Na miesiąc zrezygnowała z siłowni. Mówi, co działo się z jej ciałem

... mi wystarczył, zaczęły mnie bolec plecy i czułam się pełna, leniwa, nudna, i nieumiejąca znaleźć swojego miejsca siedząc na kanapie przed telewizorem, zdecydowanie wole aktywny tryb życia i on bardziej służy ...

dawno temu

"Całe rodziny oglądały". Nagranie "Pudziana" robi furorę w sieci

... "Życie na szybkim pasie" - tak profil na Instagramie "The Worlds Strongest Man" zatytułował nagranie z zawodów przed lat dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. W materiale fani mogą zobaczyć ...

dawno temu

"Obłędna". Na tych zdjęciach wygląda jak księżniczka

... księżniczka z bajki, a zdjęcie jest uzupełnieniem życzeń noworocznych. "Bądź kobietą z klasą. Silną, niezależną, zdyscyplinowaną, zaradną. Wszystkiego dobrego w 24" - pisze. Adrianna Kaczmarek jako jedyna ...

11 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta ketogeniczna: kiedy widoczne są pierwsze efekty diety keto?

... to jako test dla swojej silnej woli i wytrzymałości organizmu. W czasie pierwszego podejścia do diety pamiętaj o: konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, który oceni, czy dieta ketogeniczna ...

dawno temu

"Dobrze, że im się nie udało". Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed 20 lat

... . Tytuł "Najsilniejszego Człowieka Świata" zdobywał też w latach 2002, 2005, 2007 i 2008. https://www.instagram.com/p/C1aMs0sIhj8 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

11 miesięcy temu

"Terminator to nic przy Pudzianie". Pokazał jak wyglądał "parę kg wcześniej"

... Od udziału Mariusza Pudzianowskiego w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie minęło już sporo lat. "Pudzian" często wraca jednak pamięcią do tych momentów swojej kariery. Trudno mu ...

12 miesięcy temu

"Piękna bestia". Pokazała monstrualne uda

... mistrzyni", "Świetna muskulatura", "Piękna bestia" - to tylko niektóre opinie. Najsilniejsza kobieta świata, jak nazywają ją fani, po wybuchu wojny w Ukrainie (w lutym 2022 r.) potępiła działania reżimu Putina i wyjechała na Bałkany, gdzie ...

dawno temu

Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki

... pośladki, a kiedy im tłumaczę, że żeby to osiągnąć musimy wejść na dodatni bilans kalorii, co może się wiązać ze wzrostem masy ciała, często rezygnują i wolą ćwiczyć na zerowym bilansie nie osiągając ...

dawno temu

Po prostu magia. Zobacz, co Polka zrobiła na drążku

... ścianie. Takie ćwiczenie wymaga przede wszystkim bardzo silnych mięśni brzucha. Nagranie jest zatem dowodem na to, że Wolska w Hiszpanii nie próżnuje. "Rakieta", "Super to wygląda", "O mój Boże ...

11 miesięcy temu

"Najpiękniejsza!". Gwiazda w zmysłowej odsłonie

... /p/CeOc3sdj3mo/?hl=pl "Lubię ludzi, którzy nie potrzebują być lubiani przez wszystkich, bo wolą być sobą" - Szostak oczywiście nie zapomniała o przesłaniu do fanów. Na jej profilach w mediach ...

dawno temu

Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona

... "jest ona skierowana do mężczyzn, którzy wolą rozwijać się pod względem muskularnym przy zachowaniu atletycznej i estetycznej budowy ciała". ...

dawno temu

Women’s Run w Dzielnicy Bemowo również we wrześniu !

... są również w dzielnicach Ursynów, Bielany i Wola i Włochy. Aby wziąć udział w programie wystarczy zarejestrować się na stronie www.womensrun.pl, zaakceptować regulamin i pojawić się na trenigu ! Zbiórka ...

dawno temu

Lekarz powiedział jej, że nie dożyje 36. urodzin. Nie uwierzysz, jak teraz wygląda!

... życia Teraz jej życie wygląda zupełnie inaczej. Zamiast objadania się przed telewizorem fast foodami, którym wcześniej nie mogła się oprzeć, teraz woli poćwiczyć i zjeść coś, co nie zaprzepaści wyników ...

dawno temu

Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać?

