę się, że mam wokół siebie takie osoby, które nie chcą dla mnie niczego innego niż to, co najlepsze" - napisał na swoim ...

dawno temu

Eustres i dystres, czyli dobro i zło? Jak działają hormony stresu?

... wyższe miejsce w różnego rodzaju zawodach • daje ten dreszczyk emocji przy narodzinach dziecka, ślubie lub innych ważnych wydarzeniach w naszym życiu Ten krótkotrwały wpływ hormonów, które działają ... i lipolizy oraz osłabia nasz układ ...

dawno temu

Co to jest granola? Czy granola jest zdrowa? Zdania są podzielone

... posiłek, granola zawiera zdrowe tłuszcze dzięki suszonym owocom; w efekcie dostarcza organizmowi dużo energii; co więcej, pozwala kontrolować ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i ma pozytywny wpływ ... , aby nie przytyć? Dietetycy rekomendują ...

dawno temu

27 sposobów, aby twoja ulubiona pizza była zdrowsza

... , a być może wkrótce stanie się twoim nowym, ulubionym warzywem. Domowy sos pomidorowy Chociaż zrobienie własnego sosu pomidorowego na pizzę jest pracochłonne, to będzie on znacznie lepszy dla twojego zdrowia ... . Pod wpływem wysokiej ...

dawno temu

Wszystko zależy od Ciebie! Cz.1

... , ale dla zdrowia Twojego i Twoich dzieci, najlepiej byłoby abyś świecił przykładem i zadbał o siebie. Dawaj swoim dzieciom właściwie skomponowane posiłki i uchroń je przed, utrudniającą życie, otyłością ... robisz na przekór zdrowiu. 150 ...

dawno temu

8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej. Detoks Chodakowskiej

... Podstawę domowego detoksu, zdaniem Ewy Chodakowskiej, powinny stanowić sfermentowane produkty mleczne zawierające dobre bakterie, które mają pozytywny wpływ na kondycję jelit. Nie tylko wspierają one procesy ... , aby układ trawienny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy jedzenie może poprawić nastrój?

... odżywczych, witamin i składników mineralnych, niezbędnych nam do utrzymania organizmu w zdrowiu, niektóre z nich odgrywają też ważną rolę dla funkcjonowania mózgu. Magnez odgrywa niewielką rolę dla zdrowia ... niektórych neuroprzekaźników. Jedz ...

dawno temu

Joanna Jóźwik rywalizowała z mężczyznami. Osiągnęła najlepszy wynik od trzech lat

... Jóźwik nie biegała tak szybko, ale wpływ na to miały liczne kontuzje reprezentantki Polski. Jóźwik robi wszystko, by odzyskać dawną formę. Wyleczyła już wszystkie urazy, które długo uniemożliwiały ...

dawno temu

"Kres ery perfekcyjnie prostego nosa". Bolesny trening Karoliny Owczarz

... gorsze złamania, to wczoraj było mi znacznie mniej do śmiechu. Staram się jednak nie przejmować tak bardzo sytuacjami, na które nie mam wpływu" - dodała była pięściarka, która w latach 2011-2012 ...

dawno temu

Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady

... w przeszłości oczywiście ma ogromny wpływ na to, jak wyglądamy, ale nie znaczy, że nie możemy nawet po 30-tce zadbać o siebie i trochę się poprawić w traktowaniu własnego ciała" - napisała na swoim facebookowym ...

dawno temu

Karolina Kowalkiewicz przygotowuje się do walki. Tego ćwiczenia ma dość

... treningi, gdyż Kowalkiewicz zmaga się z chorobą Hashimoto i niedoczynnością tarczycy, co ma wpływ na jej dyspozycję. Polka walczy z dolegliwościami zdrowotnymi i nie szuka usprawiedliwień ...

dawno temu

Kibice zaniepokojeni. Znakomity kulturysta trafił do szpitala

... do zdrowia", "Mam nadzieję, że szybko wyzdrowiejesz", "Dużo zdrowia dla Ciebie" - pisali kibice kulturysty w komentarzach do wideo. https://www.instagram.com/p/CLuZAsKlpLl Zobacz także: Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu

Kolarz o monstrualnych udach wziął udział w challenge'u. Wygląd jego nóg poraża

... "Oto jest... #9komma9 challenge autorstwa #quadzilla. Zdrowie społeczeństwa jest najważniejsze! ️ W #9komma9 określasz swoje zdrowie fizyczne i dajesz przykład solidarności/integracji z osobami ...

dawno temu

W lesie bez maseczki. Sprawdź, czy wolno biegać i jeździć na rowerze

... się nawet opinie lekarzy, że może to być szkodliwe dla zdrowia ćwiczących. W efekcie rząd po konsultacjach społecznych wprowadził poprawkę do rozporządzenia. Od poniedziałku w lesie nie ma obowiązku zakrywania ... tego jednak jako zaproszenie do ...

dawno temu

Joga pomogła jej pokonać chorobę psychiczną

... się o tym, jak joga wpływa na nasze zdrowie fizyczne, nie zapominajmy jednak, że działa także zbawiennie na równowagę psychiczną. Nie tylko poprawia ona samopoczucie, ale także pomaga zwalczyć niepokój ... . - To właśnie w piekle choroby ...

+ Pokaż więcej