Potrzebowała czterech lat. Niesamowita przemiana

... Ewelina Weiss wrzuciła do sieci porównanie swojej sylwetki, która bardzo zmieniła się w ostatnich kilku latach. "Największa inspiracja" - piszą fani. ... i odpowiedniej diecie na przestrzeni ostatnich czterech lat. Transformacja sylwetki Weiss ...

3 miesiące temu

7 ćwiczeń na smukłe ramiona

... Trening na smukłe ramiona obejmuje takie ćwiczenia jak pompki z rotacją tułowia, prostowanie ramion ze sztangielką czy rozpiętki. Wszystkie ruchy wykonujemy z obciążeniem i każdy powtarzamy od 10 ...

dawno temu

Daje sobie 13 tygodni. Chce stracić 10 kg, by tak wyglądać

... Przez najbliższe 90 dni Martyna Derlat zamierza mocno trenować, by stracić aż 10 kg i wrócić do sylwetki, którą pokazała na kilku fotografiach. ... . Dlaczego nie?" - dodała Martyna Derlat. Tym samym Polka dała do zrozumienia, że na pierwsze ...

3 tygodnie temu

"Co ci się stało z talią?". Wideo poróżniło internautów

... Nagranie z aktualizacją sylwetki trenerki personalnej Sunny Andrews wywołało lawinę komentarzy jej fanów. Nie brakowało krytycznych uwag. ... raz wzbudziła wiele kontrowersji. Internauci byli podzieleni w ocenach. Niektórzy byli zachwyceni i ...

3 miesiące temu

Pogoń za pieniędzmi, lansem, super sylwetką...

... Na wstępie chciałbym powiedzieć parę słów na temat tzw pogoni za lansem, lepszą sylwetką od kolegi, koleżanki, samochodem. ...

dawno temu

Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

... mankamenty figury, a podkreślać mocne strony. Inny będzie strój kąpielowy na szerokie biodra, a inne stroje kąpielowe dla szczupłych osób. Poniżej dowiecie się, jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki. ... wydłużą smukłe nogi. Warto rozważyć ...

dawno temu

Dieta paleo i spacery - przepis na smukłą sylwetkę Magdy Mołek

... Magda Mołek zachwyca nieskazitelnym wyglądem i nienaganną figurą. Ale jej sylwetka to nie zasługa genów i dobrego metabolizmu, ale zdrowego stylu życia. Dziennikarka od lat stosuje dietę paleo, dokładnie dobierając to, co znajdzie się na jej ...

dawno temu

Sylwetka człowieka - rodzaje i typy sylwetki. Czym różnią się: ektomorfik, endomorfik i mezomorfik?

... Sylwetka człowieka może być np. szczupła lub masywna, może mieć dużą zawartość tkanki tłuszczowej lub mięśniowej. Kto ma predyspozycje do budowania masy lub też szybkiej redukcji? Czy ma to wpływ na zachowanie? ... , a charakterystyczne cechy ...

dawno temu

Pokazał zdjęcie sprzed 30 lat. Zaskakująca reakcja internautów

... Julian Molteno zamieścił w mediach społecznościowych porównanie swojej sylwetki na przestrzeni ponad 30 lat. "Obecna wersja jest perfekcyjna" - skomentowali fani. ... Julian Molteno, często porównywany przez fanów do młodego Arnolda ...

7 miesięcy temu

W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka"

... Ewelina Dołhańczuk zaprezentowała aktualną sylwetkę swoim fanom. Tym razem polska zawodniczka Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu zapozowała przy basenie w słonecznej Sewilli ... zawodniczki z kobiecą, ale umięśnioną sylwetką. ...

4 miesiące temu

10 zmian w kuchni, które pomogą zachować sylwetkę

... Moje 10 PROSTYCH ZMIAN, które pomogą Ci zachować szczupłą sylwetkę. ...

dawno temu

"Koniec gry". Jest w mistrzowskiej formie

... Big Ramy przygotowuje się do drugiej części sezonu. Aktualizacja monstrualnej sylwetki, którą zamieścił w mediach społecznościowych, poraża. ... 37 lat ciągle imponuję formą. Zdjęcie i film z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej), które ...

