... Patrycja Jasińska po występie na mistrzostwach świata zdecydowała się na... "ostatni taniec w tym sezonie". Wypadł znakomicie! ... Patrycja "Pati" Jasińska przebywa w Portugalii, gdzie rywalizuje w swoich ostatnich zawodach w tym roku. W sobotę ...
... Każdemu czasem zdarzają się słabsze dni, podczas których rezygnujemy z treningu. Fitnesska Justyna Soja mówi o swoim sposobie na takie momenty. ... uczy między innymi pokonywania swoich słabości. Taką jest trening w dni, w które - z różnych ...
... Zawodniczki Bikini Fitness Anna Woźniakowska i Patrycja Słaby wracają z tarczą z mistrzostw świata w południowokoreańskim Yeongju. Pierwsza z Polek zdobyła złoty medal, a druga srebrny! O sukcesie ... Szostak. Ogromne brawa należą się też ...
... Epidemia koronawirusa sprawiła, że wiele osób treningi na świeżym powietrzu zamieniło na domowe zajęcia. Ultramaratonka Patrycja Bereznowska pokazała zestaw ćwiczeń, które można wykonać dosłownie wszędzie. ... przestawiło się na treningi w ...
... Na miesiąc przed najważniejszym startem w roku Patrycja Jasińska zachwyca sylwetką. "Dawno nie byłam tak zadowolona ze swojej formy" - twierdzi "Pati". ... Patrycja "Pati" Jasińska bardzo intensywnie spędza ostatnie tygodnie. Polska fitnesska ...
... Patrycja Jasińska wrzuciła do sieci zdjęcia z aktualizacją formy. Wspaniała rzeźba brzucha fitnesski robi ogromne wrażenie. ... Patrycja "Pati" Jasińska przygotowuje się do kolejnych występów na scenie. Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness i ...
... Wygrała pierwszą polską edycję Projektu Lady TVN, a teraz świetnie odnajduje się jako sportsmenka. Patrycja Wieja, na co dzień trenerka fitness, zachwyciła bokserskim treningiem... w zimowych warunkach. ... Po wygraniu pierwszej edycji Projekt ...
... Patrycja schudła 17 kilogramów. Jak tego dokonała? Stopniowo wprowadziła kilka zmian do swojego jadłospisu i zaczęła ćwiczyć ze znanymi trenerkami: Ewą Chodakowską i Mel B. - Uwielbiam uczucie, które towarzyszy mi po zakończonym treningu - ...
... się nie tylko na bieganiu, ale też na zajęciach na siłowni. Te traktują nie tylko jako element treningu, ale też jako wspólną zabawę. Patrycja Wyciszkiewicz-Zawadzka i Iga Baumgart-Witan ... Szybko odpowiedziała jej Baumgart-Witan. "Dzisiaj ...
... zamieściła Patrycja Słaby, znana polska zawodniczka bikini fitness, wyrażając w ten sposób podziw dla figury trenerki. "Boska", "biedy nie ma", "sztos", "szefowa", "jak dla mnie idealna ...
... Renata Nowak na co dzień jest uśmiechnięta i pełna optymizmu, ale nawet i ona czasami miewa słabsze dni. "Znacie to uczucie, gdy nagle nic się nie podoba" - napisała, a następnie wymieniła kilka problemów, z którymi musiała się borykać. ...
... "Nowy rekord 10. A mówią, że słaba płeć" - napisała na swoim Instagramie Urszula Radwańska i dodała wideo z rekordowego podciągania na drążku. Tenisistka wykonała 10 udanych prób. Pierwsze 7 prób ...
... Patrycja Jasińska ma za sobą występ na mistrzostwach Europy w fitness i kulturystyce w Santa Susanna. Po zawodach Polka wybrała się na... plażę. ... "W takim stroju i w takiej formie jeszcze na plaży nie byłam" - pochwaliła się na Instagramie ...
... zdjęcia (patrz poniżej) - jedno z tego roku, a drugie z 2013 r. "Od kiedy pamiętam zawsze byłam umięśniona, ale moją najsłabszą partią były... pośladki (tak wiem, niektórzy mogą być w szoku ...
... Niemal zawsze jest uśmiechnięta i zaraża swoje fanki chęciami do treningu. Agata Sieramska jednak także miewa słabsze dni, do czego się ostatnio przyznała. ... jej się zachęcić coraz więcej kobiet do zadbania o swoje ciało. Dziewczyna Arkadiusza ...
... figury fitnesski. Co zatem pisali? "Wow" - podkreśliła Patrycja Słaby, także zawodniczka bikini fitness, "Podziwiam siły i determinacji", "Jak milion dolarów wyglądasz". "I jak tu jej nie lubić ...
... Agnieszka Łapacz przekonuje, że siła, odwaga i zdyscyplinowanie to klucz do sukcesu. "Wylane hektolitry potu. Poddawanie się jest dla słabych" - podkreśla gwiazda telewizji. ... już do pracy nad sylwetką. "Czas znów przykręcić śrubę i przywitać ...
... "Przy niedzieli skręcam się w precelka" - napisała Patrycja Zahorska na Instagramie i pokazała niesamowite ćwiczenia rozciągające. Koordynacja polskiej sportsmenki może budzić zachwyt. "Super ... w komentarzu do nagrania: "Tylko nie zrób sobie ...
... "Nie gadaj, działaj!" - tak motywuje swoje fanki Kasia Dziurska. Do słów jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce dołączyła nagranie w czerwonym bikini sprzed lustra. Wideo skomentowały m. in. Patrycja Kazadi oraz Osi Ugonoh. ... ...
... prezentacji w bikini startowym... całuje puchar (patrz poniżej). "Ooooo tak w końcu! Gratulacje! Wiedziałam, że nadejdzie ten dzień!" - skomentowała fitnesska Patrycja Jasińska. "Tak jest!" - dodała ...
... Każdemu z nas potrzebny jest krzem do prawidłowego funkcjonowania, odpowiada on głównie liczne choroby, słabe paznokcie i włosy. Niedobór krzemu objawia się poprzez pajączki, żylaki, a także łamliwe kości. ... Dlaczego krzem jest ważny dla ...
... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness Patrycja Jasińska poleciała ładować baterie na Cypr. Pogoda dopisuje, a fitnesska chwali się świetnymi zdjęciami. ...
... w Zakopanem, gdzie jest także trener Aleksander Matusiński. Z kolei Patrycja Wyciszkiewicz i Iga Baumgart-Witan pracują na obozie w Bydgoszczy, gdzie trenują na obiektach Zawiszy. Ich treningi ...