... rzepki stawu kolanowego, jest wyjątkowo nieprzyjemne. Towarzyszy mu silny ból i niestety mocno ogranicza możliwości uprawiania sportu. Przeczytajcie, jak jej przeciwdziałać, jak leczyć chondromalację i wreszcie, na jaki powrót do sportu możemy ...

dawno temu

Najlepsze ćwiczenie na Brzuch - Deska, czyli Plank

... . Jego prawidłowe wykonanie wzmacnia nie tylko nasz ABS, ale cały kręgosłup. Silniejszy gorset mięśniowy pozwala wyprostować sylwetkę, poprawiając jednocześnie jej stabilizację. Jak wygląda Plank, technika ...

dawno temu

Pokazała się w czerwonej sukni. Reakcja internautów mogła być tylko jedna

... piękną, silną kobietą!", "Cudownie wyglądasz", "Przepiękna", "Ja wiem, jaka ty jesteś! NIESAMOWITA!", "Jesteś niesamowicie piękna! Muszę to powiedzieć, Paula ciesz się życiem, rozkwitaj! To jest Twój czas ...

dawno temu

Pokolenie a sposób odżywania

... uwagę na etykiety i składniki – jego przedstawiciele wolą wiedzieć, co dokładnie będą spożywać. - Mamy świadomość, że jedzenie to temat, który łączy pokolenia. Dla wielu osób nie jest to jedynie ... technologiami. Ich poleganie na technologii ...

dawno temu

O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania

... uderzeniami. Ci z kolei, którzy wolą przemierzać leśne ścieżki, plaże lub polne dróżki, powinni zwracać uwagę na to, aby buty posiadały masywny bieżnik, który zapewni stabilność stóp na nierównym terenie ... . Powierzchnia po jakiej biegamy – ...

dawno temu

BILETY NA ECCO WALKATHON JUŻ W SPRZEDAŻY

... Do tej pory w dziewięciu polskich edycjach ECCO Walkathonu udział wzięło ponad 153 tysięcy ludzi dobrej woli, którzy niemal 31 razy okrążyli ziemi, by ECCO mogło przekazać blisko 5,5 miliona złotych ... ludzi dobrej woli, by wspólnie spacerować ...

dawno temu

"Cudowna w każdym calu". Dziurska pozowała w samej bieliźnie

... ), tylko to potwierdza. Na zdjęciu widzimy modelkę w bieliźnie w kolorze różowym, pozującą bokiem do obiektywu aparatu. "Silna kobieta to taka, która głęboko czuje i kocha zaciekle. Jej łzy płyną równie obficie ... jak śmiech. Silna kobieta ...

dawno temu

Jak się zmotywować do ćwiczeń i realizować własne cele treningowe

... techniki budowania silnej woli i samodyscypliny możesz wykorzystać także w przy realizacji innych swoich celów: nauki języków, czytania książek, rzucania nałogów itp. Mam nadzieję, że chociaż trochę ...

dawno temu

Co jeść zamiast mięsa? 10 warzyw, które idealnie zastępują mięso

... . Istnieje wiele przepisów na przygotowanie fasoli, dlatego możesz do woli z nimi eksperymentować. Fasola stanowi doskonały dodatek do zróżnicowanej, ekonomicznej i zdrowej diety. 51571 Tempeh i tofu ... . Filiżanka brokułów dostarczy twojemu ...

dawno temu

Miss Polski rozpięła kurtkę jeansową. "Wyglądasz obłędnie"

... swoich fanów o stylizację. Czy wolą sportsmenkę w wersji jeans czy sportowym outficie? Do wpisu Renata Nowak dołączyła zdjęcie na którym pozuje w kurtce i spodniach jeansowych. Górną część garderoby ...

dawno temu

Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych

... , pokrój. Do blendera wlej wodę, sok i wsyp resztę składników. Zmiksuj. Jeśli chcesz, możesz dodać lód. Podaj udekorowane np. malinami lub innymi owocami. Jeśli twoje dziecko woli rzadszą konsystencję ...

+ Pokaż więcej