MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żele energetyczne dla kolarzy, biegaczy i piłkarzy - w jakim sporcie jeszcze się sprawdzą?

... nożna, siatkówka, koszykówka, piłka ręczna, tenis, rugby, łyżwiarstwo figurowe), sportów siłowych (kulturystyka, CrossFit, trójbój siłowy) oraz siłowo — szybkościowych (gimnastyka, sztuki walki ...

dawno temu

Stożek rotatorów - jakie to mięśnie? Kontuzje, uszkodzenia i ćwiczenia wzmacniające

... uszkodzeń. Urazy stożka rotatorów bardzo często dotykają osób młodych, aktywnie fizycznych, które uprawiają sport. Do obarczonych większym ryzykiem sportów zaliczane jest: pływanie, siatkówka i koszykówka ...

dawno temu

Co zrobić kiedy nie rosną łydki?

... zwolennikiem ćwiczeń na siłowni, możesz wybrać również sporty, które angażują do pracy mięśnie łydek. Są to przede wszystkim koszykówka, tenis oraz piłka nożna. Do dzieła! ...

dawno temu

Praca biurowa może cię zabić! Jak zapobiegać negatywnym konsekwencjom siedzącego trybu życia?

... i kolanowych  tracą swą elastyczność, a prostowniki wyżej wymienionych stawów ulegają osłabieniu. Natomiast najpopularniejsze aktywności fizyczne (m.in. bieganie, piłka nożna, siatkówka, koszykówka ...

dawno temu

Ćwiczenia core stability. Ćwiczenia core - co to?

... wykorzystuje się u osób z wadami postawy. Stosują je również osoby uprawiające takie dyscypliny sportowe jak bieganie, piłka siatkowa, koszykówka i narciarstwo. Przykładowe ćwiczenia core stability Ćwiczenia ...

dawno temu

Gęsia stopka - anatomia, przyczyny, objawy i metody leczenia stanów zapalnych

... . Gęsia stopka bieganie Gęsia stopka jest dość mocno narażona na urazy. Zdecydowana większość z nich związana jest z uprawieniem sportu. Aktywności, które zwiększają ryzyko kontuzji, to koszykówka ...

dawno temu

Czy squash to najzdrowszy sport świata?

... , pływanie, wspinaczkę, biegi narciarskie, koszykówkę czy jazdę na rowerze. W wyborze najzdrowszej dyscypliny pomagali sportowcy, trenerzy, fizjoterapeuci, a pod uwagę brali takie kryteria jak: wytrzymałość ...

dawno temu

Czy były zawodnik może być trenerem personalnym? Czy to w ogóle ma sens?

... Ze sportem jestem powiązany od małego. Mój tata rzucał oszczepem i podobnie potoczyły się moje losy. Co prawdą moją wielką miłością była gra w koszykówkę (dalej nią jest), ale całkowity sportowy ...

dawno temu

Zaiste historyja to prawdziwa. Ja tam byłem, miód i wino piłem… opisałem to dla potomnych przestrogi

... i zdrowy z kolejnej wyprawy treningiem zwanej.   On hasać zaczął jako dzieciak jaki. Onegdaj zajęciem wikliniarskim "koszykówką" zwanym się parał a po latach brak ruchu swą wadą uczynić raczył ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich

... , jak i te z syntetycznej tkaniny odprowadzającej wilgoć. Strój ten świetnie sprawdza się również przy sportach zespołowych, np. grze w koszykówkę. ...