6 miesięcy temu

"Przeginasz tymi fotami". Kasia Dziurska pokazała idealną sylwetkę

... "I to się nazywa motywacja. Przepięknie wyglądasz" - napisał jeden z fanów Kasi Dziurskiej pod jej ostatnim postem. Popularna trenerka fitness pokazała serię zdjęć ze swoją imponującą sylwetką. ... , której profil na Instagramie obserwuje prawie ...

11 miesięcy temu

Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała

... Anna Mazur jeszcze niedawno nie przypominała wyglądem fitnesski. Na przestrzeni kilku miesięcy to się zmieniło. Dziś Ukrainka imponuje sylwetką. ... do obróbki grafiki. Fani nie kryli zdumienia tak niesamowitym progresem sylwetki u fitnesski. ...

6 miesięcy temu

"Co za figura". Żona "Hardkorowego Koksa" zachwyciła nagraniem

... Kaja Burneika w nowym roku ostro pracuje nad swoją sylwetką pod okiem trenera personalnego. Zobacz krótki filmik z siłowni z żoną znanego kulturysty. ... jest ubrana w obcisły zielony strój treningowy, dzięki czemu doskonale widać jej ...

3 tygodnie temu

Perfekcja czy przesada? Internauci komentują sylwetkę "Hiszpańskiej Wojowniczki"

... Aktualizacja sylwetki, którą Carmen Penalver zamieściła w mediach społecznościowych poróżniła jej fanów. Obok zachwytów, pojawiły się też słowa krytyki. ... Carmen Penalver z Madrytu została okrzyknięta przez fanów "Hiszpańską Wojowniczką". ...

dawno temu

Kocha czekoladę, nie stroni od alkoholu. Oto dlaczego zachowuje perfekcyjną sylwetkę

... Jedna z uczestniczek popularnego programu telewizyjnego "Australian Ninja Warrior" pochwaliła się w mediach swoją dietą i trybem życia. Sekretem Kate Williams, zawodowej sprinterki, jest równowaga. Sylwetka 23-latki wygląda obłędnie! ... i z ...

dawno temu

Co za monstrum! Z trudem zmieścił się w kadrze

... Zdjęcia z aktualizacją sylwetki słynnego kulturysty robią ogromne wrażenie. A do prestiżowych zawodów zostało jeszcze 15 tygodni. ... w Las Vegas). Do startu pozostało jeszcze 15 tygodni, a triumfator Mr Olympia 2020 i 2021 już teraz prezentuje ...

5 miesięcy temu

"Blisko perfekcji!". Tak wygląda nowy Hulk

... Michal Krizanek pochwalił się w mediach społecznościowych aktualizacją swojej monstrualnej sylwetki. Widok robi duże wrażenie. ... "Nowy Hulk", "Przyszły Mr Olympia", "Niesamowita muskulatura", "Ależ sylwetka!", "Sześciopak robi robotę", "Jest ...

9 miesięcy temu

"Opona poszła". Internauci mają ubaw pod zdjęciem gwiazdy TTV

... Zrzucił już 32 kg, ale dalej pracuje nad swoją sylwetką. Krzysztof Radzikowski pochwalił się, jak aktywnie spędził sobotę. Jeden z internautów wbił jednak małą szpilkę byłemu zawodnikowi strongman. ... zawodnika Fame MMA pokazuje też, że ciągle ...

2 tygodnie temu

"Nowy Hulk" pochwalił się swoją przemianą. Zdjęcie poróżniło internautów

... Michal Krizanek zamieścił w mediach społecznościowych porównanie sylwetki na przestrzeni ostatnich pięciu lat. Słowak dziś prezentuje się potężnie, ale nie wszystkim to się podoba. ... poniżej) sylwetki - sprzed pięciu lat (po lewej) i aktualne ...

miesiąc temu

"Perfekcyjna sylwetka". Mistrzyni w życiowej formie

... Yarishna Ayala nie ustaje w dążeniu do idealnej sylwetki. Zdaniem internautów fitnesska z Portoryko nie ma już jednak nic do poprawienia. ... fitnesski są zgodni. Ayala już teraz ma perfekcyjną sylwetkę i nie ma co poprawiać. "To jest najlepsza ...

dawno temu

Internauci zszokowani sylwetką Polaka. "To już kosmos"

... Piotr Borecki szykuje się do kolejnego sezonu i już może pochwalić się wyśmienitą formą. Jeden z najlepszych polskich kulturystów pokazał się bez koszulki, a fani są pod wielkim wrażeniem jego sylwetki. ...

+ Pokaż więcej