... Georgina Rodriguez pochwaliła się w mediach społecznościowych efektami ciężkich treningów na siłowni. Modelka ostro pracowała nad mięśniami pośladków. ... Partnerka Cristiano Ronaldo słynie z zamiłowania do siłowni i ciężkich treningów. Tym ...
... U Michala "Krizo" Krizanka nie ma mowy o taryfie ulgowej. Słowak ciężko pracuje na siłowni, a efekty tego są spektakularne. ... się na siłowni. Krizanek od 2022 r. nie jest postacią anonimową w świecie kulturystyki. Dwa lata temu zajął 12. ...
... Jesteś kobietą? Rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią? Nie wiesz jak się za to zabrać? Trening całego ciała 3-4 raz w tygodniu, odpowiednia regeneracja, dobór ćwiczeń oraz technika - pozwoli Ci ...
... - urodził się bez nóg i z niedostatecznie rozwiniętą prawą ręką oraz lewą, która ma tylko jeden palec - sportowiec udowadnia, że w życiu nie ma rzeczy niemożliwych. On swoje szczęście odnalazł na siłowni ... niepowstrzymaną i niezachwianą ...
... Renata Nowak ponownie odwiedziła jedną z popularnych bydgoskich siłowni, gdzie pracowała nad swoimi mięśniami przed nowym sezonem w sportach sylwetkowych. Zawodniczka bikini fitness zrobiła ... ). Nowak nie zapomina również o odpowiednim stroju ...
... Treningi stały się jego codziennością i nad swoją formą pracuje już od dawna. Mark Wahlberg dzięki temu wygląda rewelacyjnie. Na siłowni nie zapomina o nogach, które prezentują się mocarnie. ... nagrania z treningów. 53-latek w pewnym momencie ...
... "Nie ma dostępu do siłowni, nie ma problemu! Dziś prezentuję trening górnej części ciała z Mr Cassiusem Haye'em. Oznaczcie mnie tagiem, żebym mógł zobaczyć, jak tworzycie własne domowe siłownie ... junior ciężkiej. Jak widać na wideo, Haye ...
... Tragiczne wieści napłynęły z Kanady. Na skutek tragicznego wypadku zmarł 19-letni kulturysta Ryeley Palfi, określany jako duży talent w tej dyscyplinie sportu. ... Wiadomości o śmierci młodego kulturysty przekazał za pośrednictwem mediów ...
... ", na dowód zamieścił na portalu społecznościowym dwa zdjęcia (patrz poniżej) - jedno sprzed dziewięciu lat (miał wówczas 61 lat), drugie - aktualne. Efekty treningów na siłowni w jego przypadku ...
... Tragiczne wieści o śmierci Marco Luisa przekazała jego żona. 46-letni kulturysta zmarł w Niemczech. Mówili na niego "Potwór", a zasłynął tym, że podobno nigdy nie skorzystał z profesjonalnej siłowni. ... sobie wielu sympatyków, którzy cenili go ...
... korzyści z treningu z obciążeniem. Jednym z narzędzi, z pomocą którego można wykonywać efektywne treningi na siłowni, jest sztanga. Jakie ćwiczenia ze sztangami można wykonywać na siłowni, aby cieszyć się wyrzeźbioną sylwetką? ... Ćwiczenia ze ...
... W związku z epidemią koronawirusa zamknięto kluby fitness i siłownie. Trenerka personalna Jen Selter pokazała w mediach społecznościowych, jak radzić sobie z treningami w takiej sytuacji. Wystarczy butelka. ... Kluby fitness i siłownie nadal są ...
... Policja z Ohio o 3 w nocy otrzymała wezwanie do jednej z miejscowych siłowni. Okazało się, że kobieta utknęła do góry nogami podczas ćwiczeń na maszynie. Na szczęście miała przy sobie smartwatcha. ... Nikt nie chciałby się znaleźć w tak ...
... Piotr "Bestia" Piechowiak w połowie czerwca wrzucał niepokojące zdjęcia za szpitala. Wystarczyło zaledwie pięć tygodni, by kulturysta i zawodnik MMA pojawił się na... siłowni. ... się na siłowni! "Ciężkie są powroty, ale dają dużo satysfakcji" - ...
... i seksowne! Siłownia mi właśnie w tym pomaga! Tobie też pomoże, idź i trenuj! Skup się na sobie" - dodała Saternus. Pod wrażeniem nowej wersji są również znajomi i fani. "Bycie sportowcem ...
... Od zakupu karnetu do siłowni do tytułów wicemistrzyni Polski w bikini fitness. Ewelina Kozikowska wyjawiła fanom, jak zaczęła się jej przygoda ze sportami sylwetkowymi. ... rocznego karnetu na siłownię. "Pamiętam jak ja kupowałam swój pierwszy ...
... Justyna Zięcina zabrała się za prace budowlano-remontowe. Na Instragamie przyznała, że w pewnym momencie doszło do wypadku. Przez pewien czas nie było jej do śmiechu, choć dziś z całej sytuacji żartuje. ... Justyna Zięcina w dorobku ma ...
... Były strongman, dziś kulturysta i kolarz-amator, Dmitrij Tiszeckij jest przykładem na to, że regularne treningi na siłowni mogą przynieść spektakularne efekty. Transformacja ciała, której dokonał ...
... Wielu piłkarzy po sportowej karierze odpuszcza z treningami. Do tej grupy z pewnością nie zalicza się David Beckham, który pokazał jedno ze swoich ćwiczeń z siłowni. W maju Backham skończy już 49 ... . "Szefie! Masz to! Cieszę się, że nadal ...
... Po wypadku samochodowym uszkodził szyję. W internecie zbierał pieniądze na kolejną operację. Lee Priest, australijski kulturysta, jeszcze przed następnym zabiegiem wbił szpilkę jednemu z ubezpieczycieli. ... Dramat wydarzył się pięć lat temu. - ...
... Gdy zobaczył wypadek, długo się nie zastanawiał. Legendarny kulturysta podniósł samochód, wyrwał drzwi i uwolnił uwięzioną kobietę. "Ten obrazek będzie w moich wspomnieniach na zawsze" - napisał po całym zdarzeniu. ... Profesjonalny kulturysta ...
... Znany kulturysta Joey Swoll nie zostawił suchej nitki na TikTokerce, która z ukrycia nagrała jednego z ćwiczących na siłowni. - Mam nadzieję, że cię wykopali - powiedział Swoll na filmie, który cieszy się olbrzymią popularnością w sieci. ... ...