"Totalna miazga". Trener gwiazd robi furorę na siłowni

... Mateusz "Songo" Sowa może z pewnością pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Słynny trener gwiazd kina, muzyki czy sportu potrafi też wyczyniać prawdziwe cuda na siłowni. "Jesteś niemożliwy" - piszą fani. ... nad swoim ciałem, a do ...

10 miesięcy temu

"Moc". Trener polskich gwiazd zaszalał na siłowni

... chwali się swoją niesamowicie umięśnioną sylwetką. Trener wrzuca do sieci także nagrania ze swoimi ćwiczeniami, których zwykły śmiertelnik nie byłby w stanie powtórzyć. W jednym z ostatnich filmików ... . To nie pierwsze nagranie Sowy, która ...

5 miesięcy temu

Zrobiła zdjęcie w miniówce. Nawet ją zdziwił wygląd nóg

... mi się" - nie ukrywa Szymanowska w opisie obok zdjęcia. Pod wrażeniem są również jej znajomi i fani. "Wow ślicznie", "Bosko", "Zdumiewające" - czytamy w komentarzach. https://www.instagram.com/p/C5i5KLDsqAw/?img_index=1 Trening bicepsów - jakie ...

2 tygodnie temu

"Klasa i styl". Gacka błyszczała na ściance

... Natalia Gacka razem z mężem pojawiła się na pokazie mody. Gwiazda fitness pozowała na ściance i prezentowała się zjawiskowo. ... zabawiła się też w grę słów, pisząc: Mr. & Mrs. Dress. Gwiazda fitness zachwyciła stylizacją. Wystąpiła w czerni, z ...

2 miesiące temu

Trenerka kobiet apeluje. Często się o tym zapomina

... chwycić za ciężary" - podkreśliła Gacka. Do wpisu gwiazda polskiego fitnessu zamieściła nagranie z siłowni, na którym prezentuje przykładowe ćwiczenia na ramiona i plecy. Koleżanki po fachu i fanki ... zwracają też uwagę na sylwetkę Gacki na ...

5 miesięcy temu

Siłownia to dla niego czysta przyjemność. 56-latek wygląda jak Adonis

... Od ponad 40 lat regularnie ćwiczy na siłowni. Dziś Julian Molteno może pochwalić się zdrowym, wyrzeźbionym ciałem, którego można tylko pozazdrościć. ... Kulturysta i trener personalny z Wielkiej Brytanii, 56-letni Julian Molteno, jest motywacją ...

miesiąc temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Motywacja do ćwiczeń. Triki, które pomogą ci ją utrzymać

... Mówi się, że dobre nawyki robią wyniki. Ale nie tylko. Do częstszych treningów potrafi nas zmobilizować też modny gadżet czy nowy sportowy ciuch. Podpowiadamy, co warto zrobić, aby zapał do ćwiczeń nie był jedynie chwilowym zrywem. ... za ...

dawno temu

Wow! Gwiazda przesłała "pocztówkę" z Dominikany

... przez szybę. Smakuj je, chwytaj zachłannie, czerp z niego pełnymi garściami" - podsumowała Dziurska w opisie "pocztówki" z Dominikany. https://www.instagram.com/p/C0osqPTOWEG Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

5 miesięcy temu

"Śliczna i cudowna". Gwiazda fitness w wyjątkowo kobiecym wydaniu

... na to, by być przeżywanym w pełni" - podsumowała gwiazda fitness. "Mądre słowa" - odpowiedzieli jej fani. https://www.instagram.com/p/C2sT_VutS7Y Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

3 miesiące temu

Jest siedem tygodni po porodzie. Pokazała, jak trenuje

... Adrianna Sułek nie oszczędza się na treningach. Zaledwie 7 tygodni po porodzie Polka coraz intensywniej trenuje przed igrzyskami olimpijskimi w Paryżu. W swoich socialach pokazała nagrania z ćwiczeń. ... jest mega kosmiczna", "Właśnie tacy ...

4 tygodnie temu

Jest w 19. tygodniu ciąży. Nadal szaleje na siłowni

... Kobiety w ciąży to rzadki widok na siłowni, ale to się powoli zmienia. Wpływ na to mają gwiazdy sportu, które pokazują, że da się bezpiecznie ćwiczyć. Mamy kolejny przykład do naśladowania. ... Lewandowska promowała ćwiczenia, gdy nosiła w ...

2 miesiące temu

"Masz takie partie?". Gwiazda zadała zagadkę internautom

... . Nie oznacza to jednak, że gwiazda fitness zrezygnowała całkowicie z ćwiczeń. Regularne treningi pozwalają utrzymać znakomitą formę. Na najnowszym zdjęciu (patrz poniżej), które udostępniła na Instagramie ...

3 miesiące temu

Wyznaje banalnie proste motto. Efekty są zachwycające

... Za chwilę mamy wiosnę i zacznie się odliczanie do lata. A to oznacza, że wiele kobiet rzuci się w wir ćwiczeń, aby przygotować formę na ten gorący okres. Natalia Grzyb takiego problemu nie ma. ... się martwić o formę, bo w każdej chwili może ...

miesiąc temu

"Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji

... (patrz poniżej) widzimy gwiazdę fitness w ciemnych, przylegających do ciała, spodniach i błyszczącym topie, podkreślającym efektowną rzeźbę brzucha modelki. Dziurska prezentowała się zjawiskowo ... z sekcji komentarzy. Była mistrzyni świata w ...

4 godziny temu

"Pierwsze grzmoty". Wysyp komentarzy pod nowym filmem Dziurskiej

... Kasia Dziurska wybrała się na Dominikanę, gdzie uczestniczy w obozie sztuk walki. Czyżby to była zapowiedź długo wyczekiwanego debiutu polskiej gwiazdy fitness? ...

5 miesięcy temu

Jak ćwiczą gwiazdy?

... Są sławni, utalentowani, a do tego wyglądają nieziemsko. Jaka jest tajemnica nienagannej sylwetki wielu gwiazd? To oczywiście regularna aktywność fizyczna. Sprawdź, jak ćwiczą osoby z pierwszych stron gazet i zainspiruj się. ...

dawno temu

Gwiazda Hollywood ma 51 lat. O jego sylwetce jest głośno

... Już o 4:00 rano znany aktor Mark Wahlberg wybrał się... na trening na siłownię. Podczas ćwiczeń gwiazda Hollywood podciągnęła koszulkę i pokazała swój sześciopak. Mięśnie Amerykanina robią wrażenie. ... przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie ...

dawno temu

"Maksimum piękna". Zmysłowa sesja mistrzyni fitness

... Ewelina Szala udowadnia, że ćwiczenia na siłowni i seksapil mogą iść w parze. Zobacz migawki z sesji zdjęciowej trenerki. ... wpisów na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/C4yZbaIo-nV Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...

miesiąc temu

Pokazała, na co ją stać. Aż napięła swoje mięśnie

... , aby imponować w świecie kulturystyki i fitnessu. Jest drobną kobietą, ale drzemie w niej wielka moc. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ... ze sportem. Dziś skupia się na pracy ...

+ Pokaż więcej